27915 ответов в этой теме

[Gre-k]

http://forum.steelfa...x.php?act=Stats

Топ 10 флудеров

[DumbI4]

зочитать тибе твои права?

вы имеете право качать только бицебдц, все остальное может быть использовано против вашего восстановления

[DumbI4]

Могу я скзануДь для начала.

не надо, хватет пистеть, пора и потренироваться уже наконец
завтра инет отключат, постараюсь не продлевать его, а то столько времени тут убиваю пестец

[1 GR]

А почему нет, если Клестов специально тренировался на высокое число повторений? 79% ПМ * 20-22 - где-то 40-45 секунд работы до отказа. Все тренируется

блеять да этот сраный клестов никто и кроме журнально-печатного пиздежа больше никуя,Ментцер хоть Юниверс и много чего выйграл,а Клестов выглядит,как обожравшийся пенсионер,великий никакой теоретик.

[tdk]

хватет пистеть

[Олег К]

tdk
Макс, ты предложил краткий конспект 900 стр. индейской темы?

[Дмитрий Р]

tdk
А фраза-В шоке нах-какой перевод будет иметь???Согласно новой терминологии.

[tdk]

краткий конспект 900 стр. темы?

я поражен

[Disco]

А фраза-В шоке нах-какой перевод будет иметь???Согласно новой терминологии.

Я сильно озадачен!

[tdk]

фраза-В шоке нах-какой перевод будет иметь???

это непереводимая игра слов с использованием местных идиоматических выражений ©

Сообщение изменено: tdk (19 апреля 2011 - 10:41)

[tdk]

Вау, кажется, мы упустили из виду новую аву Димона

[Дмитрий Р]

В таком случае:

Я сильно озадачен!

вопросом в каких упрах набросить веса заптра?????
На выбор-8 упров-2 тяги штанги, 2 тяги гантели 1 рукой, 1 тяга гантели 2 руками, отжимания, жим лёжа, разводка(почти всё 5х8, в гантелях-5х(8+8)).
надо набрать 600-700кг мну.А то плечи и ноги болят, а грудь, ширы нифига

[Дмитрий Р]

Вау, кажется, мы упустили из виду новую аву Димона

я заценил уже.
Как-то тихо без него.
ах, Димон, Димон на кого ты нас покинул
присоединяйтесь к оплакиваниям.

[tdk]

присоединяйтесь к оплакиваниям.

не забыть бы на 9 и 40 дней собрацца

[Олег К]

ах, Димон, Димон на кого ты нас покинул

Димон наверно расШИРЯЕТццо

[tdk]

Дмитрий Р
а зачем на плечи набрасывать? насколько я помню, там у тя проблемки были с заходом в тренинг?

[MikeKazakov]

tdk

Вау, кажется, мы упустили из виду новую аву Димона

Иииихссс! Какоёгамно.

[Дмитрий Р]

а зачем на плечи набрасывать? насколько я помню, там у тя проблемки были с заходом в тренинг?

Нормально всё.
С входом-после санатория побаливали чуток плечи. Ща всё совершенно нормализовалось-даж протяжка дискомфорта не вызывает.
Вполне можно добавлять везде.Кстати, в упрах на плечи подбираюсь к прошлым/доперерывным весам.
Всё хорошо

[DumbI4]

блеять да этот сраный клестов никто и кроме журнально-печатного пиздежа больше никуя,Ментцер хоть Юниверс и много чего выйграл,а Клестов выглядит,как обожравшийся пенсионер,великий никакой теоретик.

завязывай с ББ
все качки тупые (с)

[DumbI4]

блеять да этот сраный клестов никто и кроме журнально-печатного пиздежа

с рукой 44 жмешь 115
отличный результат

[1 GR]

DumbI4
даун ты одноклеточный,никуя не важно сколько ты жмешь,а важно как ты выглядишь ,предл

да и думаю ты знаешь сам что означает твоя кличка собачья в переводе

[tdk]

ты знаешь сам что означает твоя кличка собачья в переводе

мы то знаем
а твоя каг переводица?
1 GR = адын Gандон Rваный? ахуедь, зашифровалсо

[DumbI4]

даун ты одноклеточный,никуя не важно сколько ты жмешь,а важно как ты выглядишь

куда важнее уметь думать головой, хотя бы иногда

[DumbI4]

да и думаю ты знаешь сам что означает твоя кличка собачья в переводе

конечно знаю, даже для особо одаренных качков с жимом 115 написал перевод под аватаром

[DumbI4]

[Phaser]

1 GR

никуя не важно сколько ты жмешь,а важно как ты выглядишь

поддерживаю высказывание, правда выглядишь ты здесь - хуже некуда

[ssg-70]

Ну Ё, превратилась ветка в поганый бабский форум, где только друг друга поливают!

[tdk]

ssg-70
куйня
аццкий Димон прийдё, росскажед пра практегу членовредительства. сваево, ессесно
вот и паржем

[Gre-k]

Для того чтоб говном плеваться поищите другие места, а здесь люди отдыхают!

[Дмитрий Р]

аццкий Димон прийдё, росскажед пра практегу членовредительства. сваево, ессесно
вот и паржем

А када он придёт???
Да придёт Спаситель всея!!!!