22736 ответов в этой теме

[Игорь Новиков]

 у тебя в маке наверное было вип обслуживание , заранее готовили к твоему приходу   

Ходить в мак???? Я что сумасшедший? Я на дом всегда заказывал, чтобы поменьше ходить.

[Игорь Новиков]

Игорь Новиков, а бцаа то зачем в рационе?

Это перед и во время тренировки пью любимые напитки. Удобная вещь, больше чем простая вода нравится.

[oscid]

Ну, так можно про любой продукт сказать. Курицу пичкают гормонами и физраствором, увеличивая вес. Овощи поливают химикатами, фрукты ещё больше, сахар вредно, жир вредно, мясо если сдать на анализ кишит паразитами и белка там нет, в Киндер шоколаде сальмонелла, в гречке жуки паразиты,в рисе крахмал, ну и так далее. Проще в гроб лечь тогда и ничего, никогда не есть). Но, конечно, анализ может выявить несоответствие. Не будешь же ты каждый продукт рациона носить на анализ)

Так хорошая еда не для нищебродов.  Нищебродам жиросахар, ГМО и нитратики ))

[puffi88]

Я что сумасшедший? 

Это глубокий и важный вопрос

[Andy_Two]

Так хорошая еда не для нищебродов. Нищебродам жиросахар, ГМО и нитратики ))

 

Подозреваю, что в азбуке вкуса или во вкусвилле то же самое. Впрочем, зря я щас это сказал, а то Фортнайт щас занервничает))

Сообщение изменено: Andy_Two (07 июня 2022 - 10:27)

[puffi88]

Так хорошая еда не для нищебродов.  Нищебродам жиросахар, ГМО и нитратики ))

Первое- горячий жир с сахаром в воде

Второе- горячий жир с сахаром без воды

Третье- сахар расворенный в воде с красителем.

Сообщение изменено: puffi88 (07 июня 2022 - 10:28)

[oscid]

Нет. Я набрал на джанке. Например, двойной биг мак 750 ккал,а пачка пельменей 1100. При этом, пачки пельменей мне хватает на весь день, а биг маков я могу съесть штук 10. Не надо демонизировать продукты/нутриенты. Если вписывается в кбжу,то это отлично. Гибкая диета!

Бигмаки по сравнению с чипсами вообще норм хавчик.

 

БЖУК 27/27/42.  108/108/168. 2088 ккал.   4 штуки - на похудение до 70 кг )) Малоуглеводка ))

[Игорь Новиков]

Это глубокий и важный вопрос

Это ироничный вопрос. Ответ то очевиден. Когда человек разжирается до 140 кг и не может остановиться, значит у него очевидные проблемы с головой. Хорошо, что удалось вернуться в режим. Всё-таки, когда всю жизнь в спорте и вынужден держать режим, это давит на мозг и хочется сорваться в зажор, после окончания. Сейчас спокойно держу гибкую диету воина, без срывов.

[Andy_Two]

Первое- горячий жир с ссахаром в воде Второе- горячий жир с сахаром без воды Третье- сахар расворенный в воде с красителем.

 

В Матрице там люди лежали в специальных коконах и к ним были подключены разные шланги. Вот примерно такой физраствор туда и подавался.

[Fortnite]

Подозреваю, что в азбуке вкуса или во вкусвилле то же самое. Впрочем, зря я щас это сказал, а то Фортнайт щас занервничает))

я в азбуку не хожу, а во вкус вилл только арахисовую пасту покупаю 

Сообщение изменено: Fortnite (07 июня 2022 - 10:31)

[Andy_Two]

Всё-таки, когда всю жизнь в спорте и вынужден держать режим

 

Что за спорт всю жизнь? Сумо?

[Валерочка]

Нет. Я набрал на джанке. Например, двойной биг мак 750 ккал,а пачка пельменей 1100. При этом, пачки пельменей мне хватает на весь день, а биг маков я могу съесть штук 10.

Зауважал вас
В Новосибе, кстати, мак не закрылся. Фоанщизники хуй забили. Но вроде будут менять названия. Пока так и работают, как работали. Но Новосибирский мак и БК совсем хуевые, в Москве лучше. А вот кефас лучше в Нске. В принципе, не вижу смысла ходить в них вообще, когда есть полно маленьких заведений, где намного качественнее и процентов на 20--30 дороже

Сообщение изменено: Валерочка (07 июня 2022 - 10:35)

[Игорь Новиков]

Бигмаки по сравнению с чипсами вообще норм хавчик.
 
БЖУК 27/27/42.  108/108/168. 2088 ккал.   4 штуки - на похудение до 70 кг )) Малоуглеводка ))

Да всё хороший "хавчик", если уложен в норму. Я чипсы терпеть не могу, как и прочие снэки. Гарниры тоже не люблю, кстати. Всегда старался есть мясо без гарниров,но советское пищевое поведение родителей сказывалось. Без гарнира-мясо есть нельзя. Сейчас спокойно не ем крупы или другие гарниры. Поэтому, контейнеры Гаша вызывали ужас)

[oscid]

Да всё хороший "хавчик", если уложен в норму. Я чипсы терпеть не могу, как и прочие снэки. Гарниры тоже не люблю, кстати. Всегда старался есть мясо без гарниров,но советское пищевое поведение родителей сказывалось. Без гарнира-мясо есть нельзя. Сейчас спокойно не ем крупы или другие гарниры. Поэтому, контейнеры Гаша вызывали ужас)

Одними чипсами хер впишешься. Там 30 г жира на 100 г.  Съел пачку и больше ничего нельзя, только овощи 4 кг. ))

[Игорь Новиков]

 
Что за спорт всю жизнь? Сумо?

Плавание, футбол, волейбол (за школу), подводное регби. В тренировочных лагерях было пятиразовое питание и пяти-шестиразовые тренировки. Так вырабатывается привычка много есть, не обращая на калории.

[Andy_Two]

Сейчас спокойно не ем крупы или другие гарниры. Поэтому, контейнеры Гаша вызывали ужас)

 

Та... када ешь чистые продукты отдельно, так легче контролировать пищевое поведение. Я правда вечером ем када всякие там котлеты, то ем обычно с батоном... гарниры это тоже не моё. А так норм... штуки четыре котлет, батон и бутылка водки. Полет нормальный))

[medvedm61]

Всё-таки, когда всю жизнь в спорте и вынужден держать режим, это давит на мозг и хочется сорваться в зажор, после окончания. Сейчас спокойно держу гибкую диету воина, без срывов.

Это все индивидуально , у меня , когда ещё та занимался , если случался перерыв в тренировках , аппетит вообще пропадал , есть не хотелось , тренер даже ругал меня -работали , работали , а тут опять какой-то кузнечик явился

[Игорь Новиков]

я в азбуку не хожу, а во вкус вилл только арахисовую пасту покупаю 

И где продукты берёшь/те?
Я в Москве спокойно хожу в мяснов, там беру холодец и мясо. В Дикси беру Экспоненту(кисломолочный протеин),в Ленте протеиновые батончики снэкер, протеиновые сырки и йогурт ты+протеин. Массовые закупки в глобусе.

[puffi88]

В Матрице там люди лежали в специальных коконах и к ним были подключены разные шланги. Вот примерно такой физраствор туда и подавался.

Человек лежит на диване, ему подается жир сахаром и глюки по ящику. Матрица

[Мастадонт]

а биг маков я могу съесть штук 10.

Зачем?

[Игорь Новиков]

Это все индивидуально , у меня , когда ещё та занимался , если случался перерыв в тренировках , аппетит вообще пропадал , есть не хотелось , тренер даже ругал меня -работали , работали , а тут опять какой-то кузнечик явился

А вес? Вид спорта? Просто вода отнимает очень много энергии и ты жрешь очень много, тренер лично следил, чтобы булки на полдник съедали). Но, конечно всё индивидуально. Я люблю вкусную еду, джанк и прочее. В Турции вообще не вылезаю из кебабных, привет мастеру.

[Игорь Новиков]

Зачем?

Самоуничтожение. Так работает программа в мозгу жирного человека. Это как коррупция. Её нельзя победить, её можно только контролировать.

[medvedm61]

А вес? Вид спорта?

я же написал -та, то есть тяжелая атлетика . Вес менялся , я же пацаном начал заниматься , после 20 лет жил в одной категории 82,5 , рост твой был 176 , за 40 лет уменьшился на 2 см

[Fortnite]

И где продукты берёшь/те?
Я в Москве спокойно хожу в мяснов, там беру холодец и мясо. В Дикси беру Экспоненту(кисломолочный протеин),в Ленте протеиновые батончики снэкер, протеиновые сырки и йогурт ты+протеин. Массовые закупки в глобусе.

в Глобусе на Новой Риге на неделю закупаемся. если что то докупить - то Спар рядом с домом  

[Игорь Новиков]

я же написал -та, то есть тяжелая атлетика . Вес менялся , я же пацаном начал заниматься , после 20 лет жил в одной категории 82,5 , рост твой был 176 , за 40 лет уменьшился на 2 см

Ну, рост у всех уменьшается. Сила притяжения!) Ещё и нос вниз опускается!)
В ТА какая норма потребления калорий? Кормят много в лагерях подготовки? Или не было подобной практики? Просто, мы ходили в столовую три раза и ещё два обязательных "перекуса". Не есть было нельзя, ибо без энергии в бассейне умрёшь. Может, поэтому аппетит остался. Но, справедливости ради это касается только джанка,Кебабов и прочего фастфуда. Обычной еды я ем не более 2500 калорий в день, при весе в 105 кг. Порой заставляя себя. Вчера еле 1800 ккал съел.

[Sasho]

Сухие макароны и овощи- еда очень невкусная, и хороший, веселый человек никогда их не станет есть. Но Сашо не ел, а питался. Он не завтракал, а совершал физиологический процесс введения в организм должного количества белков, углеводов и витаминов.

не знаю, что там делал этот Сашо, но я в полном порядке до сих пор .

История из жизни:. Как-то я проголодался, но не поел. И не умер.

[Andy_Two]

Ещё и нос вниз опускается!)

 

Так?

 

[Sasho]

Киндер это не шоколад. Это сладость.

не сладость, а жирность.

Миниатюры

• 

[Игорь Новиков]

Киндер это не шоколад. Это сладость.

Ну, называется он так. Kinder Chocolate. И там недавно нашли сальмонеллу и отозвали с рынков.

[Мастадонт]

Ну, называется он так. Kinder Chocolate.

Там какао хоть 10% есть? Шоколад ага.