189 ответов в этой теме

[Forest_Dog]

Для меня самое трудное это режим питания. Все остальное проблем не представляет, а вот с питанием сложности. То вталкиваешь через силу, то еще хуже приходишь с работы, есть часа 3-4 это и поспать и поесть, а чтоб поесть надо что-то приготовить и быстро потому что уже живот крутит и на сон все меньше и меньше времени остается, и чтоб полезно было.

[spartaks.s.s]

Я так думаю пьют алкоголь от промывания мозгов ящиком/пацанским пачтением/родственниками напивающимися по праздникам

Не думаю,что дело в этом.Сейчас практически никакой рекламы алкоголя нет.
Не вижу никаких минус в умеренном употреблении алкоголя.Это нисколько не мешает тренировкам и не исключает чтения,просмотра фильмов и т.д. это уж кому что нравиться.

[Сергій Тур]

Самое трудное- это то что мой тонаж на работе больше чем на тренировках...

[Фалинский Алексей]

Слагаемые успеха
для меня ТЯГА, КОНЦЕНТРАЦИЯ

[Дмитрий Анатольевич]

Трудней всего вовремя лечь спать и соблюдать режим питания. Дома маленькая и такая любимая дочка, которая любит засыпать далеко за 23... А жена так и норовит приготовить какую нибудь вкуснятку!

[voin-chesti]

упорство и дисциплинированность . . .

[BleedingMind]

Возможно,деньги,хотя пока что их достаточно.
Тяжело со сном,я бываю слишком нервной для него.

[L-Kch]

Не улавливаю - о чем смысл - все говорят за деньги?

При чем тут они, если речь не идет о медикаментах, добавках?

Самые дешевые продукты - это качковские (куриные грудки, каши, овощи) ... турник на улице - бесплатно...

Денги нужны конечно, но не больше, чем тем, кто не качается...


З.Ы. о соревнующихся спортсменах речь не идет

З.З.Ы. по теме - главное здоровье

[НеЯ]

время и средства, все свободное отдается детям...

[Есаул]

Не улавливаю - о чем смысл - все говорят за деньги?

cогласен
когда создавал тему - этого пункта у меня не было
модераторы потом внесли
дело в том - все остальные пункты так или иначе расшифровывают и тезис о деньгах:
либо вкалываешь, нет времени на тренинг
либо по причине отсутствия денег трудно организовывать прав. питание и т.д.
либо нет денег на правильный зал


кстати, вспомнилось что-то...
молодежь наверное не в курсе
был такой герой без страха и упрека у Чернышевского - Рахметов
бэтмен фактически и качок изрядный
так вот, единстивенное на что он не жалел денег, и что составляло главную статью его расходов - парная телятина

[Бугор]

Самое главное препятствие это отсутствие мотивации.

[occasionale]

мало сплю, блеать...
и нерегулярно

[SkYB]

Самое главное препятствие это отсутствие мотивации

Соглашусь. Потому что мотивация под собой подразумевает , какой то результат тренинга, при том быстрый - будь то масса, сила или здоровье. Если то на что пологаешся , не осуществляется в небольшие сроки (расти как на химии) - то соответственно и падает мотивация - так как работа без результата ,никому не интересна. А все остальные факторы менее значимы , если есть мотивация - потому как , когда "прёт" , то всё остальное приложится само собой имхо.

[Perimeter]

Не могу часто съесть сколько нужно, приходится калории набирать из говна, жирного и сладкого

[Domus]

У меня самая большая проблема связана с питанием

[-Viking-]

Самая главная и основная проблема это питание,вечный недостаток белка )) + ещё в Беларуси жесткий кризис ударил,что продукты больше чем в полтора раза подняли из-за того что белорусский рубль упал.
Живу на грани выживания

[Игорь17]

-Viking- , всё образуется и будет путём. Хорошо помнятся наши девяностые, когда в тренажёрном зале витал вопрос, где прикупить творога и как качаться без еды.

[Yurchak]

Со сном как-то не всегда все получается...

[Rostik]

ВСЕ РАЗОМ И ЕСТЬ ФОРМУЛА
и ни как иначе

[Oxxxy]

Сон главная проблема, учеба и работа, совсем времини неоставляют...(

[Redixin]

Режим питания + отказ от многих вещей и людей. Но это и к лучшему наверное...

[Блин на 15]

Тяжело, прежде всего, соблюдать режим питания, уж очень нравится чревоугодничать) Еще проблемой стоит временной вопрос, так с работой и семьей дел всегда много, но в целом, редко когда я пропускаю тренировки. В остальном, все путем )

[Ингварр]

cогласен
когда создавал тему - этого пункта у меня не было
модераторы потом внесли
дело в том - все остальные пункты так или иначе расшифровывают и тезис о деньгах:
либо вкалываешь, нет времени на тренинг
либо по причине отсутствия денег трудно организовывать прав. питание и т.д.
либо нет денег на правильный зал


кстати, вспомнилось что-то...
молодежь наверное не в курсе
был такой герой без страха и упрека у Чернышевского - Рахметов
бэтмен фактически и качок изрядный
так вот, единстивенное на что он не жалел денег, и что составляло главную статью его расходов - парная телятина

Вообщето это один из самых дорогих видов спорта. Питание - мясо это дорого, и другие продукты тоже их больше чем для обычного человека, спорт пит - протеин, креатин, бцца да много чего дорого + абонимент + тренер. Если ты проффи дополнительные стимуляторы это вобще дыра в бюджете.


Для меня приграда это нехватака свобного времени и отсутствие сил их много уходит на работу.

Сообщение изменено: Ингварр (03 июля 2012 - 12:09)

[Bodykach]

Дисциплина - сворачивает горы (цит. А. Шварценеггер)

[Serge Sapr]

мне в принципе все дается! с питаем правдно трудновато, недобираю белка в день..аппетит у меня не качковский) а так главное чтобы здоровья хватало и все будет забибись

[Дагот]

Когда увеличил сон до 8 часов результаты пошли вверх .Раньше не особо обращал внимание на эту очень важную составляющую бб.

[dxmind]

мне больше всего мешает отсутствие команды. при том что я вообще обожаю всё делать сам. и люблю быть один, но вот в спорте с командой интереснее) с ней всё остальное будет даваться легче.

но только одного тренера я за команду не считаю. одного напарника - считаю.

[STX]

Самое сложное, это каждую тренировку выкладываться до отказа.

[Norm]

как говорил мой тренер "Нужно жрать, спать и тренироваться"

[Blind Hate]

Если ты хочешь дожить до зарплаты , то ты до нее доживешь. Только не плачь , что у тебя нет BMW X5... Ты же хотел не BMW X5 а дожить до зарплаты .


Главное хотеть накачаться аж пипец как с первого дня и тогда все пойдет. А хавчик, фуявчик дело наживное .