274 ответов в этой теме

[AnatolyR]

В любом случае лучше кормить унитаз, чем ходить голодным. Да и, как говорится - лучше пусть останется, чем не хватит

Тут каждый решает для себя

[swistl]

800 гр куриной крудки))

 

Ну это ерунда, да

[Grillmaster]

Ой бля, не смеши.

У меня месячный лимит 2,5 литра спирта. Я его выполнил. Жду августа)

Январь: 16 у / 1, 721 лча

Февраль: 20 у / 2,131 лча

Март: 25 у / 2,481 лча

Апрель: 18 у / 1,590 лча

Май: 6 у / 0,743 лча

Июнь: 22 у / 2,498 лча

Июль: 19 у / 2,492 лча

__________________________________

Итого: 126 употребов/13,7 литров спирта

Сообщение изменено: Grillmaster (28 июля 2023 - 01:11)

[Grillmaster]

Тут каждый решает для себя

Разумеется. Худеть надо комфортно. Кто-то от углей сыт на дефиците. Кто-то от белка. Кто-то от жира

[Grillmaster]

Ну это ерунда, да

450г. За раз влёгкую

[montgomeri]

У меня месячный лимит 2,5 литра спирта. Я его выполнил. Жду августа)

Январь: 16 у / 1, 721 лча

Февраль: 20 у / 2,131 лча

Март: 25 у / 2,481 лча

Апрель: 18 у / 1,590 лча

Май: 6 у / 0,743 лча

Июнь: 22 у / 2,498 лча

Июль: 19 у / 2,492 лча

__________________________________

Итого: 126 употребов/13,7 литров спирта

Да пох сколько  и чего ты там потребляешь, главное доволен жизнью и это главное.

[Andy_Two]

Да пох сколько  и чего ты там потребляешь, главное доволен жизнью и это главное.

 

К сожалению, у некоторых видуха и полное довольство жизнью часто бывают несовместимы.

[Igor61]

Сегодня 28-е

Сегодня только сисадминам положено, водители в завязке.

[montgomeri]

К сожалению, у некоторых видуха и полное довольство жизнью часто бывают несовместимы.

Заипал ты уже, отвянь.

[Grillmaster]

Сегодня только сисадминам положено, водители в завязке.

Ничего. Я первого августа оторвусь!

[Andy_Two]

Заипал ты уже, отвянь.

 

Ты ебанутый? Или просто не в настроении? Речь была не о тебе вообще, а вообще в принципе о несовместимости жизни без ограничений с хорошей видухой. Пуп земли.блят

Сообщение изменено: Andy_Two (28 июля 2023 - 01:44)

[montgomeri]

Ты ебанутый?

Отвянь тебе говорю ,отьебись.

[Igor61]

Не ссорьтесь, мальчики.

[Andy_Two]

Не ссорьтесь, мальчики.

 

Ладно. Какой то вообще неадекватный тип.ваще)

[Горец67]

Саша , ты уже попробовал протеин , или ну его нафиг ?

а что пробовать то??
Не делекатес же))
Протеин принимаю понемногу, как добавку к основному приему белка.

[oscid]

а что пробовать то??
Не делекатес же))
Протеин принимаю понемногу, как добавку к основному приему белка.

Норм аватарка прожаренная. ))  Полевые работы? ))

[sandwolf77]

а мне сейчас лень в магазин идти было, там дождь. налил в кастрюлю воды,молока, насыпал 30 грамм казеина без добавок. блендером перекрутил, добавил соли, сахзама и сварил из этого молока 2.0  манную кашу. каша как каша получилась, вкусная.

[Горец67]

Норм аватарка прожаренная. ))  Полевые работы? ))

есть немного))) но уже стал опять "заплывать"))

[Grillmaster]

есть немного))) но уже стал опять "заплывать"))

Это от протеина.

[Andy_Two]

Это от протеина.

 

Кстати, от протеина у качков не стоИт, это надо учитывать.

[medvedm61]

а мне сейчас лень в магазин идти было, там дождь. налил в кастрюлю воды,молока, насыпал 30 грамм казеина без добавок. блендером перекрутил, добавил соли, сахзама и сварил из этого молока 2.0  манную кашу. каша как каша получилась, вкусная.

тьфу , бля , с детского сада молоко не пью и кашу манную не ем .

[Виктор С]

Норм аватарка прожаренная. ))  Полевые работы? ))

В детстве тренировался у Марушкина Семена Ивановича и поэтому иногда общался с борцами сборной СССР по классике.

Один из них рассказывал как впервые в жизни поучаствовал в сенокосе несколько часов - до базы двигался в припадке.

Хорошее кардио. Охуительно хорошее.)

[sandwolf77]

тьфу , бля , с детского сада молоко не пью и кашу манную не ем .

бывает... мне один знакомый рассказывал, что никогда кофе не пил, вот даже попробовать не хочется. а я горчицы никогда в жизни не ел, мне она даже на вид кажется отвратной и пахнет мерзко. 

[Горец67]

Это от протеина.

))))

[medvedm61]

В детстве тренировался у Марушкина Семена Ивановича и поэтому иногда общался с борцами сборной СССР по классике.
Один из них рассказывал как впервые в жизни поучаствовал в сенокосе несколько часов - до базы двигался в припадке.
Хорошее кардио. Охуительно хорошее.)

Я на каникулах с дедом сено косил , в первые дни даже повернуться не мог , зато когда после каникул приезжал в интернат все спрашивали , как я умудрился кор так прокачать

[Горец67]

Кстати, от протеина у качков не стоИт, это надо учитывать.

так это у качков)) а я ж физкультурник))

[Юрий_Шкатула]

Это уже экстрим какой-то , ладно штаны порвутся , а ведь может еще что похлеще случиться

 

Надо уточнять - порвутся спереди или сзади, это важный нюанс 

[Тачёный]

Не тема а сплошная шляпа, превратили в говнище...

[medvedm61]

только сейчас увидел , что это я эту тему создал , что за фигня ?

[Sakhalinets]

протеин не нужен, фарма - советовать не буду, отговаривать тоже

Почему протеин-то не нужен? С чего такая категоричность при почти нулевой информации о клиенте? Если у не молодого человека уже давно состоявшийся рацион и заточенный под него ЖКТ, то сначала неплохо бы прояснить количество белка в его рационе. Скорее всего белка мало для реализации внезапно проявившихся амбиций. И скорей всего рекомендация "жри больше" (мяса, яиц, молока) - тупейшая рекомендация, потому что ЖКТ тупо не вывезет. Речь ведь не о подростке... В лучшем случае увеличится время сидения на унитазе. Вопрос: какого хрена отказываться от диетического по своей сути, то есть, легкоусвояемого и полноценного продукта в виде того же ксб?