2114 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Окей, как таковой резистетности не было, я сдавал анализы))) я даже тест на глюкозу сдавал. Врач сказала, что пока еще ок, но если дальше так будешь жить (а я тогда был жирный дрищ 85 кг, будет хуже). После похудения ведь должно было хотя бы немного все устаканиться? А ты не думал, что это из-за тестостерона или еще каких гормонов? Я до похудения имел тесто на нижней отметки нормы

У меня что до первого похудения был тест ниже референсов, что после похудения (120кг => 80кг. На 93-х кг начал качаться) Через полгода массанабора начал сушиться на кето, просох за 2 или 2,5 месяца и продержал форму ещё около семи месяцев. Это всё было на кето. Каково же было удивление, когда я сдал анализы - оба теста были по верхам референсов! Ну и я дурак снова пошёл на массанабор

ЗЫ Разумеется кето было умное)

ЗЫЗЫ Поправил 130 на 120. Промахнулся, т. к. за рулём сецчас)))

Сообщение изменено: Grillmaster (21 мая 2021 - 07:42)

[BleedingMind]

Тесто поднимается и опускается не только от этого.
Мозг надо перепрошивать. Закреплением нужных паттернов.

[gasch12]

Зачем тогда этим заниматься и тратить время?

что бы избавиться от депрессии

[puffi88]

что бы избавиться от депрессии

Нужно искать корень депрессии и бороться и ним, а не ерундой заниматься. От пустых усилий будет только хуже.

[BleedingMind]

Нужно искать корень депрессии и бороться и ним, а не ерундой заниматься. От пустых усилий будет только хуже.

Типа конверсия внутреннего напряжения. Снимает симптомы.
А причину то да.. надо ее убирать. И внешние проявления исчезнут.

[rechedo]

Тесто поднимается и опускается не только от этого.
Мозг надо перепрошивать. Закреплением нужных паттернов.

Киберпанк 2077? Какая прошивка? Сейчас импланты в моде - конечности, электронные глаза, чипы в мозгах и т.д.

[BleedingMind]

Киберпанк 2077? Какая прошивка? Сейчас импланты в моде - конечности, электронные глаза, чипы в мозгах и т.д.

Без физических монтирование. Психологически. Изменить программу в голове. То о чем Пуффина всегда говорит.

[rechedo]

У меня что до первого похудения был тест ниже референсов, что после похудения (120кг => 80кг. На 93-х кг начал качаться) Через полгода массанабора начал сушиться на кето, просох за 2 или 2,5 месяца и продержал форму ещё около семи месяцев. Это всё было на кето. Каково же было удивление, когда я сдал анализы - оба теста были по верхам референсов! Ну и я дурак снова пошёл на массанабор

ЗЫ Разумеется кето было умное)

ЗЫЗЫ Поправил 130 на 120. Промахнулся, т. к. за рулём сецчас)))

Че насчет йохимбина думаешь? Работает не работает?))

[rechedo]

Без физических монтирование. Психологически. Изменить программу в голове. То о чем Пуффина всегда говорит.

Я короче думаю как круто было бы вместо ног иметь механические. Прикинь? Прыгаешь высоко, поднимаешь сколько хочешь + модно и технологично выглядит. Обычные ноги у всех есть, а вот механические. Тоже самое с руками.

Сообщение изменено: rechedo (21 мая 2021 - 09:26)

[BleedingMind]

Я короче думаю как круто было бы вместо ног иметь механические. Прикинь? Прыгаешь высоко, поднимаешь сколько хочешь + модно и технологично выглядит. Обычные ноги у всех есть, а вот механические. Тоже самое с руками.

А свои чем не нравятся? Они тоже механические, просто из плоти.

[BleedingMind]

Че насчет йохимбина думаешь? Работает не работает?))

Работает с такими условиями при которых и без него сработает и на терминальных стадиях.

[Grillmaster]

Че насчет йохимбина думаешь? Работает не работает?))

Без понятия. Я вообще ничем таким не пользовался. Единственное, так это в самом начале один раз пропил трибулус) Чушня это всё имхо.

[Анаболий Метанович]

Без понятия. Я вообще ничем таким не пользовался. Единственное, так это в самом начале один раз пропил трибулус) Чушня это всё имхо.

У меня знакомый уверяет, что все эти трибулусы, йохимбины и ещё куча этого барахла реально работают.

Он с пеной у рта доказывал, что после курса в 2-3 месяца у него перерыв месяц и вот в этот месяц он лупит все эти трибулусы - и прямо балдеет, как они все работают, анализы типа сдаёт, свой тест офигенский!

Ну, я уж не стал ему говорить, что вообще-то курс ААС фонит не один месяц после отказа от ААС и что свой тест начинается как минимум через полгода после полного отказа от экзогенного теста

Хотя зачем разочаровывать народ?!

Наверное зря я написал всё это

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (21 мая 2021 - 09:39)

[IDKFA]

У меня знакомый уверяет, что все эти трибулусы, йохимбины и ещё куча этого барахла реально работают.
Он с пеной у рта доказывал, что после курса в 2-3 месяца у него перерыв месяц и вот в этот месяц он лупит все эти трибулусы - и прямо балдеет, как они все работают, анализы типа сдаёт, свой тест офигенский!

Запросто может быть.
Не просто же так зануды придумали "двойной слепой плацебо контролируемый"

[Grillmaster]

У меня знакомый уверяет, что все эти трибулусы, йохимбины и ещё куча этого барахла реально работают.
Он с пеной у рта доказывал, что после курса в 2-3 месяца у него перерыв месяц и вот в этот месяц он лупит все эти трибулусы - и прямо балдеет, как они все работают, анализы типа сдаёт, свой тест офигенский!
Ну, я уж не стал ему говорить, что свой тест начинается как минимум через полгода после полного отказа от экзогенного теста
Хотя зачем разочаровывать народ?!
Наверное зря я написал всё это

Я этот эксперимент с трибулусом поовёл по уму. Неделя отдыха от тренинга, потом сдача анализа на тест, следом курс трибулуса (пил тройную дозу), затем опять неделя без тренировок, анализ - разницы никакой. Сдавал кровь в одинаковых усоовиях, т. е. с утра после подъёма. Никаких чаёв кофе.
После того раза только прот, амины, бцаа, витамины, минералы. Последние два в основном на похудашках.

[oscid]

На мне работал. 23->32 или типа того

[rechedo]

Я этот эксперимент с трибулусом поовёл по уму. Неделя отдыха от тренинга, потом сдача анализа на тест, следом курс трибулуса (пил тройную дозу), затем опять неделя без тренировок, анализ - разницы никакой. Сдавал кровь в одинаковых усоовиях, т. е. с утра после подъёма. Никаких чаёв кофе.
После того раза только прот, амины, бцаа, витамины, минералы. Последние два в основном на похудашках.

Почитай спортвики про трибулус. Не доказана польза. Исследование были.

[rechedo]

А свои чем не нравятся? Они тоже механические, просто из плоти.

Ну механические проще лечить (чинить). Как машину: пару винтиков открутят, масло сменят и все. А если челоческие, то тут хопа мениск треснул или связочку порвал и до свидания)))

 

Механические явно будут прочнее наших обычных))

Сообщение изменено: rechedo (21 мая 2021 - 10:01)

[BleedingMind]

Ну механические проще лечить (чинить). Как машину: пару винтиков открутят, масло сменят и все. А если челоческие, то тут хопа мениск треснул или связочку порвал и до свидания)))
 
Механические явно будут прочнее наших обычных))

В этом смысле да. Человеческое мясо- слабое.

[rechedo]

Ответь мне в личку, плез

[Grillmaster]

Почитай спортвики про трибулус. Не доказана польза. Исследование были.

Зачем читать, если я и так уже знаю, что для меня толку от него ноль)

ЗЫ Я всё пробую на себе и делаю выводы, которые порой противоречать мнению учОного сообщества. Например от кето я просто в восхищении, от того и дрочу на него

ЗЫЗЫ Умное кето разумеется

Сообщение изменено: Grillmaster (21 мая 2021 - 10:27)

[rechedo]

Ваше мнение ещё нужно. Стоит ли перед похудением давать неделю полного отдыха от зала? Я в последний раз неделю отдыхал из-за простоды, было это где-то месяц назад. Или можно так пойти?

Сообщение изменено: rechedo (22 мая 2021 - 12:05)

[BleedingMind]

Ваше мнение ещё нужно. Стоит ли перед похудением давать неделю полного отдыха от зала? Я в последний раз неделю отдыхал из-за простоды, было это где-то месяц назад. Или можно так пойти?

Можно так пойти

[byaka77781]

Ваше мнение ещё нужно. Стоит ли перед похудением давать неделю полного отдыха от зала? Я в последний раз неделю отдыхал из-за простоды, было это где-то месяц назад. Или можно так пойти?

главное чтобы неделя не превратилась в месяц или год....

[puffi88]

Если человеку нужен отдых от зала, то можно в зал вообще никогда не ходить. Не нужно себя мучить. Полно других спортов. Например: пожирание еды на скорость.

[Quartus]

Разумеется кето было умное)

Пора бы вам создать свою темку «Умное кето» - антипод «Гибкая диета»

[Горец67]

Ваше мнение ещё нужно. Стоит ли перед похудением давать неделю полного отдыха от зала? Я в последний раз неделю отдыхал из-за простоды, было это где-то месяц назад. Или можно так пойти?

смысл отдыха через месяц??
Пс что то уж больно ты себя жалеешь)))

[Teоretik]

Ваше мнение ещё нужно. Стоит ли перед похудением давать неделю полного отдыха от зала? Я в последний раз неделю отдыхал из-за простоды, было это где-то месяц назад. Или можно так пойти?

Отдых в неделю ничего не даст - слишком бешенные нагрузки у вас были - каждый день бег по часу с пульсом 140. Переходите на две силовых тренировки в неделю, плюс 20 мин бега после тренировки. Таким образом, будет всего два тренировочных дня в неделю, так отдыхать можно сколько угодно, скорее всего будет прогресс в силовых за счет улучшения восстановления.

Сообщение изменено: Teоretik (22 мая 2021 - 08:50)

[Мастадонт]

Че насчет йохимбина думаешь? Работает не работает?))

Не трать деньги.

[oscid]

Работает только сибутрамин. Все остальное мертвому припарка. Не трать деньги.