254 ответов в этой теме

[Длужневский]

Президент федерации армлифтинга Новосибирской области, мастер спорта международного класса по армлифтингу, мастер спорта по пауэрлифтингу, призер региональных турниров по силовому экстриму Максим Остертак примет участие в Чемпионате Восточной Европы WAA. На видео его подготовка к турниру, тяга щипковым хватом 120 килограммов http://vk.com/video168579062_172029615 и тяга разнохватом на аналоге Аполлона Акселя 273 килограмма http://vk.com/video-60720313_171139776

 

[Длужневский]

Иван Дьяченко, Элита России по становой тяге из Череповца, лучший результат спортсмена в тяге без экипировки 257,5 килограммов в категории до 67.5 килограммов. Выступает в дивизионе с прохождением допинг контроля. В данный момент Иван готовится к участию в Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO, который состоится в Москве 26-29 марта 2015 года. На видео вчерашняя тренировка - тяга 240 килограммов на два раза. Статистика выступлений спортсмена: http://allpowerlifti...nko-ivan-28139/

 

 

Миниатюры

• 

[Длужневский]

Интервью с Виктором Найденовым (Юлия Шакирова)

 

В последнее время среди жимовиков, да и в целом в пауэрлифтинге, к экипировке весьма неоднозначное отношение: одни ратуют за "чистый" безэкипировочный жим лежа, другие считают, что любители без экипного жима лежа просто не умеют жать в экипе, третьи - помалкивают и готовятся и так и эдак. Многие федерации, например "Союз пауэрлифтеров России" и другие альтернативные версии идут на встречу спортсменам и уже давно ввели как экипировочный дивизион, так и дивизион без экипировки, что, на мой взгляд, вполне справедливо, признавая право спортсмену выбирать самому, чем и привлекают такое большое количество именитых спортсменов на свои турниры.

 

Виктор Найденов, который заявился после почти годового перерыва соревновательной деятельности на Чемпионат Восточной Европы GPA/IPO, который пройдет 26-29 марта в городе Москве обладает способностью снимать с майки весомую прибавку. Да и без нее весьма неплохо справляется. К примеру, первый раз надев майку, Виктор сразу пожал 200 килограммов, при чем на тот момент лучший его жим без экипировки был 180. Снял "двадцаточку", с первого то раза. На сегодняшний день Виктор Найденов уже прославленный спортсмен, чемпион и рекордсмен мира по жиму лежа по версиям WPC, WPA, IPA, он по праву считается сегодня сильнейшим жимовиком России. Что это- талант? Везение? напряженная работа? Давайте попробуем разобраться..

 

Продолжение: http://power35.ru/in...ulija-shakirova

 

[Длужневский]

Павел Силушин - чемпион Европы по русскому жиму, двукратный чемпион России по русскому жиму и жиму лежа по версии WPC. Рекордсмен России и Европы по жиму лежа и русскому жиму, Элита WPC Россия и Элита русского жима из города Рязани. Проходка в жиме лежа перед выступлением на Чемпионате Восточной Европы по жиму лежа, народному жиму и жимовому двоеборью.

 

Видео жима лежа 177.5 килограммов: http://vk.com/video291611995_171371079

Видео жима лежа 182.5 килограмма: http://vk.com/video291611995_171371082

Видео жима лежа 185 килограммов: http://vk.com/video291611995_171371148

 

Собственный вес спортсмена 80 килограммов.

Сергей Каразия, Элита России по жиму лежа из Серпухова продолжает вести свой дневник подготовки к Чемпионату Восточной Европы GPA, который состоится 26-29 марта в Москве. С подробными записями тренировок можно ознакомиться здесь: https://vk.com/topic-71008444_31028675

 

Сергей Каразия: 

"16 февраля жал 105 килограммов 5 подходов по 12 раз. 

18 февраля пожал 120 килограммов в пяти подходах по восемь раз. 21 февраля жал 135 3 подхода по 5 раз и 157,5 килограммов 2 подхода по 1 разу. В последнюю тренировку сократил подходы на 135 и вместо пяти сделал три подхода, чтоб не перетренироваться, так как перетренировка может привести к спаду силовых результатов и дальнейшее продвижение по данной схеме тренировок окажется нецелесообразно..."

[Длужневский]

Подготовка МСМК ФПР Александра Васева (Сыктывкар) к Чемпионату Восточной Европы GPA/IPO в Москве, который состоится 26-29 марта 2015 года. Дневник ведется здесь: https://vk.com/topic-71008444_31026773

 

Слово Александру Васеву: В понедельник 23 февраля в честь мужского праздника замутил "приседули" по Никулинскому наказу. Итак разминался так: 20*6,70*6,120*4,170*4,210*3,240*2 и рабочие 270*2, далее 290*2 (когда вставал первый раз, услышал четкий хруст в ключице, честно говоря немного "очканул", и развел лопатки - расслабил ту самую "обтянутость" в грудном отделе, дабы снизить давление на нее ну и встал второй раз, по ощущениям подъем не казался тяжелым. Кстати такой хруст у меня уже был когда то при жиме в майке, а еще ранее при занятиях акробатикой. Далее присел 300 килограммов на раз (был вынужден от дискомфорта в районе ключицы положить штангу чутка выше и развести лопатки. Такие вещи очень отвлекают и не позволяют полноценно сконцентрироваться на движении. Однако даже в таком неудобном положении встать мне удалось) Затем было второе повторение, но на середине движения почувствовал опять ключицу и попросил помочь, не стал упираться, так как еще рановато форсировать и серьезных травм ой как не хочется! Далее были наклоны и легкий жим с трицепсом. Очень доволен праздничной тренировкой! Весил 103,6 килограмма. Как говорит мой наставник Алексей Никулин - Всем Мир!))))

 

Присед 290 килограммов на два раза: http://vk.com/video18390492_171161336

Присед 300 килограммов: http://vk.com/video18390492_171161339

 

[Длужневский]

Подтвердил свое участие в Чемпионате Восточной Веропы по жиму лежа среди спортсменов с физическими особенностями "Русский терминатор" Станислав Горячев из Рыбинска. Станислав является МС России по пауэрлифтингу: http://allpowerlifti...he...lav-15676/ неоднократным участником, победителем и призером региональных, национальных и международных турниров по жиму лежа по версиям ФПР и WPC. Стас - человек железной силы воли и неиссякаемого оптимизма! Прикрепляю видео жима лежа 170 килограммов в исполнении Станислава Горячева: http://vk.com/video18390492_164794143

 

 

[Длужневский]

Антон Бегалко, Элита России из Крыма, двукратный победитель турнира "Мистер Олимпия" и многократный чемпион России, Европы и мира по жиму лежа готовится участвовать в турнире "Арнольд Классик" в Австралии 15 марта 2015 года. Затем по возвращению в Россию он примет участие в Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO, который состоится 26-29 марта в Москве. На видео дожим с бруска 5 сантиметров в многослойной майке 390 килограммов: http://vk.com/video18390492_171161479

Статистика выступлений спортсмена: http://allpowerlifti...ko-anton-33567/

 

[Длужневский]

Легендарный Эмин Мамедов продолжает свою подготовку к Чемпионату Восточной Европы GPA/IPO. На штанге 330 килограммов, собственный вес спортсмена 99 килограммов: http://vk.com/video273196477_171304845

 

 

Миниатюры

• 

[Длужневский]

Количество участников заявившихся на Чемпионат Восточной Европы, который состоится в Москве 26-29 марта перевалило за 550. А теперь немного о географии участников например...

 

Орехово Зуево, Мурманск, Владимир, Тверь, Воркута, Москва, Санкт Петербург, Великий Устюг, Новокуйбышевск, Кострома, Липецк, Кубинка -10, Уфа, Сыктывкар, Волгоград, Кемерово, Алчевск, Новосибирск, Ростов на Дону, Видное, Архангельск, Старая Купавна, Выборг, Петропавловск Камчатский, Волжский, Сергиевское, Ногинск, Нижний Новгород, Хотьково, Рыбинск, Богородицк, Пенза, Томск, Тольятти, Вологда, Киров, Симферополь, Раменское, Серпухов, Астрахань, Рязань, Новомосковск, Коломна, Кишинев, Химки, Щелково, Электросталь, Троицк, Североморск, Омск, Щербинка, Летний, Подольск, Ростов, Волоколамск, Звенигород, Владивосток, Заокский, Одинцово, Великий Устюг, Пущино, Егорьевск, Смолевичи, Домодедово, Калязин, Нальчик, Мончегорск, Донской, Самара, Заволжье, Узловая, Жаворонки, Сергиев Посад, Дмитров, Лыткарино, Кимры, Саратов, Протвино, Ярославль, Белоусово, Томилино, Череповец, Валуйки, Запорожье, Коломна, Таганрог, Петрозаводск, Канаш, Королев, Смоленск, Отрадное, Павлово, Саров, Воскресенск, Полевской, Харьков, Сочи, Люберцы, Петриков, Лобня, Лосино – Петровский, Жуковский, Касимов, Вязники, Октябрьский, Иваново, Воронеж, Гаврилов Ям, Арсеньев, Бобруйск, Казань, Навашино, Подольск, Находка, Брянск – 114 городов России, Украины, Белоруссии, Молдовы и участник из Камеруна )))))

 

[Длужневский]

Командное первенство Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO/WAA представлено такими командами, как Лидер, Фитнес на Сухонской, Динамит, Богородицк Стронг, Вегетарианская Сила, Гаврилов – Ямская ДЮСШ, СВС, Dark Rage, Планета Фитнес, Спортклуб КПРФ, команда Станислава Швецова, команда Евгения Блинкова, Клуб Жимового Двоеборья и команда Длужневского.

[Длужневский]

В Чемпионате Восточной Европы GPA/IPO/WAA будет участвовать 31 спортсмен звания "Элита России" и "Элита GPA/IPO" Вот их имена: Найденов Виктор, Калиниченко Владимир, Клюшев Александр, Соловьев Иван, Швецов Станислав, Антон Бегалко, Мамедов Эмин, Сербин Анатолий, Ломанов Кирилл, Алибеков Мурад, Каразия Сергей, Кочетов Андрей, Логинов Дмитрий, Никитин Денис, Алексей Каширин, Кныш Виктория, Дьяченко Иван, Могурова Ксения, Кулагина Анжела, Трухина Наталья, Кончаков Владимир, Ревяко Александр, Трубичкин Ярослав, Силушин Павел, Курочкин Валерий, Длужневская Владислава, Манцеров Сергей, Дурапов Николай, Илясов Антон, Морозов Константин и Якушевич Алексей.

 

[Длужневский]

Артем Быховец, МСМК по пауэрлифтингу по версии AWPC и НАП-А из Новосибирска: http://allpowerlifti...ts-artem-27881/ готовится на Чемпионат Восточной Европы GPA/IPO, который состоится 26-29 марта в Москве. 

 

Артем Быховец: Подходит к завершению предсоревновательный период. Осталась одна тяжёлая неделя, затем 10-14 дней лёгких тренировок без экипы на весах в 50-65%.

 

Видео приседа 272,5 килограмма 3*3: http://vk.com/video-87687111_171214791

Видео дожима лежа 210 килограммов: http://vk.com/video-87687111_171214753

[Длужневский]

На Чемпионат Восточной Европы GPA/IPO в дивизион "Пауэрлифтинг с применением коленных бинтов" заявился чемпион России 2014 по пауэрлифтингу среди юниоров по версии ФПР Денис Диваков из Кемерово. Лучшие результаты этого 23-х летнего богатыря: присед 380 килограммов, жим 282.5 килограмма и тяга 325 килограммов. Собственный вес в районе 119-122 килограммов. Статистика выступлений: http://allpowerlifti...ov-denis-47607/

 

[Длужневский]

Генеральный спонсор Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO/WAA ООО «Единые Коммунальные Системы». 

 

Группа компаний OOO «Единые Коммунальные Системы», входящее в Холдинг UMSGROUP, является организацией по реализации проектов в области промышленной, коммунальной теплоэнергетики, инженерных систем и коммуникаций объектов промышленного и гражданского строительства, а так же поставок продуктов нефтепереработки и угля для нужд теплоэнергетики и транспорта . 

 

Сайт: http://www.umsgroup.ru

 

[Длужневский]

Регламент выступлений и расписание взвешиваний на Чемпионат Восточной Европы GPA/IPO/WAA: http://vostokevropa....vanie/reglament

 

Сообщение изменено: Длужневский (06 марта 2015 - 07:11)

[Длужневский]

Элита AWPC России Кирилл Ломанов по прозвищу "Бибиревский Психопат" продолжает подготовку к Чемпионату Восточной ЕВропы GPA/IPO. На видео его тяга 250 килограммов на 10 раз, при собственном весе 92 килограмма и гиперэкстензия с резиной и нагрузкой 125 килограммов на десять повторений.

 

Видео тяги: http://vk.com/video2546616_171176372

Видео гиперэкстензии: http://vk.com/video2546616_171176371

[Длужневский]

Сергей Каразия, Элита России по жиму лежа из города Серпухов, многократный призер и победитель международных и национальных турниров по жиму лежа, рекордсмен России, Европы и мира по жиму лежа продолжает вести дневник своей подготовки к Чемпионату Восточной Европы GPA/IPO в разделе "Обсуждения" нашей группы: https://vk.com/topic-71008444_31028675

 

Слово Сергею Каразия: "24 февраля пожал 107,5 кг на 12 раз в пяти подходах. 26 февраля пожал 122,5 3 подхода на 8 раз и 2 подхода на 7 раз. Сказалась небольшая усталость из-за того, что жал через день, но я все равно чувствую прибавку сил. 2 марта пожал, как запланировано, 137,5 кг на 5 раз в трех подходах и заключительным подходом 160 кг на 1 раз."

 

Каразия Сергей, жим лежа 107,5 килограммов на двенадцать раз: http://vk.com/video18390492_171167371

Каразия Сергей, жим лежа 122,5 килограмма на семь раз: http://vk.com/video18390492_171167375

Каразия Сергей, жим лежа 137,5 килограммов на пять раз: http://vk.com/video18390492_171167360

Каразия Сергей, жим лежа 160 килограммов: http://vk.com/video18390492_171167366

 

[Длужневский]

Обновленная номинация на Чемпионат Восточной Европы GPA/IPO/WAA, который состоится 26-29 марта: http://vostokevropa....ie/uchastniki 

574 участника, 5 стран, 116 городов, 30 спортсменов звания "Элита", 50 МСМК и 72 мастера спорта

 

[Длужневский]

Мурад Алибеков готовится к весенним стартам. Тренировка проведена 02 марта, выполнен жим лежа в Софт экипировке 280 килограммов на два раза: http://vk.com/video18390492_171169548 и жим 250 килограммов на десять раз: http://vk.com/video18390492_171169547. Мурад будет участвовать в Кубке России "АСМ Витязь" 15 марта и 26-29 марта состоится его выступление на Чемпионате Восточной Европы GPA в Москве, который проводит федерация "Союз пауэрлифтеров России"

 

[Длужневский]

Интервью с Элитой России по жиму лежа Сергеем Каразия из города Серпухова (Юлия Шакирова)

 

Мастер спорта международного класса по жиму лежа (WPC-России), Элита WPC/WPO, неоднократный чемпион и рекордсмен России, Европы и мира в жиме лежа (обладатель шести мировых и восьми европейских рекордов). Вот такой вот обладатель столь громких и заслуженных титулов заявился на предстоящий Чемпионат Восточной Европы, проводимый "Союзом пауэрлифтеров России" в Москве 26-29 марта. К слову сказать, список заявившихся на Чемпионат и титулы спортсменов - весьма впечатляют. МСМК, мастера спорта, победители Чемпионатов Европы и Мира, элита пауэрлифтинга и жима лежа. Ознакомиться с номинацией Вы можете по этой ссылке: http://vostokevropa....anie/uchastniki

 

Ну, вернемся к жиму лежа. Знаете, обычно при словосочетании "безэкипировочный жимовик" представляется что то большое и "гораподобное". Однако, есть спортсмены, творящие в своей весовой категории нечто невероятное. Таких примеров много. Один из них - наш титулованный собеседник - Сергей Каразия.

 

- Здравствуйте, Сергей. Поздравляем Вас с присвоением звания абсолютного Чемпиона Мира по безэкипировочному жиму AWPC и получением звания "Спортсмен года"! Во-первых, очень интересно - почему жим без экипировки? Каково Ваше отношение к экипе?

 

- Здравствуйте, Юлия! Огромное спасибо за поздравление! Я считаю безэкипировочный жим наиболее честным. В экипе не жму, но пробовал. Майка «ломает» мою технику. Потом долго приходится восстанавливаться.

 

- Вы начали заниматься с 2005 года, правильно?

 

- Начал заниматься «железом» с 2004 года, в 2005 стал выступать.

 

- Расскажите, как Вы пришли в этот спорт? С чего начался Ваш путь?

 

- На самом деле пришел в «качалку» СК «Тайфун», известный клуб в городе Серпухове, покачаться «для себя». Жать начинал с пустого грифа. Примерно через год, увидев мои достижения, тренер спортзала Евгений Богачев пригласил меня выступить на чемпионате Тульской области по пауэрлифтингу. Там я, собрав сумму 310 килограммов (110, 80, 120) в категории до 52, занял первое место. После чего в декабре 2005 года уже выступил по жиму лежа на Чемпионате Москвы памяти Сергея Ананьевского, где занял первое место в своей категории до 52 кг.

 

- А кто Ваш тренер сейчас или Вы занимаетесь самостоятельно?

 

- Ранее занимался под руководством Виктора Васильевича Ванюшина в ДЮСШ «Орленок» города Серпухова. Сейчас занимаюсь самостоятельно. Но мне очень помогают советами в тренировочном процессе мои хорошие друзья: Николай Чехов и Мурад Алибегов.

 

- Сергей, а почему Вы не занимаетесь троеборьем в целом, а только жимом?

 

- Мне нравится только жать (смеется).

 

- С 2012 года Вы - Элита России. Ваши родные Вами гордятся? Как они относятся к жиму?

 

- Мои родные меня поддерживают в моем спорте и гордятся мной.

 

- Ранее Вы работали в полиции. Как это - совмещать два столь тяжелых видов деятельности? Помогало ли ваше увлечение жимом в работе?

 

- Так точно, работал 5 лет в ППС и один год участковым. График был ненормированный, приходилось совмещать работу и тренировки. Это выглядело примерно так: в 7 утра подъем, с 9 до 22 работа, в 23-30 – тренировка, дома только в 02 часа ночи, в 3 лег, а в семь опять «подъем». Естественно, ни о каком режиме, правильном питании и так далее не могло быть и речи. Но тем не менее, в 2012 после победы на Чемпионате России мне выписали премию, за счет которой я смог поехать в город Кривой Рог и стать впервые Чемпионом Мира!

 

Продолжение интервью: http://power35.ru/in...ulija-shakirova

 

[Длужневский]

На Чемпионат Восточной Европы GPA/IPO/WAA заявилась живая легенда пауэрлифтинга двукратная абсолютная чемпионка мира (2012, 2013), трехкратная абсолютная чемпионка Европы (2012, 2013, 2014), трехкратная чемпионка мира (2012. 2013, 2014), действующая рекордсменка России, Европы и Мира по версии WPC. Обладательница самой лучшей безэкипировочной тяги, показанной за все время среди всех выступлений и всех федераций в категории до 52 килограммов - Талыбова Гюнель: http://allpowerlifti...va-gunel-31270/

 

[Длужневский]

Прибавление в номинации супертяжеловесов - армлифтеров на Чемпионате Восточной Европы WAA. Заявку на участие прислал стронгмен Фокам Ннук Карл Патрик.

 

Краткая информация о спортсмене:

Родился 6 июля 1974 года в Камеруне, руководит спортивным клубом в Тульской области, снимается в кино.

Победитель соревнований по боксу, дзюдо, ММА, силовому экстриму и армлифтингу.

Семья: жена Инна, дочь Руд, сыновья Карл и Даниил.

Увлечения: играет на фортепиано.

Любимое кино: китайские боевики.

Жизненный девиз: жить хорошо, несмотря ни на что!

 

Интервью с Карлом: http://myslo.ru/city...-vse-ofigitelno

 

 

Сообщение изменено: Длужневский (21 марта 2015 - 03:00)

[Длужневский]

Спонсоры и информационные партнеры Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO/WAA

 

Генеральный спонсор Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO/WAA ООО «Единые Коммунальные Системы». 

 

Группа компаний OOO «Единые Коммунальные Системы», входящее в Холдинг UMSGROUP, является организацией по реализации проектов в области промышленной, коммунальной теплоэнергетики, инженерных систем и коммуникаций объектов промышленного и гражданского строительства, а так же поставок продуктов нефтепереработки и угля для нужд теплоэнергетики и транспорта. Сайт: http://www.umsgroup.ru

 

Информационный партнер и спонсор Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO/WAA информационный портал и социальная сеть по силовым видам спорта Железный мир. Портал IronWorld.ru по праву считается одним из самых популярных и авторитетных ресурсов, посвященных силовым видам спорта. 

 

Компания Optimum Nutrition является официальным спонсором Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO/WAA и одним из лидеров мирового рынка спортивных пищевых добавок. Свою продукцию ON выпускает с 1986 года, предоставляя потребителю широчайшую линейку спортивных пищевых добавок различных категорий. Миссия ON – производство продукции высочайшего качества! Сайт: http://www.optimumnutrition.ru

 

Спонсором Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO/WAA является известный всем пауэрлифтерам бренд спортивной одежды, а теперь еще и специализированной экипировки Power Life! Сайт: http://www.lifting.ru

 

Спонсором Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO/WAA стала торговая компания "Дом воды". Каждому участнику соревнований во время процедуры взвешивания будет вручена бутыль качественной питьевой воды. Компания «Дом воды» работает на рынке бутилированной воды уже более 10 лет и за это время превратилась в крупного надежного поставщика, имеющего тысячи клиентов, в числе которых ведущие телевизионные компании, крупнейшие автомобильные дилеры, медицинские центры и государственные учреждения. Находясь в любой точке Москвы или Подмосковья, Вы можете заказать доставку питьевой воды на удобных для Вас условиях. Сайт компании: http://h2o.ru

 

Клуб "Magneto"Sport&Spa" учредил три приза для москвичей - абсолютных победителей Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO. В качестве приза ребята получат три безлимитных полугодовых абонемента на все услуги клуба. Клуб расположен в живописном зеленом районе Москвы Ново-Переделкино. Сайт: http://magneto-fitness.ru

 

Салон красоты и фитнес центр "Обыкновенное чудо"

Работаем с 1999 года. Самый большой тренажерный зал в Ясенево! Самые современные линейки силовых тренажеров. Сайт: http://salonkrasoty-chudo.ru

 

Фитнес клубы «ДОН-Спорт» приглашают всех, кто стремится быть здоровым и активным! «ДОН-Спорт» – это успешная сеть фитнес-клубов премиум-класса, расположенных в Москве и в Подольске и предоставляющих клиентам сервис действительно высокого уровня. Сайт: http://www.donsport.ru

 

Powerlifting.ru - крупнейший портал о пауэрлифтинге в России, а также о силовом экстриме, тяжелой атлетике, бодибилдинге и фитнесе. Сайт: http://forum.powerlifting.ru

 

Купить пептиды - бодибилдинг и пауэрлифтинг - это группа ВКонтакте: https://vk.com/kupitpeptidy занимающаяся продажей пептидных препаратов и синтетических гормонов роста. В группе размещается уникальный контент по проблемам приема данных препаратов, проводятся конкурсы и эксперименты, которые в онлайн режиме освящаются при помощи видео и фото материалов. Пептиды - не входят в список запрещенных препаратов во всем мире и являются абсолютно легальным средством!

 

Вся необходимая экипировка для пауэрлифтинга от ведущих мировых производителей, а также спортивное питание и оборудование для тренажерных залов. Опытные консультанты помогут решить любые проблемы с выбором и покупкой жимовой майки, комбинезона, трико, бинтов, штангеток, ремней, поясов, футболок и одежды для занятий любимым спортом. Сайт: ekipmarket.power35.ru

 

Идея создания сайта www.power35.ru принадлежит президенту спортивной федерации "Союз пауэрлифтеров России" и президенту жимового двоеборья, армлифтинга и русского жима Вологодской области Длужневскому Сергею. Заинтересованные пользователи найдут здесь для себя информацию о становлении и развитии пауэрлифтинга, русского жима, армспорта, армлифтинга, бодибилдинга и фитнеса в Вологодской области. 

 

Сервисный центр Diginall Команда профессионалов выполнит ремонт любой сложности Вашего ноутбука, IPHONE, IPAD, моноблока, планшета, телевизора. Работаем на профессиональном оборудовании. Всегда в наличии огромное количество запчастей и аксессуаров для ноутбуков всех торговых марок и для техники Apple.

 

Компания Музарт В - профессиональное звуковое, световое, DJ-оборудование. Конференцсистемы. Трансляция и оповещение. Видео и мультимедиа. Проектирование, поставка, монтаж, сервис, прокат. Музыкальные инструменты.

 

Информационный спонсор предстоящего турнира группа ВКонтакте: https://vk.com/powerliftingnews "Новости пауэрлифтинга и жима лежа". Основатель группы Рамиль Гилимшин, в группе уникальный контент, репортажи с прошедших соревнований и интервью с ведущими спортсменами России и мира.

 

Информационный спонсор предстоящих соревнований группа №1 ВКонтакте посвященная пауэрлифтингу и другим силовым видам спорта "Я люблю пауэрлифтинг" - https://vk.com/ilovepowerlifting Основана в 2010 году Русланом Фурсовым и имеет на данный момент более 100.000 подписчиков.

 

Спонсором нашего турнира стал известный интернет магазин www.силаруков.рф, всем абсолютным чемпионам турнира по армлифтингу будут вручены призы от спонсора.

 

Официальная видео съемка Кубка Евразии GPA/IPO/WAA/ Sutor Strong - информационный портал силовых видов спорта. Это только свежие и актуальные интервью, обзоры прошедших турниров и выставок, тренировки с профессионалами и их секреты, а также мотивационные видео. Группа ВКонтакте: https://vk.com/sutorstrong

 

Победителям в абсолютных зачетах по армлифтингу призы в виде расширителей грифа XGRIP и резиновых петель R4P предоставила компания http://www.rubber4power.com в лице ее представителя Пеньковского Романа. 

 

Спонсором Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO/WAA стала ассоциация "Спорт без травм". Победителям и призерам абсолютных зачетов в дивизионах с прохождением допинг контроля будут вручаться комплекты тейпов для профилактики и лечения травм мышц от компании "Спорт без травм". Сайт компании: http://www.спорт-бт.рф

 

Наш информационный спонсор группа ВКонтакте "Стальной медведь" Сообщество "Стальной Медведь" - http://www.rubber4power.com носит информативно-развлекательный характер, в нем публикуются материалы о здоровом образе жизни и тренировках с отягощениями. 

 

Спонсор Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO сеть клубов «Олимпик Фитнес» учредила специальный приз. Один из победителей турнира, проживающий в Москве, получит бесплатный абонемент на три месяца в любом из клубов сети на свой выбор! Более подробную информацию о клубах и их местоположении смотрите на сайте сети olimpic-fit.ru.

 

Страница официального сайта турнира посвященная спонсорам и информационным партнерам: http://vostokevropa....r35.ru/partners

 

[Длужневский]

Осталось две недели до Чемпионата Восточной Европы и команда с города Волжского под руководством Швецова Станислава набирает обороты и выходит на пиковые веса.

 

Швецов Станислав три дня назад присел 360 килограммов на два раза, что является очень не плохим для него показателем и соответственно к соревнованиям он уже готов.

 

Кукина Варвара, 23 года (юниор), вес на данный момент 51 килограмм, выступает в дивизионе с допинг-контролем, пробует "грязно" приседать 100 на 8 повторений в медицинских абинтах, цели в доседе нет, так как бережем колени до соревнований. 

 

 

Коваленко Илья, 19 лет (юноша), выступает в дивизионе с допинг контролем, вес на данный момент 75 килограммов, присед 230 на 2 повторения в медицинских бинтах. 

 

[Длужневский]

Чемпионат Восточной Европы GPA/IPO в Москве, который пройдет 26-29 марта в Москве, собрал настоящее созвездие элитных спортсменов. Из более чем 570 заявившихся участников 30 атлетов имеют статус «Элита», а еще 50 спортсменов – звание МСМК. Турнир может похвастать такими именами, как Найденов Виктор, Калиниченко Владимир, Клюшев Александр, Бегалко Антон, Соловьев Иван, Швецов Станислав, Мамедов Эмин, Сербин Анатолий, Ломанов Кирилл, Алибеков Мурад, Каразия Сергей, Кочетов Андрей, Логинов Дмитрий, Каширин Алексей, Никитин Денис, Кныш Виктория, Дьяченко Иван, Могурова Ксения, Карл Фокам, Кулагина Анжела, Трухина Наталья, Кончаков Владимир, Ревяко Александр, Трубичкин Ярослав, Силушин Павел, Курочкин Валерий, Длужневская Владислава, Манцеров Сергей, Дурапов Николай, Лившиц Олег, Борисов Игорь, Пенкьковский Роман, Асиновский Александр, Тюкалов Алексей, Илясов Антон, Станислав Миронов, Морозов Константин и Якушевич Алексей.

 

В списке почетных гостей, которые будут присутствовать на турнире, а также проводить награждения, присутствуют Дмитрий Смирнов, Николай Виткевич, Юлия Зауголова, Николай Соколов, Алексей Никулин, Леонид Барягин, Сергей Бадюк, Сергей Шелестов, Ирина Абрамова, Денис Шмарев, Алексей Курков, певец Трофим, бард Олег Митяев, рок-музыкант Александр Иванов и многие другие. В общем, Чемпионат Восточной Европы, где выступят представители пяти стран и более чем 100 населенных пунктов, станет заметным событием этой весны. 

 

Александр Клюшев

 

На Чемпионате Восточной Европы планирую выступить только в тяге. Какой-то определенный результат не загадываю, чтоб не сглазить. Потом, в мае, хотелось бы выступить на турнире у Кирилла Сарычева, а потом уже «Суперкубок Титанов». Что касается силового экстрима, то в случае достойных предложений – выступлю обязательно. 

 

Наталья Трухина

 

Подготовка к турниру осложнилась травмой грудной мышцы, полученной в декабре, которая до сих пор дает о себе знать. К сожалению, рекордных показателей достигнуть, возможно, не удастся. Тренировки ведутся с небольшими весами. Более 130 кг сейчас не жму. Буду довольна, если на Чемпионате Восточной Европы получится пожать 150-155 кг. Показать более серьезный результат, думаю, не получится. В настоящий момент пришлось убрать всю «подсобку», выполняю только жим, в разной амплитуде, пробую жим с резиной. Пришлось отказаться и от всех тяг верхних блоков, подтягиваний, пуловера. Выполняю только становую тягу, тягу на прямых ногах, тягу в наклоне и тяги гантелей в наклоне.

 

Тренировки по армлифтингу провожу редко. В этом мне очень помогают Рома Пеньковский и Тюкалов Алексей. Выступление на турнире «Русский танк», на котором я победила во всех дисциплинах, показал, что форма у меня в принципе хорошая - основные соперницы подняли значительно меньше.

 

Владимир Калиниченко 

 

Подготовка к сезону прошла хорошо. Слава Богу, плечо не беспокоило сильно. Отработал гантель хорошо, коромысло тоже. Были планы подготовиться на «Титаны», но мне позвонили и сказали, что на этот турнир меня не берут. Не попал в 15 топовых лифтеров мира и Европы. Смешно даже. Отборочный турнир я проходить отказался и решил сразу готовиться на «Арнольд Классик». Единственное, что беспокоит это спина. На больших весах она дает о себе знать, но мы дело свое любим и будем еще поднимать!

 

На «Арнольде» будет эстафета тяговая. Обычная тяга, тяга Акселя и тяга машины на повторы. Все конечно на время. На «Арнольд» едем с Александром Лысенко. Помогал ему тренироваться, он приезжал ко мне в город готовиться. К сожалению, он уехал из Сарова. Сейчас живет в Коврове и работает там и базы у него, увы, под рукой нет. Очень хочу, чтоб он выступил достойно и в финале поборолся за призовое место.

 

Начало года получилось тяжелое в финансовом плане, трудимся не покладая рук. После «Арнольда» хочу приехать на Чемпионат Восточной Европы. Не знаю, в какой форме буду к тому моменту. Максимум выступлю в ветеранах. Хотя не привык я выступать в такой категории спортсменов )))

 

Судя по номинации, чемпионат будет очень серьезным. Хочу пожелать спортсменам легкой штанги. Чтоб все прошло как надо. Всем рекордов!

 

Эмин Мамедов

 

Подготовку к соревнованиям я начал за полтора месяца до турнира. Тренировки давались трудно, так как периодически беспокоила старая травма. Я не привык сдаваться, буду стараться показать хороший результат. Будем стремиться к лучшему!

 

Анатолий Сербин

 

28 февраля уже открыл свой весенний сезон, выступив в Рязани в жиме 200 кг на количество раз. Сделал 12 повторов. В принципе, результатом доволен, хоть и планировал на пару раз больше. Впереди запланировано еще несколько стартов: Кубок России АСМ Витязь, ЧВЕ в конце марта, где планирую выступить в двоеборье и постараться выполнить норматив Элита жимового двоеборья. Далее, 2 мая, хочу выступить у Кирилла Сарычева, это будут завершающие мой сезон соревнования на эту весну. График более чем насыщенный для меня, но вроде пока идет все по плану. Тренировок тяжелых серьезных между стартами уже не планирую, рабочие веса не более 70-80%, и не более 3-4 повторений.

 

Мурад Алибеков

 

В конце февраля выступил в Рязани на турнире федерации жимового двоеборья. Тем стартом очень доволен, 200 на 12 жал три года, а в этот раз выжал на 13 повторов. 15 марта выступлю у АСМ Витязь, а потом уже на Восточной Европе. В данный момент, я даже не знаю что смогу пожать. Больше 225 кг я не жал, так как готовился на жим 200 кг на разы. 

 

Александр Васев

 

Готовиться начал примерно с ноября месяца. Алексей Никулин, мой тренер, подробно посвятил меня в то, какой турнир и какого рода старт мне предстоит, познакомил меня с Сергеем Длужневским, после чего я и начал подготовку. Не обошлось без микротравм и болезней, да и не скажу, что количество спортпита и фармподдержка были соответствующими. В этом аспекте, можно сказать, был как перворазрядник, веса мне много набрать не удалось, на тренировках большое внимание уделял самочувствию. Восстанавливался не лучшим образом по этой причине, но что-то наработать, конечно же, удалось. Осталось меньше месяца, на большие веса выходить не планируем. Смысл и цель на этот старте - попробовать себя в безэкипе. А что касается результатов, то помост покажет. 

 

Виктор Найденов 

 

Подготовка идет, честно сказать, не легко. Из-за болезни неделю не тренировался, но надеюсь, нагоню упущенное. На какой-то конкретный результат не настраиваюсь. Думаю, за 300 пожму, а там видно будет, не привык я загадывать )))

 

Роман Пеньковский

 

К чемпионату Восточной Европы я подхожу основательно, ведь это, практически, генеральная репетиция к чемпионату мира по армлифтмнгу в Питере. На данный момент подверг свой тренировочный план коррекции, включил в него новые упражнения - посмотрим на помосте к чему приведет мой эксперимент. Пока что все идет по намеченному - основной лозунг, под которым проходит эта подготовка - без травм. Армлифтинг - такой вид спорта, где спешить не нужно. Люблю называть его "спортом для ленивых", но несмотря на это высказывание пашу как вол. Секретов своих раскрывать не буду, но более чем уверен, что смогу удивить зрителей и своих уважаемых оппонентов в конце марта на Кубке Восточной Европы в Москве.

 

[Длужневский]

К внушительному списку почетных гостей "Чемпионата Восточной Европы" GPA/IPO/WAA добавилась еще одна хрупкая девушка. Хрупкая на вид, но не по достижениям! Многократная чемпионка мира и Европы IPF, обладательница десятков мировых, европейских и российских рекордов Заслуженный Мастер Спорта Юлия Зауголова! 

 

В соревнованиях примут участие более 570 спортсменов, из которых 30 имеют звание "Элита России" и еще 50 атлетов могут похвастаться званием МСМК. Напомним, что "Чемпионат Восточной Европы" состоится с 26 по 29 марта в спорткомплексе "Атлант-Гольяново" по адресу ул. Уральская 19А.

 

[Длужневский]

Почетный гость Чемпионата Восточной Европы GPA/IPO/WAA главный секретарь судейской коллегии РАА (Российской Ассоциации Армспорта), журналист интернет проекта «Железный мир» Юлия Хозяинова - Россия

 

[Длужневский]

Николай Емельянов, подготовка к Чемпионату Восточной Европы по жимовому двоеборью, софт экипировка. 275 х 3 и 290 х 2

 

Видео 275 килограммов: http://vk.com/video110948285_171273000

Видео 290 килограммов: http://vk.com/video110948285_171273007

[Длужневский]

Мастер спорта Александр Рек: Подготовка к Чемпионату Восточной Европы GPA/IPO/WAA в рамках дивизиона "Пауэрлифтинг с коленными бинтами" выходит на финишную прямую - на этой неделе были сделаны заключительные тяжелые тренировки. В тяге отработал 190 3*2 очень уверенно для себя, в приседе сходил на 195 и 200, в режиме 2*2, тяжело, но иначе и быть не могло. По жиму картина не очень радостная - вся подготовка проходит с болями в груди - лучшее, что жал, 105 3*3, с этого же веса и начну на помосте. В приседе планирую начинать 195, в тяге - 185. Задачи - снять рекорд в приседе, равный 205 килограммов, и собрать сумму 530 килограммов - не снимаются. Будет тяжело, но буду бороться в каждой попытке. Всем участникам турнира желаю подойти к помосту в лучшей форме и поднятия личных рекордов!

 

Видео: http://vk.com/video18390492_171182745

 

[Длужневский]

"Биберевский психопат" продолжает подготовку. Дневник где Элита AWPA России по становой тяге Кирилл Ломанов ведет свой дневник тренировок перед Чемпионатом Восточной Европы GPA/IPO/WAA: https://vk.com/topic-71008444_31090612

 

Наклоны со штангой на борцовском поясе 185 килограммов на четыре раза, 15 марта 2015 года, вес 93 http://vk.com/video2546616_171196715

 

Становая тяга 272,5 килограмма на пять раз: http://vk.com/video2546616_171196719