753 ответов в этой теме

[crossfitmen]

Из этого следует простой вывод. Хочешь сохранить мозг, забей на треннинг. И наоборот

Моск не может уйти))

[Grillmaster]

Моск не может уйти))

Правильно. Жир из труднодоступных мест уходит в последнюю очередь

[crossfitmen]

Правильно. Жир из труднодоступных мест уходит в последнюю очередь

"Поступление «правильных жиров» в организм оказывает непосредственное влияние на человеческий мозг, это такая своеобразная подпитка. Очень жаль, что любители диет, забывают об этой специфике и стараются максимально исключить из своего рациона жирную пищу."

Короче кето рулит

[Sasho]

Кето это не для спортсменов

[Grillmaster]

Кето это не для спортсменов

Я не против

[crossfitmen]

Кето это не для спортсменов

Кроссфитеры вообще на палео сидят, в основном, а это почти тоже

[Anatolii]

"Поступление «правильных жиров» в организм оказывает непосредственное влияние на человеческий мозг, это такая своеобразная подпитка. Очень жаль, что любители диет, забывают об этой специфике и стараются максимально исключить из своего рациона жирную пищу."

Короче кето рулит

Офигенный вывод)) Раз жиры являются незаменимым нутриентом, значит углеводы не нужны и рулит кето)))

Да вы ллогики, ребята))

[Grillmaster]

Офигенный вывод)) Раз жиры являются незаменимым нутриентом, значит углеводы не нужны и рулит кето)))
Да вы ллогики, ребята))

Просто жиры главнее углеводов. Без жиров организм накроется медным тазом, а без углеводов нет. Главный минус отсутствия углеводов в рационе, это отсутствие пампа. То, что мозгу углеводы необязательны, мы это уже выяснили. Так-же, как выше верно заметил Сашо, кето для спортсменов не подходит. Им нужно использовать циклическое кето на сушке, и целевое на массонаборе/поддержке.
Кето рулит! 8)

[Anatolii]

Просто жиры главнее углеводов. Без жиров организм накроется медным тазом, а без углеводов нет. Главный минус отсутствия углеводов в рационе, это отсутствие пампа. То, что мозгу углеводы необязательны, мы это уже выяснили. Так-же, как выше верно заметил Сашо, кето для спортсменов не подходит. Им нужно использовать циклическое кето на сушке, и целевое на массонаборе/поддержке.
Кето рулит! 8)

Абсолютно бессмысленная постановка вопроса, какой из нутриентов важнее.

Спортсменам кето нах не вперлось, ни на сушке, ни тем более на массонаборе.

Кето, всего лишь, одна из возможных диет. Ничем не лучше других, особенно если у тебя генотип не эскимоса)

Тебе - рулит. Кому-то - нет. Не понимаю, что ты носишься с ним как с писаной торбой. Ешь, как ты хочешь. Зачем другим навязывать?

[crossfitmen]

Офигенный вывод)) Раз жиры являются незаменимым нутриентом, значит углеводы не нужны и рулит кето)))
Да вы ллогики, ребята))

Углеводы из овощей. Там все витамины. Это лучше, чем жрать витаминки из банки, неизвестно из чего сделанные, но каждому свое

[Anatolii]

Углеводы из овощей. Там все витамины. Это лучше, чем жрать витаминки из банки, неизвестно из чего сделанные, но каждому свое

Это каким боком сюда?) В животных продуктах витамин поболее будет. 

[crossfitmen]

Это каким боком сюда?) В животных продуктах витамин поболее будет. 

Я не против))

[Виктор С]

Углеводы из овощей. Там все витамины. Это лучше, чем жрать витаминки из банки, неизвестно из чего сделанные, но каждому свое

Уже обсуждалось, что набрать витамины только из еды можно. Но это трудно и дорого: нужно часто, много и разнообразно есть.

Кто тут каждый день ест рыбу, манго, фейхоа и прочие полезности?

Я лучше из баночек похрумкаю.))

Хотя если бы я жил на берегу моря в белоснежной каменной вилле, то дворецкий - негр четко следил бы за рационом без таблеток.)

[oscid]

Уже обсуждалось, что набрать витамины только из еды можно. Но это трудно и дорого: нужно часто, много и разнообразно есть.

Кто тут каждый день ест рыбу, манго, фейхоа и прочие полезности?

Я лучше из баночек похрумкаю.))

Хотя если бы я жил на берегу моря в белоснежной каменной вилле, то шеф-повар француз четко следил бы за рационом без таблеток.)

 

[Skobyelena]

 если бы я жил на берегу моря в белоснежной каменной вилле, то дворецкий - негр четко следил бы за рационом без таблеток.)

В Москву говорят завезли дешёвые закаточные машинки, по 3 рубля.

[Виктор С]

В Москву говорят завезли дешёвые закаточные машинки, по 3 рубля.

Я уже две поломал.))

[Very Fat Boy]

Уже обсуждалось, что набрать витамины только из еды можно. Но это трудно и дорого: нужно часто, много и разнообразно есть.

Кто тут каждый день ест рыбу, манго, фейхоа и прочие полезности?

Я лучше из баночек похрумкаю.))

Хотя если бы я жил на берегу моря в белоснежной каменной вилле, то шеф-повар француз  четко следил бы за рационом без таблеток, личный тренер (в прошлом мр. Олимпия) - за тренировками, дворецкий-негр... ну просто приятно, когда к тебе обращаются - "Да, белый господин..? Чего изволите?")))

Сообщение изменено: Very Fat Boy (30 июня 2020 - 09:00)

[Andy_Two]

Вот прямо я таки почему то уверен, что живущие в белоснежных виллах на берегу солнечного моря тоже принимают всякие витамины и бады. Просто эти баночки более дорогого сегмента. )

[Виктор С]

Вот прямо я таки почему то уверен, что живущие в белоснежных виллах на берегу солнечного моря тоже принимают всякие витамины и бады. Просто эти баночки более дорогого сегмента. )

Вот так с ноги  разбиваются детские мечты.(

Надеюсь что против дворецкого негра возражений нет?)

Очень черный негр в очень белых перчатках. Но мелкий и не качок (чтобы можно было справиться в случае бунта).

[Andy_Two]

Надеюсь что против дворецкого негра возражений нет?) Очень черный негр в очень белых перчатках.

 

Как можно? Конечно нет.

 

Но я бы предпочёл молодую экономку. Можно чёрную. ))

[Grillmaster]

Хотя если бы я жил на берегу моря

Бл....ь, опять на Майорку захотелось Может лучше туда переехать жить на пенсии?))))

[Grillmaster]

Как можно? Конечно нет.

Но я бы предпочёл молодую экономку. Можно чёрную. ))

А лучше две. Или три. Чтоб разноцветные были

[Andy_Two]

А лучше две. Или три. Чтоб разноцветные были

 

Губа не дура у простого немецкого работяги, водителя автоцистерны. ))

[Grillmaster]

Губа не дура у простого немецкого работяги, водителя автоцистерны. ))

Предлагаешь съездить в Москву за машинкой?)))

[Andy_Two]

Предлагаешь съездить в Москву за машинкой?)))

 

Не заморачивайся, это сложный процесс. Там  еще пуговицу надо ко лбу пришивать, чтобы после закатки губы было к чему пристегивать. ))

[oscid]

Как можно? Конечно нет.

 

Но я бы предпочёл молодую экономку. Можно чёрную. ))

Говорят, что они ленивые и при этом сварливые. Плохое сочетание. Лучше японку. Трудолюбива, услужлива, до старости щенок.

[Andy_Two]

Лучше японку.

 

Черную японку. В белых перчатках.

[Grillmaster]

Не заморачивайся, это сложный процесс. Там еще пуговицу надо ко лбу пришивать, чтобы после закатки губы было к чему пристегивать. ))

Я Фортнайта попрошу, чтоб мне выслал машинку.
Пуговица вряд-ли понадобится, я ведь губу в первый раз раскатываю. Не успела ещё гипертрофироваться)