Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Как избавиться от жира на теле?

* * * * - 18 голосов

  • Please log in to reply
22736 ответов в этой теме

#17941
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Женился.

 

Тойсь жена виновата?



#17942
Игорь Новиков

Игорь Новиков

    Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 128 сообщений
  • Имя: Никита
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тойсь жена виновата?


Нет. Просто так совпало. Никто, кроме свиньи, жрущей в Макдональдс по 4 тысячи калорий не виноват)

#17943
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Тойсь жена виновата?

Многие откармливают своих баборабов, чтобы был уродик и на него не зарились другие. 



#17944
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Просто так совпало. Никто, кроме свиньи, жрущей в Макдональдс по 4 тысячи калорий не виноват)

 

Такова судьба, бро. В след жизни ты родишься красавчеком, как Энди. Ну типо поменяеся с тобой ролями. Но тока в следующей )))



#17945
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Такова судьба, бро. В след жизни ты родишься красавчеком, как Энди. Ну типо поменяеся с тобой ролями. Но тока в следующей )))

а потом хуяк , один станет бакинцем с пианиной , а второй - камнем
Колесо сансары или как там его блядь зовут

#17946
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Arik, вся жизнь по ссути чит)) Ебать, нарушение))



#17947
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Andy_Two,мне кажется , камнем быть пиздато ... Лежишь , наблюдаешь , не толстеешь ))
Лишь бы какой-то долбоеб не пнул

#17948
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Arik, не... я щас Просто Люблю своё девчонко ))



#17949
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Andy_Two,мне кажется , камнем быть пиздато ... Лежишь , наблюдаешь , не толстеешь ))Лишь бы какой-то долбоеб не пнул

Бывает (
https://mobile.twitt...704772764975104

#17950
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Зато сухость какая!

Пацаны на форуме оценили. Жизнь прожита не зря.



#17951
Quartus

Quartus

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 562 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград

мне кажется , камнем быть пиздато ... Лежишь , наблюдаешь , не толстеешь )) Лишь бы какой-то долбоеб не пнул

сфоткал :)

 

Миниатюры

  • _MG_0030.jpg
  • _MG_0037.jpg
  • _MG_0067.jpg
  • _MG_0072.jpg
  • _MG_0073.jpg
  • _MG_0178.jpg
  • _MG_0189.jpg
  • _MG_0206.jpg
  • _MG_0219.jpg
  • _MG_0238.jpg
  • _MG_0367.jpg


#17952
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 312 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

и правильно делал. Я на наборе тоже их почти не ел. Овощи требуют Слишком много усилий и энергии жкт для их усвоения и переваривания. А она нужна для переваривания огромных количеств бжу Это не продукт для наращивания мм

Вот это новость.

А отовсюду говорят, ешьте больше овощей, они помогут переварить те самые килограммы еды на наборе...



#17953
good-jock

good-jock

  • Участник форума
  • Pip
  • 601 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
Овощи для анарексичек, боящихся набрать лишний грамм жира.

#17954
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Вот это новость. А отовсюду говорят, ешьте больше овощей, они помогут переварить те самые килограммы еды на наборе...

 

Када был на кето три года назад... месяца два с половиной, ваще не ел никаких овощей, даже капусты. И никаких неприятных ощущений от этого не испытывал))


Сообщение изменено: Andy_Two (07 июня 2022 - 08:39)


#17955
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 191 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Вот это новость.
А отовсюду говорят, ешьте больше овощей, они помогут переварить те самые килограммы еды на наборе...

Я не знаю, почему во всех интернетах так восхваляют овощи, витаминов в них ноль целых , хуй десятых, питательных веществ тоже мизер, сырые овощи тяжело усваивается, а в варёных пропадают даже те остатки витаминов, что в них есть. Они хорошо помогают для движения пищеварительных масс по жкт, но для этого есть другая, более полезная и удобоваримая клетчатка, овсянка , гречка и др..

#17956
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Да... постепенно прихожу к осознанию необходимости полного отказа от овощей.



#17957
Мастадонт

Мастадонт

    Нахал отважный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 644 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Я не знаю, почему во всех интернетах так восхваляют овощи,

Это тоже самое как в магазинах разделы со здоровым питанием.

Смотришь на состав батончика, а там те же самые БЖУ что в сникерсе :lol3:



#17958
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Я не знаю, почему во всех интернетах так восхваляют овощи, витаминов в них ноль целых , хуй десятых, питательных веществ тоже мизер, сырые овощи тяжело усваивается, а в варёных пропадают даже те остатки витаминов, что в них есть. Они хорошо помогают для движения пищеварительных масс по жкт, но для этого есть другая, более полезная и удобоваримая клетчатка, овсянка , гречка и др..

В интернетах разумные люди и специалисты. Они не пытаются распространить методику профессиональной накачки мышц на обычных престарелых свинобилдеров, которым дай боженька отсушиться до 16%.  Им нужно овощи жрать, ходить много и пить аспирин от загустения крови. 



#17959
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 191 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

не знаю, почему во всех интернетах так восхваляют овощи

подозреваю для того, что если 7 ярдов людей бросят есть овощи и начнут есть все другое, в мире наступит голод

#17960
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 017 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Када был на кето три года назад... месяца два с половиной, ваще не ел никаких овощей, даже капусты. И никаких неприятных ощущений от этого не испытывал))


С овощей срется хорошо! А когда в туалете хорошо срется, в интернете нет необходимости сраться ))



#17961
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

в интернете нет необходимости сраться )

 

Без этого ЖФ прекратит свое существование. Сашо явился чтобы уничтожить СФ.



#17962
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 19 191 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

В интернетах разумные люди и специалисты. Они не пытаются распространить методику профессиональной накачки мышц на обычных престарелых свинобилдеров, которым дай боженька отсушиться до 16%.  Им нужно овощи жрать, ходить много и пить аспирин от загустения крови. 

согласен. Ну я рассуждаю, как спортсмен, в контексте наращивания мм, овощи мало полезны, но для обычных людей, нормальная еда, от них не потолостеешь и это лучше , чем колбаса и булки, конечно, единственный вред- это нитраты и пестициды, которыми их удобряют

#17963
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 017 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

подозреваю для того, что если 7 ярдов людей бросят есть овощи и начнут есть все другое, в мире наступит голод


Так овощи значительно дороже круп при значительно меньшей калорийности. Кило гречки 70 руб за кило (3000 ккал) . Помидоры 250 р за кило зимой и детом 70 р за кило (230 ккал на 1 кг).  Огурцы примерно так же (140 ккал за кило).  Картофель 20-70 кг за кило при калорийности (770 ккал за кило)



#17964
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

единственный вред- это нитраты и пестициды, которыми их удобряют

 

Этого говна и в зерновых/крупах и в бобовых предостаточно. Но это необходимое зло, откудаж тогда брать угли.


Сообщение изменено: Andy_Two (07 июня 2022 - 09:08)


#17965
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 279 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Этого говна и в зерновых/крупах и в бобовых предостаточно. Но это необходимое зло, откудаж тогда брать угли.


Надо составить таблицу стоимости бжук в различных продуктах!

#17966
good-jock

good-jock

  • Участник форума
  • Pip
  • 601 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
Единственое что люблю из овощей, так это салат из тёртой сырой моркови и тёртой варёной свеклы заправленый майонезом.
Можно чутка чесночка в него выдавить, ежели опосля в люди не идти)

Сообщение изменено: good-jock (07 июня 2022 - 09:11)


#17967
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Надо составить таблицу стоимости бжук в различных продуктах!

 

Таблицу, сколько в результате вырабатывается навоза при употреблении различных продуктов.



#17968
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 017 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Надо составить таблицу стоимости бжук в различных продуктах!


в чятег срочно вызывается Квартус!



#17969
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

в чятег срочно вызывается Квартус!

 

на пару с марафонцем



#17970
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 046 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

сухую гречку без капусты жрать, так себе удовольствие, я когда масло лил было нормально, а сейчас желудок от одной гречки болит, приходиться добавлять немного овощей




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых