3 голосов
body_by_mma
вот мистер вселенная 1956 года .
обычный физкультурник с точки зрения стероидного фрика.
Да, при том что это – топ мирового уровня. А все остальные, кого он победил – выглядят ещё скромнее.
Сандов (чемпион Мира), Волков (чемпион России):
Сообщение изменено: Михалы4 (22 октября 2023 - 04:19)
Пердун с пропитым ебалом
Да, при том что это – топ мирового уровня. А все остальные, кого он победил – выглядят ещё скромнее.
вот еще 50- годы. пару генетиков на переднем плане.
Бодипозитивен
Есть физкультурники в прямом смысле этого слова, например как я. А есть физкультурники, которые хотят накачаться, или стать сильными. У таких, как я, ничего не изнашивается и не травмируется. Потому что мы не качаемся)
Невыступающий неспортсмен
Это какой- то из категории " малый рост". Среди абсолютки вроде стал тогда этот канадец с усами как его бля... А вторым - Кларенс Росс. Я считаю, что засудили.вот мистер вселенная 1956 года .
обычный физкультурник с точки зрения стероидного фрика .
Новичок
качаешься, ещё как. Иначе бы не пыжился, пытаясь позировать)
Невыступающий неспортсмен
Пердун с пропитым ебалом
Чемпион Мира IFBB
на прошлой неделе выставлял фото " двойной бицепс взади"Видео, где он пыжился пытаясь позировать - 2013-го года, т.е. через год после начала тренировок. Я помню он говорил, что первое время хотел накачаться.
Невыступающий неспортсмен
Нет, не он, либо он в детстве))) Вот его форма топhttps://pulson.ru/is...et-21-foto.html
вот он и есть на том фото.
Завсегдатай
А какие недостатки? Стоя безопаснее жать. Ну, то есть как безопаснее.. И то и то можно делать хорошо и плохо. Стоя лучше подходит для силового стиля до пяти повторений, грубо говоря, сидя - для кача на 10 и далее.
Ну я подразумевал жим сидя со спинкой с небольшим наклоном. Там спина не напрягается, тогда как в жиме стоя при повторах выше 5 у меня первым вообще пресс отказывает. Жим сидя можно начинать с верхней точки, что и комфортнее, и безопаснее. И все силы вкладывать собственно в жим, а не удержание равновесия и положения спины.
Плюс базовых упражнений в том, что технику можно настроить почти под любого человека, с любыми рычагами. В жиме стоя этого нет - путь штанги почти прямой (в "стационарных" жимах можно поднимать по дуге), а хват почти у всех будет узкий-средний, потому что при широком плечи крякнут. Поэтому, по наблюдениям, некоторым он прям отлично подходит, а у других не идет как не изгаляйся. Потому что нет возможности компенсироваться неудачные рычаги изменениями в технике.
Старожил
Про пресс и равновесие в твоем случае, мягко говоря, удивлён, зная твои результаты в приседаниях и в тяге...Ну я подразумевал жим сидя со спинкой с небольшим наклоном. Там спина не напрягается, тогда как в жиме стоя при повторах выше 5 у меня первым вообще пресс отказывает. Жим сидя можно начинать с верхней точки, что и комфортнее, и безопаснее. И все силы вкладывать собственно в жим, а не удержание равновесия и положения спины.
Плюс базовых упражнений в том, что технику можно настроить почти под любого человека, с любыми рычагами. В жиме стоя этого нет - путь штанги почти прямой (в "стационарных" жимах можно поднимать по дуге), а хват почти у всех будет узкий-средний, потому что при широком плечи крякнут. Поэтому, по наблюдениям, некоторым он прям отлично подходит, а у других не идет как не изгаляйся. Потому что нет возможности компенсироваться неудачные рычаги изменениями в технике.
Аксакал
Может это форма до начала тренировок!
Музей революции. Экскурсовод показывает на скелет со словами:
- Это скелет легендарного героя революции, комдива, Василия Ивановича Чапаева.
Экскурсант:- Аэто чей такой маленький скелетик рядом с ним стоит?"
Гид после секундной паузы:
- Это скелет Василия Ивановича Чапаева в детстве!
Физкультурник-любитель
чердак конечно не чемпион россии, но тоже неплохо выглядит.
вот чемпион россии на массе.
выглядит не очень
Чердак от "чемпиона на массе" ничем не отличается. Просто Чердаку не настолько нехуй делать, чтоб подсохнуть и выиграть чемпионат "среди натуралов"
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
