Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

ВСАА

* * * * * 2 голосов

  • Please log in to reply
4283 ответов в этой теме

#1741
81eg

81eg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 203 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: некрасиво называется

Я читал , что лучше перед треней...

За 15-30 минут он до мышц не дойдет.

#1742
record

record

    Забанен

  • Участник форума
  • Pip
  • 669 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Днепропетровск

За 15-30 минут он до мышц не дойдет.

Ну за 45...дойдёт.

#1743
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
81eg, на счет креатина ты ошибаешся, перед тренировкой самое оно! Не зря во всех предтренках в состав входит креатин!


#1744
81eg

81eg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 203 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: некрасиво называется

Не зря во всех предтренках в состав входит креатин!

Перед треней стимуляторы ЦНС, таурин, цитрулин, аргинин рулят - как говорит великий Пиночет)
Во многих преворкаутах основную часть занимает моногидрат, а он копейки стоит, в том же Джеке3д его 80% а добавили туда герани и кофеин и бета-аланин для куража\покалывания и все - Джек работает! Хотя он и без креатина так же пер.
Так шо креатин за компанию тулят в преворкауты а не для того что бы пер. Креатин отдельно принимать нужно утром вечером - тогда и толк будет. От приема креатина перед треней сушит не по децки))
Короче пошел оффтом))

Сообщение изменено: 81eg (26 мая 2011 - 08:56)


#1745
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

От приема креатина перед треней сушит не по децки))

ну не знаю, не замечал.

#1746
Expert

Expert

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 634 сообщений
Обычно в предтрениках другие формы, на счёт моногидрата, да, лучше его с утра.

#1747
81eg

81eg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 203 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: некрасиво называется

Обычно в предтрениках другие формы

Ты вообще составы смотрел? Судя по нику все знаешь...
Какие другие? Примеры...
Этил эстер, креалкалин, какие? Может с гидрохлоридом перечислиш, а много ли таких\кроме Ассульта\? )
Малат не считается он так же стоит как и моногидрат, магния хелат толковый но его содержат еденицы.

Сообщение изменено: 81eg (26 мая 2011 - 09:48)


#1748
Expert

Expert

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 634 сообщений
Посмотри составы увидишь. Одни оправдания.

#1749
81eg

81eg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 203 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: некрасиво называется

Посмотри составы увидишь. Одни оправдания.

Фак та я смотрел) Меня интересует знаешь ли ты о чем говоришь? Чи тебе потроллить по приколу?С такими диалога не получится))

Сообщение изменено: 81eg (26 мая 2011 - 09:56)


#1750
BoosT

BoosT

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 498 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
лопаю BCAA 5000 Powder безвкусные
перед тренировкой грамм 10 (на сухую слопал и запил водичкой - горьковато, но это не меня не волнует)))))
после тренировки миксую с протеином - вкусненька))))
в не тренировочные дни не бца не принимаю


#1751
81eg

81eg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 203 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: некрасиво называется

лопаю BCAA 5000 Powder безвкусные

плохо что без вкуса

Сообщение изменено: 81eg (27 мая 2011 - 11:23)


#1752
Mixx

Mixx

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 162 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: UTC+4

плохо что без вкуса

Нормально, зато вода не булькает в животе.

#1753
BoosT

BoosT

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 498 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
81eg

плохо что без вкуса


почему? confused_1.gif

#1754
81eg

81eg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 203 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: некрасиво называется

почему?

Должны быть горькие шописец.

#1755
BoosT

BoosT

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 498 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Должны быть горькие шописец.


горькие)) вполне терпимо

ну ужас, но не ужас - ужас!! (с)

#1756
dfcz0308

dfcz0308

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 73 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
после тренировки с протеином размешаные эфект нетеряется,или усиливается?

#1757
Desh_Paul

Desh_Paul

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 500 сообщений
имхо оптимальней сразу после трени бцаа,минут через 20 протеин.

#1758
s.h.u.l.e.r.

s.h.u.l.e.r.

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 172 сообщений
Производителя посоветуйте для аминок и ВСАА,думал Диматайз брать, а тут чтото отзывы о нем плохие , ппц.

#1759
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

,думал Диматайз брать, а тут чтото отзывы о нем плохие , ппц.

Где тут, я взял себе их амино 4800, нормальные авминки, ВСАА беру от AST в капсулах, и Primaforse порошком!

#1760
record

record

    Забанен

  • Участник форума
  • Pip
  • 669 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Днепропетровск

после тренировки с протеином размешаные эфект нетеряется,или усиливается?

Не теряеться , нормаль буит и в ТОПовские проты если посмотреть состав тоже кидают БЦА ...

Primaforse порошком

+1

#1761
Desh_Paul

Desh_Paul

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 500 сообщений

Не теряеться , нормаль буит и в ТОПовские проты если посмотреть состав тоже кидают БЦА ...

их не кидают))
ты не поверишь,но бца еще входят в состав яиц мяса и тд ))

Сообщение изменено: Desh_Paul (28 мая 2011 - 10:34)


#1762
record

record

    Забанен

  • Участник форума
  • Pip
  • 669 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Днепропетровск

их не кидают))
ты не поверишь,но бца еще входят в состав яиц мяса и тд ))

Та безразницы smile.gif главное , что они там есть rolleyes.gif

#1763
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

бца еще входят в состав яиц мяса и тд ))

under_table.gif
Не входят в состав, а присутствуют там! smile.gif Входят в состав это когда их физически туда поместили.

#1764
Desh_Paul

Desh_Paul

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 500 сообщений

Не входят в состав, а присутствуют там! Входят в состав это когда их физически туда поместили.

онивезде rolleyes.gif

#1765
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

онивезде

да, но в мизерных дозах

#1766
s.h.u.l.e.r.

s.h.u.l.e.r.

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 172 сообщений
такие пробовал кто? http://fitness-maste...atalog/bcaa-345

#1767
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
sportinside.biz а ты сам откуда будешь?


#1768
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

arsen23 Информационную и клиентскую поддержку обеспечиваем с Украины

Это хорошо, майку хочу заказать smile.gif

#1769
record

record

    Забанен

  • Участник форума
  • Pip
  • 669 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Днепропетровск
sportinside.biz
Выбор спорт пита скудный очень sad.gif

Сообщение изменено: record (29 мая 2011 - 02:05)


#1770
s.h.u.l.e.r.

s.h.u.l.e.r.

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 172 сообщений

ВСАА беру от AST в капсулах, и Primaforse порошком!

увы у нас такого нет

BioTech (USA) (2)
FITFOODS(канада) (2)
MUSCLE TECH (1)
QNT (Бельгия) (1)
Universal Nutrition (2)

Dymatize Nutrition (4)
IronMaxx (1)
Optimum Nutrition (6)
Ultimate Nutrition (2)

есть возможность взять от этих производителей, если можете посоветуйте какие лучше, желательно в капсулах, сайт на всяк случай http://atlantika.com.ua/groups/70/


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)