22736 ответов в этой теме

[Sasho]

Мы так в детском саду шутили 60 лет назад.

я не против. С того времени ты не поумнел, но это нормально для детей с советским образованием

[Валерочка]

А кто будет определять приемлемость техники?)
Физкультурник может и должен,но для чего? Цель какая? А вот как раз пик бицепса это мечта многих зальников и почти главная цель в очень многих случаях, ибо видуха. Функционалку я спокойно могу наработать в бассейне, беге или простыми приседаниями,офп. Является ли офп присед 150, особенно если у приседающего плохо с растяжкой,а это почти каждый мужик в зале? Нужно ли физкультурнику приседать 200?
Ценность базы не оспаривается, просто использовать её как попало нельзя. А это я вижу в большинстве залов. Если есть техника, хороший тренер и функционалка для приседаний-это отлично. Но, это достаточно редкое явление. А результат не будет радикально отличаться от неприседающего человека, который делает другие упражнения на ноги. Но, это опять же вечная тема: база или изоляция. Давай не будем тему о похудении этим забивать, спасибо.

Такое ощущение, что вы каких-то подвальных кочек из 90-х наслушались с этой базой-хуязой, огромными компотами и пятнадцатью грыжами..
Конкретное значение в кг индивидуально, в физкультуре нормативов нет. Для опытного физкультурника 150-200 это нормальный показатель,хотя вовсе необязательно работать с этим весом постоянно. Вы реально в какой-то пауэрлифтинг упёрлись. Это там тройка и только там.

Тут основной вопрос в том, насколько это увлечение, если это увлечение, имеет для вас значение.
Похудение как бы и относится и нет к полноценному тренингу. Мышцы это же и эндокринный орган в том числе.
И изоляцией травмироваться шанс ничуть не меньше, кстати

Сообщение изменено: Валерочка (05 июня 2022 - 04:56)

[Мастадонт]

ты недостаточно умный, чтобы понять главное. Я тебе разрешил покушать жирного с маслом

Сашо у тя с огурцов мозги высохли. Ты такую ахинею несешь.

[oscid]

ты эмоционален, а значит слаб. Умом выделяюсь я, так как знаю, что в жире 9 калорий на 1г и поэтому это плохой способ похудеть. Лучше углеводы, 4 калории на 1г.

Темной стороны сила манит тебя? Ты что-то совсем как Йода стал разговаривать

[Andy_Two]

oscid, это изза дефицита йода)

[oscid]

ты эмоционален, а значит слаб. Умом выделяюсь я, так как знаю, что в жире 9 калорий на 1г и поэтому это плохой способ похудеть. Лучше углеводы, 4 калории на 1г.

Темной стороны сила манит тебя? Ты что-то совсем как Йода стал разговаривать

[aid]

Темной стороны сила манит тебя? Ты что-то совсем как Йода стал разговаривать

Ты не правильно понял. Сашо подчеркивает, что умом выделяется он, а не его оппонент.

[Олег К]

Ты не правильно понял. Сашо подчеркивает, что умом выделяется он, а не его оппонент.

Язык Эзопа )))

[oscid]

Ты не правильно понял. Сашо подчеркивает, что умом выделяется он, а не его оппонент.

Я вообще не про смысл, а про форму )))

[Very Fat Boy]

Я вообще не про смысл, а про форму )))

Да, я тоже обратил внимание, что форма у Сашо, как у мастера Йоды! )))

[aid]

Я вообще не про смысл, а про форму )))

Ну это как сказать, что "командовать парадом буду я" - это выражение не Остапа Бендера, а мастера Йоды. Ударение то не на ум, а на я.

[oscid]

Да, я тоже обратил внимание, что форма у Сашо, как у мастера Йоды! )))

Овощей ведро с утра поел я, мой юный подаван. Жира сторону выбрал ты.

[aid]

А представьте, если бы Сашо написал "я выделяюсь умом". Тогда бы сказали, что он птица-говорун.

[oscid]

Да, я тоже обратил внимание, что форма у Сашо, как у мастера Йоды! )))

Йода тоже овощи ел?

[Олег К]

Йода тоже овощи ел?

Ведь в них содержатся мидихлорианы!

[Very Fat Boy]

А представьте, если бы Сашо написал "я выделяюсь умом". Тогда бы сказали, что он птица-говорун.

Ну, просто, чтоб не выглядеть законченным дураком в беседе или споре, нормальный человек, вообще, не должен употреблять "ни умом выделяюсь я", ни "я выделяюсь умом". А то эффект совсем противоположный! ))) Недаром, эти фразы звучат из уст комедийных персонажей. Что Йода, что Говорун...

Сообщение изменено: Very Fat Boy (05 июня 2022 - 11:08)

[swistl]

ты эмоционален, а значит слаб. Умом выделяюсь я, так как знаю, что в жире 9 калорий на 1г и поэтому это плохой способ похудеть. Лучше углеводы, 4 калории на 1г.

Ого!
Вот это ты ловко подсчитал

[Дмитрий Р]

ты эмоционален, а значит слаб. Умом выделяюсь я, так как знаю, что в жире 9 калорий на 1г и поэтому это плохой способ похудеть. Лучше углеводы, 4 калории на 1г

Попробуй есть пенопласт, там вообще БЖУ похудательный.

[puffi88]

Йода тоже овощи ел?

Он был веган, судя по тому, как он строил предложения

[Валерочка]

Йода тоже овощи ел?

В новых звездных войнах Люк питается каким-то зелёным молоком (надеюсь, что это молоко) какого-то непонятного зверя. А потом доходит до того, что становится "объектом нематериального мира", аки Говид

[oscid]

Похудеть способ плохой выбрал ты. К перееданию приводит легко пища жирная. Витаминов много в овощах содержится и калорий мало съедаешь ты! Поедая много пищи калорий мало содержащих умом выделяюсь я.

[Hosen44]

Язык Эзопа )))

Язык из жопа )

[aid]

Язык из жопа )

секущаяся

[gasch12]

а мне кажется что совет Сашо есть овощи правильный, поэтому потушил капусты и буду ее есть

Миниатюры

• 

[oscid]

а мне кажется что совет Сашо есть овощи правильный, поэтому потушил капусты и буду ее есть

Потушил на на масле если то не катит

[swistl]

а мне кажется что совет Сашо есть овощи правильный, поэтому потушил капусты и буду ее есть

 

Отличная идея!

[Hosen44]

а мне кажется что совет Сашо есть овощи правильный, поэтому потушил капусты и буду ее есть

Может даже грудь вырасти

[gasch12]

Потушил на на масле если то не катит

Минимум масла, только смазал дно сковородки, что бы не подгарала капуста и не портилась сковородка.

[Sasho]

Как от жира избавиться? Не есть жир. С вас 3000 $ за консультацию.

[Sasho]

Минимум масла, только смазал дно сковородки, что бы не подгарала капуста и не портилась сковородка.

поэтому западный мир лучше. Тут уже создали сковородки, которые не подгорают. Масло для сковородки это какая-то другая реальность.