18 голосов
Ментально толстый физкультурник
Как не хочет?
Значит он жиробас с поехавшей кукухой!
Да жирные, вообще, страшные люди! )
Гаш же рассказывал, как у них в зале жиробасов сумел таки один просушиться до кубов. Так остальные издеваться начали над ним! Заклевали и вынудили уйти из зала в итоге!
Сашо, наверное, вообще убили бы сразу, едва увидев.. )
HIGH RISK INMATE
. Если человеку это не надо, то он не должен быть на форуме по фитнесу. Я ж не против.
Форум никакого отношения к сушке или накачке не имеет и не может иметь. Просто тут пишут всякое
Пивная сиська
так себе байка ))так себе байка. В жизни жирные с завистью смотрят на накачанных и молча топают на беговую дорожку
Нахал отважный
Да жирные, вообще, страшные люди! )
Гаш же рассказывал, как у них в зале жиробасов сумел таки один просушиться до кубов. Так остальные издеваться начали над ним! Заклевали и вынудили уйти из зала в итоге!
Сашо, наверное, вообще убили бы сразу, едва увидев.. )
Гаш балабол.
Пойми одну вещь. Мне вся вот эта неестественная хуйня вообще не прикалывает. У меня даже в огороде газон растёт так, как растёт. Т. е. с сорняками, крапивой, одуванчиками и прочей хуйнёй.и на груди тоже сечки нет
Сообщение изменено: good-jock (04 июня 2022 - 07:46)
Бодибилдер это тот, кого призывают остановиться качаться.
Конечно есть. Для тех кто видит смысл в таких приседаниях. Мне они для чего?) У меня нет цели выступать в тройке или бить рекорды в приседаниях. А когда ты 130 кг из которых очень большой процент жира, без растяжки и после долгого перерыва, ты себе лишь навредишь, ибо не сможешь правильно присесть. Да. Я трачу 6-10 часов в неделю на тренировки, потому что я всю жизнь занимался спортом, а когда перестаю это делать, жирею до 140 кг и выше. Худеть можно без зала, безусловно, но мышцы и мышечную память всегда нужно держать в тонусе. Нет смысла поднимать огромные веса, когда ты худеешь и в большом дефиците. Связки и суставы спасибо не скажут. Поэтому, приходишь в зал и спокойно работаешь 1,5-2,5 часа, идёшь в хамам и домой)Ну вы как-то в крайности уходите..
По поводу приседаний с 50 кг - в них есть смысл.
Ну просто я смотрю так - если тратишь время на занятия, то хоть какая-то продуктивность должна быть. А худеть можно и без этого всего
Старожил
Так откуда мнение, что приседания это соревновательная тема? Это и есть обычное ОФП (соревновательный пауэрлифтинг/огромные весах это совсем иное). Если человек не может делать такие простые вещи и не приходит к тому чтобы быть способным их делать, то в чем суть тренировок то? Это не для того чтобы быть огромным и могучим, это и средство и проверка того, что тело нормально функционирует - и так на это надо смотреть в контексте фитнесаКонечно есть. Для тех кто видит смысл в таких приседаниях. Мне они для чего?) У меня нет цели выступать в тройке или бить рекорды в приседаниях. А когда ты 130 кг из которых очень большой процент жира, без растяжки и после долгого перерыва, ты себе лишь навредишь, ибо не сможешь правильно присесть. Да. Я трачу 6-10 часов в неделю на тренировки, потому что я всю жизнь занимался спортом, а когда перестаю это делать, жирею до 140 кг и выше. Худеть можно без зала, безусловно, но мышцы и мышечную память всегда нужно держать в тонусе. Нет смысла поднимать огромные веса, когда ты худеешь и в большом дефиците. Связки и суставы спасибо не скажут. Поэтому, приходишь в зал и спокойно работаешь 1,5-2,5 часа, идёшь в хамам и домой)
А уж есть результат или нет это сверхсубьективное суждение. По сравнению со 130 кг три месяца назад, сейчас я выгляжу лучше, а по сравнению с 76 кг четыре года назад, когда я работал в зале-хуже. Надо же с собой сравнивать, а не с Семёном, например, ибо цели у нас совсем разные)
IgG к SARS-CoV-2
Так откуда мнение, что приседания это соревновательная тема? Это и есть обычное ОФП (соревновательный пауэрлифтинг/огромные весах это совсем иное). Если человек не может делать такие простые вещи и не приходит к тому чтобы быть способным их делать, то в чем суть тренировок то? Это не для того чтобы быть огромным и могучим, это и средство и проверка того, что тело нормально функционирует - и так на это надо смотреть в контексте фитнеса
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
