65012 ответов в этой теме

[Олег К]

Здесь букварь все изучили)

Скурили, ты хотел сказать 

[Олег К]

Нихрена себе гигант... просто мечта Пандоры наверное (если ещё волос на грудь подсадить...)

И яйца побрить 

[Anatolii]

Скурили, ты хотел сказать 

Я боюсь этого слова. Опять кто-нибудь к ногтю прижмет))

[OldBoy]

Это не новичок в зале и 100 процентов новичков никогда не достигнут его уровня. Глупо приводить его в пример.Это уникально сильная генетика для такого спорта. 

Я не привожу его в пример новичкам. Вы написали что 95% стронгов выглядят отвратительно - на это я и отвечал.

 

Вовлекать нужно не всё тело,а целевую группу. Это если цели не силовой экстрим и побить рекорд Сарычева. 

Что значит "вовлекать все тело"? Что вы вкладываете в понятие "целевая группа"?

 

Вот вы тоже отлично выглядите,но на вас,я найду 100-150 стронгов,выглядящих хуже. И именно по ним будут судить в зале новички. 

Я выгляжу так себе, но при чем тут стронги? Я не стронг. В каком зале вы нашли 100-150 стронгов? У нас их всего с десяток, при том что это специализированный зал для силового экстрима.

 

То есть,стремиться к весу,ради веса-бессмысленно,когда по тебе и не скажешь,что ты в зал ходишь.) Кому какая разница,что ты тянешь 400 кг,если ты выглядишь,как жирный и уставший от жизни мужик,который не может без отдышки на 2 этаж подняться. 

По человеку, который тянет 400 можно легко сказать что он ходит в зал. Вы придумываете примеры и цифры на ходу.

 

И вот тут встаёт вопрос. За счет чего жмут 150 кг ребята 60-65 кг? Каким образом они этого добиваются? Вот на такие результаты я бы посмотрел и внимательно изучил самого спортсмена. 

За счет генетической предрасположенности к жиму и упорных тренировок.

 

Да и я полагаю,что запас здоровья "Стронгов" не столь неисчерпаем. Работа с большими весами-это повышенное количество травм и проседание здоровья.

Я не понимаю зачем вы все время вспоминаете стронгов? Мы же говорили про обычных людей в зале, у которых, якобы неизбежно портится техника от повышения весов.

 

Поэтому,новичку я бы предложил умеренность в весах и не ожидать мгновенного результата. Достигнуть формы(силовых) Холла или Исландца не дано никому,они-уникумы. Стремиться к ним,значит терять всю мотивацию.    Я считаю,что тягать огромные веса-удел реально немногих "избранных",которые и нервной системой к этому готовы и образом жизни и генетикой. И именно таким и можно двигать этот "спорт" вперёд. 

Ну уж лучше стремится к силовым ХафТора и остановится где-то на пути к ним, чем заранее ограничить себя 50кг в приседе и 70кг - в жиме.

[Олег К]

Да круто когда столько пишут. Выражает мысли красиво.
У всех ага да угу и по сто ошибок в слове.
Любо дорого читать.

Надя, ты тут Приста не застала. Матюгами так писал, что зачитаешься   

[sergei-777]

И яйца побрить 

Так как звать-то этого гиганта? Хочу о нём почитать...

[OldBoy]

А кто это, в смысле, имя/фамилия по-русски как звучит?

ХафТор Бьернсон, он же Гора из "Игр Престолов", он же сильнейший человек в мире.

 

https://www.instagra.../thorbjornsson/

[Олег К]

Так как звать-то этого гиганта? Хочу о нём почитать...

Хафтор Бьёрнсон

[Anatolii]

Так как звать-то этого гиганта? Хочу о нём почитать...

Хафтор Бьёрнссон

[Anatolii]

Тьфу!))

[BleedingMind]

Олег К,я его читала, с 2006 на форуме . Хорошо писал. Жаль, перестал (

[aid]

Олег К,я его читала, с 2006 на форуме . Хорошо писал. Жаль, перестал (

Сначала подумал, это про Маэстро88, потом понял, что про Хафтора Бъернсона.

[Олег К]

Сначала подумал, это про Маэстро88, потом понял, что про Хафтора Бъернсона.

А оказалось про Андрюху Биоробота 

[MrCherdak]

с 2006

c 14 лет своих?

[jacktorsee]

А оказалось про Андрюху Биоробота

А я помню он в одно из своих последних посещений, писал про достаточность жироф - 20 гр на тушку, что-то такое)) Круто писал) Неповторимо) 

[Олег К]

А я помню он в одно из своих последних посещений, писал про достаточность жироф - 20 гр на тушку, что-то такое)) Круто писал) Неповторимо) 

Мне больше нравится период его творчества про 3 актива и чепуху.   

[sergei-777]

ХафТор Бьернсон, он же Гора из "Игр Престолов", он же сильнейший человек в мире.

 

https://www.instagra.../thorbjornsson/

Шуточные "пятнашки" этого гиганта с МакГрегором... Говорит, что если бы по-серьёзке зарубились, то «я бы Конора просто раздавил, похоронил бы его».

 

[BleedingMind]

c 14 лет своих?

Тьфу. 10 год, 17 лет было, да.
Перепутала года эти все

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: BleedingMind (09 февраля 2019 - 11:22)

[Hosen44]

Надя, ты тут Приста не застала. Матюгами так писал, что зачитаешься   

 

 

Шуточные "пятнашки" этого гиганта с МакГрегором... Говорит, что если бы по-серьёзке зарубились, то «я бы Конора просто раздавил, похоронил бы его».

 

 

А вот на эту тему Прист в версии Игорька:
 

Что блять за детский лепет?(((((

Какой впезду пинок под зад?(((((((

Чему я вас здесь учу сука блять нахуй(((((((

Двоечка кастетом в ебало(((((((( никто сука еще не вставал(((((

Хотя многие хотели блять приподняться(((((((((((((((( дахуй ты встанешь сцука блять после двоечки(((((((((((((((((((((((


Запомни!!!!!!!!! Ногой в коленную чашечку!!!!!!!! Это первый удар!!!!!!!!!!!!!


А второй прямо в череп блять сука!!!!!!!!!!!!!!(((((((((((((((?(((((((


Тоже с ноги нахуй!!!!!!!!!(((((((((((((


Прямо от души(((((((((((((( от чистого сердца((((((((((( с коротка блять(((((((((((((( со всего размаху((((((((((((((((
А потом кастетом по ебалу (((((((((((()))))(((((((((((((((

И ниразу не ебет какой у него ЖЫМ((((((((((((
веришь? Нет?(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Заебешься потом сопли с асфальта собирать(((((((((((((((((((((((

Сколько я таких лифтеров нахуй видел(((((((((((((((
Да иПпать их в РОДДД!!!!!!!!((((((((((((((

валяется потом на асфальте в кровище, обосравшись и обоссавшись(((((((((

О жыме своем и невспоминает сука блять((((((((((((((((

Спрашиваю его((((((((( ты на кого падла ипальник разинул(((((((((((((((

Мычит как корова(((((((( слова сказать на может((((((((( только ссыт в штаны(((((((((((

Пиздец((((((( мразота((((((((((((

Да заебали внатуре эти москали((((((((((((((((((

Переебал бы каждого((((((((((((((( гандоны конкретные((((((((((

Блять(((((((((злости не хватает(((((((((((((( разорвал бы в клочья((((((((((((((((((((( особенно Эмраера(((((((((((((



- позвольте вопрос от Радио Рихад ФМ. А Эмраера то за что?



- Блять сука нахуй(((((((((((((( кто тут пиздит(((((((((((
Кто такой блять Эмраер((((((((((((((

Ни разу не видел((((((( но он заебал конкретно!!!!!!!!!(((((((((((((((((((((((

Увижу, пиздить буду беспощадно!!!!!!!!!!!!!((((((((((((((


- с какого куя, позвольте вопрос!


- да просто ТАК!!!!!((((( не нравится он мне(((((((((( просто хуевый человек!!!((((( я таких не люблю дюже(((((((((

[Dimik]

Тьфу. 10 год, 17 лет было, да.
Перепутала года эти все

Хехе, через 7 дней после меня зарегилась

[Skobyelena]

Я не привожу его в пример новичкам. Вы написали что 95% стронгов выглядят отвратительно - на это я и отвечал.

 

 

Что значит "вовлекать все тело"? Что вы вкладываете в понятие "целевая группа"?

 

 

Я выгляжу так себе, но при чем тут стронги? Я не стронг. В каком зале вы нашли 100-150 стронгов? У нас их всего с десяток, при том что это специализированный зал для силового экстрима.

 

 

По человеку, который тянет 400 можно легко сказать что он ходит в зал. Вы придумываете примеры и цифры на ходу.

 

 

За счет генетической предрасположенности к жиму и упорных тренировок.

 

 

Я не понимаю зачем вы все время вспоминаете стронгов? Мы же говорили про обычных людей в зале, у которых, якобы неизбежно портится техника от повышения весов.

 

 

Ну уж лучше стремится к силовым ХафТора и остановится где-то на пути к ним, чем заранее ограничить себя 50кг в приседе и 70кг - в жиме.

Серёж, он просто изо  всей силы пытается оправдать свою собственную сущность и здесь пытается найти хоть чуточку поддержки и оправдания собственному состоянию. ИМХО

[Skobyelena]

Maestro88 , а можно так сказать где то увидеть слона целиком ? Всегда интересовало как можно накачать ноги до 74 см при этом не приседая

Может какой генетический уникум,  я таких не встречал с ногами, но допустить могу, потому-что сталкивался с такой генетикой на других мышцах.

[Олег К]

ноги до 74 см

Почти, как у Тома Платца, выходит дело....

[AnatolyR]

как можно накачать ноги до 74 см при этом не приседая

Можно наесть.

[Олег К]

Можно наесть.

Миниатюры

• 

[Stas R]

Всегда интересовало как можно накачать ноги до 74 см при этом не приседая

Никогда не видел присед со штангой классических сумоистов.

[Dimik]

Можно наесть.

Как наесть ноги, если от жрачки растёт тока пузо?

[AnatolyR]

растёт тока пузо?

Не тока

[Олег К]

Как наесть ноги, если от жрачки растёт тока пузо?

А потом это пузо приходится везде таскать и таким "тренингом" у нетренированных нарастает немного мяса на ногах.