22736 ответов в этой теме

[Sasho]

Прошу заметить, что я против веганов! Но жира много ем, так как много овощей в диете

[Игорь Новиков]

книга с одной фразой - ешьте овощи - будет шедевром американской литературы . Может даже Нобелевскую дадут

"Овощи, ешьте овощи!"
Уникальная авторская методика многократного чемпиона по бодибилдингу и выступающего спортсмена, который в пух и прах разбивает множество мифов российских бодибилдеров и посетителей зала. Всего за 4 месяца ваша пятая точка станет сечься,а сами вы будете здоровыми, сильными и красивыми, как и автор данной методики. Приобрести книгу можно всего лишь за 150 долларов.

[Fortnite]

Прошу заметить, что я против веганов! Но жира много ем, так как много овощей в диете

ты бы поаккуратней с такими лозунгами , если не посадят , то по судам в америкосии затаскают точно

[Игорь Новиков]

овощи, брат. Сила в овощах

Могу ли я заменить овощи синтетическими витаминами, полученными из овощей?
Есть не хочу. Вот сегодня пока ничего не ел. Сижу и тренируюсь. Так можно?

[Fortnite]

Могу ли я заменить овощи синтетическими витаминами, полученными из овощей?
Есть не хочу. Вот сегодня пока ничего не ел. Сижу и тренируюсь. Так можно?

ты по идее должен был ответить Сашо фразой из Брата * не брат ты мне … *

[puffi88]

Могу ли я заменить овощи синтетическими витаминами, полученными из овощей?
Есть не хочу. Вот сегодня пока ничего не ел. Сижу и тренируюсь. Так можно?

Можно, но организм их воспримет как химикат

[Игорь Новиков]

ты по идее должен был ответить Сашо фразой из Брата * не брат ты мне … *

Проблема в том, что это я по сравнению с Саней-черножопый(

[Fortnite]

Проблема в том, что это я по сравнению с Саней-черножопый(

это как ? На аватарке не ты ?

[Игорь Новиков]

это как ? На аватарке не ты ?

Я. Но,у Сани глаза светлые, проникновенные,а у меня темные, как люди, которые не едят овощи. Но, он в отличной форме. Я бы тоже его книгу прочёл.

[Sasho]

Могу ли я заменить овощи синтетическими витаминами, полученными из овощей?

овощи незаменимы

[Kuznets]

Могу ли я заменить овощи синтетическими витаминами, полученными из овощей?
Есть не хочу. Вот сегодня пока ничего не ел. Сижу и тренируюсь. Так можно?

И снова всем здравствуйте, Сашо хотя бы большим количеством овощей желудок забивает и чувства голода нет на какое - то время. А у Вас аппетита нет или есть не желаете? Есть - это хорошо, но есть правильно- ещё лучше

[Fortnite]

Я. Но,у Сани глаза светлые, проникновенные,а у меня темные, как люди, которые не едят овощи. Но, он в отличной форме. Я бы тоже его книгу прочёл.

Тогда уж лучше главу 19 произведения *12 стульев *

[Игорь Новиков]

Можно, но организм их воспримет как химикат

Даже если витамины дорогие и максимально "овощные"?
Например, в комплексе от вплаб 800 процентов нормы витамина Д. Если усвоятся хотя бы 100-200,то уже будет покрыта дневная норма. Разве это не удобно?
Я просто пока не находил исследований, где сравнивают овощи и витамины на предмет получения полезных веществ, спасибо.

[Fortnite]

И снова всем здравствуйте, Сашо хотя бы большим количеством овощей желудок забивает и чувства голода нет на какое - то время. А у Вас аппетита нет или есть не желаете? Есть - это хорошо, но есть правильно- ещё лучше

Привет, а как ты к такой диете относишься ?

[Andy_Two]

Kuznets, ваууу, какие люди

[Fortnite]

Даже если витамины дорогие и максимально "овощные"?
Например, в комплексе от вплаб 800 процентов нормы витамина Д. Если усвоятся хотя бы 100-200,то уже будет покрыта дневная норма. Разве это не удобно?
Я просто пока не находил исследований, где сравнивают овощи и витамины на предмет получения полезных веществ, спасибо.

ну Сашо салатами съедая огромные порции салата гасит аппетит , как ты пилюльками создашь чувство насыщения ?

[Игорь Новиков]

И снова всем здравствуйте, Сашо хотя бы большим количеством овощей желудок забивает и чувства голода нет на какое - то время. А у Вас аппетита нет или есть не желаете? Есть - это хорошо, но есть правильно- ещё лучше

У меня диета воина. Я сейчас в зале, потом пешком до мяснова, добуду себе еды и нормально поем. Потому что всю жизнь ел по 8 раз в день, носил лотки, а потом понял, что пол жизни трачу на еду. Теперь ем один раз в день, сколько хочу. Пока сбросил 24 кг так, но сейчас небольшое плато. И есть не хочется. Потому что я знаю, что приду после тренировки и нормально поем,а не птичью порцию. И чувства голода нет весь следующий день~20 часов.

[Andy_Two]

Привет, а как ты к такой диете относишься ?

к божественной, однозначно. Тиета поста схимника

[Kuznets]

Привет, а как ты к такой диете относишься ?

К диете на овощах? К такой диете отношусь положительно, но только если это диета на определённый промежуток времени, а не постоянный режим питания

[Fortnite]

к божественной, однозначно. Тиета поста схимника

Андре , мы в прошлый обсудили - тему религии не трогать . Давай уж эту тему обходить

[puffi88]

Даже если витамины дорогие и максимально "овощные"?
Например, в комплексе от вплаб 800 процентов нормы витамина Д. Если усвоятся хотя бы 100-200,то уже будет покрыта дневная норма. Разве это не удобно?
Я просто пока не находил исследований, где сравнивают овощи и витамины на предмет получения полезных веществ, спасибо.

Я думаю, что отказываться от нормальной еды в пользу таблеток, нужно в крайнем случае. Исследования, скорее всего, подтвердят. 

[Kuznets]

У меня диета воина. Я сейчас в зале, потом пешком до мяснова, добуду себе еды и нормально поем. Потому что всю жизнь ел по 8 раз в день, носил лотки, а потом понял, что пол жизни трачу на еду. Теперь ем один раз в день, сколько хочу. Пока сбросил 24 кг так, но сейчас небольшое плато. И есть не хочется. Потому что я знаю, что приду после тренировки и нормально поем,а не птичью порцию. И чувства голода нет весь следующий день~20 часов.

т.е. без еды у Вас хватает сил на нормальную тренировку?

[Fortnite]

К диете на овощах? К такой диете отношусь положительно, но только если это диета на определённый промежуток времени, а не постоянный режим питания

Так весь вопрос в том что Сашо утверждает что так питается постоянно , вот тут и есть сомнения как прожить на одной траве

[Игорь Новиков]

Я думаю, что отказываться от нормальной еды в пользу таблеток, нужно в крайнем случае. Исследования, скорее всего, подтвердят. 

Так, я ем нормальную еду. Просто только после тренировки. И тогда же пью витамины. Таким образом, у меня нет чувства голода в течении дня.

[Andy_Two]

Fortnite, та ладно, тада уш тавай тиету астрономии как Семен, ато тут фсе неприкасаемые чауж
Но к тобе как к будущему супу прислушиваюся, а томалоличто

[Andy_Two]

И тогда же пью витамины.

как можно пить витамины, витамины это жеж овощи

[Игорь Новиков]

т.е. без еды у Вас хватает сил на нормальную тренировку?

Вполне. Ибо, такое чувство, что есть запас со вчера. На тренировку пью такую крутую штуку от спортинии, закупил 24 бутылки на месяц. Там сахара немного. Так что тренировка бодро проходит.

Миниатюры

• 

[Fortnite]

Вполне. Ибо, такое чувство, что есть запас со вчера. На тренировку пью такую крутую штуку от спортинии, закупил 24 бутылки на месяц. Там сахара немного. Так что тренировка бодро проходит.

я гуарану брал этой фирмы , но по мне слишком сладкая , всаа все же лучше самому в шейкере размешать и пить

[Игорь Новиков]

как можно пить витамины, витамины это жеж овощи

Я в штанах с подворотами домой прихожу и делаю смузечку)
Ну, естественно, речь о таблетке витаминов! Там польза всех овощей. Овощи вообще не ем. Что подтверждает теорию Сани ((

[Kuznets]

Fortnite, та ладно, тада уш тавай тиету астрономии как Семен, ато тут фсе неприкасаемые чауж
Но к тобе как к будущему супу прислушиваюся, а томалоличто

а я тебе отвечу. Много людей есть, которые занимаются спортом, в том числе ББ и они при этом являются верующими людьми и соблюдают пост, хотя бы Великий пост. Эта тема очень важна, но на этом форуме её обошли стороной. (как питаться ББ или человеку, занимающемуся фитнесом в пост)