16837 ответов в этой теме

[Виктор С]

Не лучший подход, но сойдёт

И амплитуда и техника отличные. Конкурентов на форуме не видно.

Если бы отжимался на подставку как в полиатлоне, то было бы больше.

Я у рекордсменки Бызовой и резину и подставку оценил: https://forum.steelf...entry1059817146

[Виктор С]

Похоже, сотку никто не сделает.

Если у кого-то появится такая цель, то сделают. В полиатлоне у девушек дежурные показатели 110-120.

Все ленятся использовать многочисленные программы в интернете 100 отжиманий за месяц?

Авторов таких программ отловить, батарею к ноге и в реку.

С другой стороны, люди же отжимаются по 10 тысяч + повторений.

Элита РЖ Антон Старостин вчера сообщил что отжался от пола 912 раз. 72 дня не жал лежа штангу.

Посмотреть бы его отжимания.

.Неужели лучшие силачи форума в 100 раз слабее?

Силачи форума не под то заточены.

В жиме на скорость за 30 сек средний силач форума (с жимом лежа 130-140) вынесет среднего турникмена (с отжиманиями 100-120).

Силовик успеет за 30 сек 40-50 отжиманий, а у турникмена силы не хватит для такой скорости.

[Skier]

чердак 20 лет назад делал 110. Примерно а таком же стиле, сначала быстро раз 70 , потом по 1-2 раза.

Были когда-то и вы рысаками (ц)

[MrCherdak]

Силовик успеет за 30 сек 40-50

у чердака за первые 30 секунд 36-37 раз. Сомневаюсь , что реально сделать 50. Если только от подставки

[Skier]

Официальный рекорд по количеству отжиманий в одной минуте принадлежит Джареду "JT" Таннери (США).

• Результат: 105 отжиманий

• Дата установки: 21 ноября 2023 года.

• Важные условия:

  • Тело должно оставаться абсолютно прямым от плеч до лодыжек.

  • Грудь должна касаться пола в нижней точке.

  • Руки должны полностью выпрямляться в локтях в верхней точке.

[MrCherdak]

Официальный рекорд по количеству отжиманий в одной минуте принадлежит Джареду "JT" Таннери (США).

Результат: 105 отжиманий

Дата установки: 21 ноября 2023 года.

Важные условия:

Тело должно оставаться абсолютно прямым от плеч до лодыжек.

Грудь должна касаться пола в нижней точке.

Руки должны полностью выпрямляться в локтях в верхней точке.

ещё бы видео

[MrCherdak]

Лось 86 раз за минуту, ближе к концу техника начала хромать, скорее пузом до пола доставал, а не грудью.

[MrCherdak]

Леха Шредер

Вот, мужик в хорошей технике сделал 79 раз