Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Рельеф и сушка без фармы

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
3850 ответов в этой теме

#1651
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 352 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

А вот обычные мужики

Ага, и Гагарин посередине))



#1652
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 027 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

угу, жим лежа был 100 на 11 раз, в то время как присед я еле еле 100 на 1 раз мог сделать и аж колени хрустнули)))


Подлая природа! Предлагаю не заниматься ногами вообще и никогда, раз уж так карта легла. Ну или на следующей тренировке повесить сразу 200 чтобы капитально перекосоебило и была действительно уважительная причина и практическое доказательство того, что это не для вас

#1653
Валерочка

Валерочка

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 027 сообщений
  • Имя: Валерочка
  • Пол: Мужчина
  • Город: Уездный город N

Ага, и Гагарин посередине))


Гагарин - псих

#1654
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 096 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Подлая природа! Предлагаю не заниматься ногами вообще и никогда, раз уж так карта легла. Ну или на следующей тренировке повесить сразу 200 чтобы капитально перекосоебило и была действительно уважительная причина и практическое доказательство того, что это не для вас

ха ха, сарказм зачетный, я ими и не занимаюсь как бы, я ж не качек, а физкультурник))) Не совсем уж спички и ладно! Да и 100ку ту я просто повесил проверить до этого разминался без веса. И был молодой и глупый, мне было 23 года.



#1655
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

ха ха, сарказм зачетный, я ими и не занимаюсь как бы, я ж не качек, а физкультурник))) Не совсем уж спички и ладно! Да и 100ку ту я просто повесил проверить до этого разминался без веса. И был молодой и глупый, мне было 23 года.


А 100 х11 тоже просто на жим проверить повесил не занимаясь ими?

#1656
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 224 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

А 100 х11 тоже просто на жим проверить повесил не занимаясь ими?


Про белого бычка сказка или колобка в этот раз?



#1657
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 659 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Вот еще обычные мужики

 

Yd6ePX.jpg

 

Ты явно себя недооцениваешь. Просто скинь десяточку.

Второй слева Медведев?



#1658
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 054 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

А вот обычные мужики

 

дрыщи какие-то.

Вместо того, чтобы ебашить, на лавке курят!))


Сообщение изменено: swistl (14 июля 2022 - 02:02)


#1659
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 096 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

А 100 х11 тоже просто на жим проверить повесил не занимаясь ими?

Нет, до этого занимался 2 года вообще то.

 

Про белого бычка сказка или колобка в этот раз?

реальность, когда в зал ходил, 125 был на 1, 100 на 11, 92.5 на 13. Вес был 86. Ничего выдающегося не вижу тут, если бы я придумывал то сказал бы про 200. А пи..ть про такие детские веса как бы и нет смысла


Сообщение изменено: FTAGN (14 июля 2022 - 02:12)


#1660
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 224 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Нет, до этого занимался 2 года вообще то.

 

реальность, когда в зал ходил, 125 был на 1, 100 на 11, 92.5 на 13. Вес был 88. Ничего выдающегося не вижу тут, если бы я придумывал то сказал бы про 200. А пи..ть про такие детские веса как бы и нет смысла

Почти кмс так то. Тут единицы сотку жмут.



#1661
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 352 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Про белого бычка сказка или колобка в этот раз?

А что там необычного?
Среднестатистический жим качка весом около 90 кг.
100 кг на 8 раз при весе 67.6 кг.
Вот пруфы))
20220714-170428.jpg

#1662
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 096 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Почти кмс так то. Тут единицы сотку жмут.

:glare:



#1663
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 224 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Вот пруфы

Пруфы это запись на видео или с соревнований награда.

А это что такое?



#1664
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 352 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

А это что такое?

Спортивный дневник 30-и летней давности.

Ага, сейчас только сфотошопил))



#1665
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 096 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

кстати у меня пруф есть, видео где то на канале вроде заливал на ютуб, там правда не 100-ка  а вроде 92.5 на 13, не помню, давно было дело. Могу поискать. Я тогда еще бросал заниматся не несколько лет, оставив только турник и брусья и зал пришел разово чтобы просто проверить себя в жиме лежа


Сообщение изменено: FTAGN (14 июля 2022 - 02:22)


#1666
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 352 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

92.5 на 13, не помню, давно было дело. Могу поискать.

Закаж лично для Мастадонта)

Людям надо верить)



#1667
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Почти кмс так то. Тут единицы сотку жмут.


Стоя да, единицы, лежа - все кому не лень ее вообще жать)

#1668
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 659 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Стоя да, единицы, лежа - все кому не лень ее вообще жать)

Сотку лежа? Мы же о натуральных атлетах говорим?



#1669
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Сотку лежа? Мы же о натуральных атлетах говорим?


Ну атлетах же, а не натуральных дистрофиках(

#1670
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 659 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Ну атлетах же, а не натуральных дистрофиках(

Ну я допускаю, что сотку может пожать натуральный атлет, но и собственный вес у него должен быть под сотку, если не больше!



#1671
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 352 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот как примерно выглядит мужик в форме не занимающийся а просто ведущий активный образ жизни) 

 

не занимающийся )

на фото мужик, который 2 часа в день тратит на спорт ) минимум )



#1672
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 096 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Ну атлетах же, а не натуральных дистрофиках(

Согласен! Я думаю если провести эксперимент, набрать 10 взрослых мужиков на улице более менее не совсем доходяг, лет 25-50 в среднем возрасте, не пиздюков и не стариков, привести в зал и сказать кто больше выжмет 100-ку на разы, тому приз скажем 50.000р. Челлендж такой. Я думаю половина из них как минимум эту сотку несчастную выжмет хотя бы на 1-2 раза. Ничего вообще не вижу выдающегося в сотке, это обыденный вес и доступный в жиме лежа любому здоровому человеку который хотябы пару мес походил в зал, питался нормально. Вот 150 кг это уже достаточно серьезно и для достижения в жиме 150 в натуралку уже достаточно надо попыхтеть.



#1673
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 096 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

Стоя да

я хрен выжимал 100 ку стоя даже на раз, стыдно признатся ходя в зал 2 года подряд. Правда никакой фармы не употреблял никогда, кроме пива и алкококтейлей по вечерам)) Насколько я помню еле еле 80 я выжал стоя когда то. Сейчас вот дома 55 кг штанга, нормально на 9-10 раз в первом подходе, обычная тренировка. Но я пока и так скажем растренирован за долгое время раздолбайства



#1674
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну я допускаю, что сотку может пожать натуральный атлет, но и собственный вес у него должен быть под сотку, если не больше!


можно быть и 100кг дистрофиком и даже 140кг дистрофиком, Никита-Игорь не даст соврать

#1675
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 096 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

А сколько я сейчас в жиме выжму я даже хз, 100-ку отсилы мб раз на 4-5 думаю, т.к я отвык от этого движения и давно нет тренировок в зале.



#1676
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 352 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я хрен выжимал 100 ку стоя даже на раз, стыдно признатся ходя в зал 2 года подряд

 

ну 100 стоя любой долбоеб жмет

детский вес



#1677
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 096 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

можно быть и 100кг дистрофиком и даже 140кг дистрофиком, Никита-Игорь не даст соврать

Снова верно. Вот как то так

Миниатюры

  • 1427275211_495890281.jpg


#1678
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 224 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

там правда не 100-ка а вроде 92.5 на 13,

Вот началось. А потом окажется что вообще палтик :lol3:



#1679
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 096 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

ну 100 стоя любой долбоеб жмет детский вес

ну что поделать, я крайне хилый и не могу (



#1680
FTAGN

FTAGN

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 096 сообщений
  • Имя: Stranger
  • Пол: Мужчина
  • Город: nnnnnnn

палтик

палтик не жал, 70 кг разминка начиналась на 20 раз) 




2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых