27870 ответов в этой теме

[Вождь]

vikk

Ниверю. фотошоп наверно. как она держиться у нееж пальцев нету.

Сообщение изменено: Вождь (24 августа 2009 - 07:05)

[Терзатель плоти]

Возможно на этом мое хобби и закончица.

Извини, но такое впечатление, что только и ждал что бы забросить кач.
Вот эти парни, пожать руку которым честь для цельного человека как бе говорят тебе -" Бросать спорт? Да ты охуел!"




Я, конечно, тебе желаю поправиться, но давай ка ты отдохнешь-оттаешь и, надеюсь, через месяцок запостишь свой новый тренировочный план.

[AnatolyR]

как же это они накачались бэз становой тяги и приседаний?
непонятно...

[ARB]

как же это они накачались бэз становой тяги и приседаний?
непонятно...

Знаешь, ты читаешь мои мысли

[Ikar]

Индейцы то мутировали не от негров, а из азиатов, перешедших с Японии в Америкосию, када они еще соединялись перешейком.Потом они стали повыше ростом, утратили узкоглазость (если ею обладали, точно не в курсе), освоили табачок и т.д.

[Терзатель плоти]

как же это они накачались бэз становой тяги и приседаний?

если это лично мне, то я не писал об обязательности делать присед\стан, хотя, в целом, считаю базовые упражнения более крутыми

[vikk]

как же это они накачались бэз становой тяги и приседаний?

чё ж вы сами-то их делаете/делали, они ж ничо не дают..

[OldBoy]

как же это они накачались бэз становой тяги и приседаний?
непонятно...

Наверняка до аварий они успели заложить "силовой фундамент" мощными тягами и приседами.

[ARB]

чё ж вы сами-то их делаете/делали, они ж ничо не дают.

Приседы как делал так и буду делать,
по тяге думаю все.
А круче приседов могут быть только приседы

[AnatolyR]

если это лично мне

боже упаси...
не к тебе

чё ж вы сами-то их делаете/делали, они ж ничо не дают..

обыдно да..

жму в наклоне больше чем приседаю

а становую я уже не делаю...

P.S. когда мы на Вы перешли?

[vikk]

AnatolyR

Цитата(vikk @ 24.8.2009, 19:29) *
чё ж вы сами-то

"вы" с маленькой буквы - это ко всем.

[AnatolyR]

vikk

[Вождь]

vikk

"вы" с маленькой буквы - это ко всем.

И ко мну?

[OldBoy]

Надо выбрать что-то одно, в соответствии со своим телосложением, тогда все будет ок. И присед и тяга, для билдера это слишком, ИМХО.

[vikk]

И присед и тяга, для билдера это слишком, ИМХО.

а кто здесь именно билдер? я только Приста могу назвать .. Игорька..Анатолий - тянет и приседает.. или что значит билдер в данном случае? тут ж все занимаются, чем хотят и как хотят..
вот ты билдер? или лифтёр?

И ко мну?

ты у нас не все, ты над нами и местами где-то сбоку, ты Вождь всего этого безобразия,
которое сам же и основал

[Вождь]

vikk
хорошо хоть не в заднице..

[Терзатель плоти]

С балкона пришел. Човойта культы еще до звездного неба то не добрались? Непорядок

Исправляю
Большая медведица - разгибания ног на станке
Кассиопея - штангистский присед
Орион - подтягивание с весом на поясе
Лебедь - махи в стороны
Близнецы - лавка для жима

[Вождь]

Терзатель плоти

Орион - подтягивание с весом на поясе

кошерно.
А брусья где?

[Вождь]

http://imdek.livejou...com/340584.html

хочу туда

[Терзатель плоти]

Вождь
У тебя то вообще собственное созвездие есть

Вон там, между павлином и туканом

[BELEGOND]

http://imdek.livejou...com/340584.html
blink.gif
хочу туда smoke.gif

абалдеть....

[Вождь]

Терзатель плоти
Так тош баба..
BELEGOND
Круто. Чуть слюнями не подавится когда увидел.

[roma2]

Вождь

хочу туда

Как только Вождь сменил аватор и собрался в Грецию-пришлось ехать и устраивать там пожары. Сейчас собрался в Боливию? Пожалей людей то. Да и мне ж накладно. Живи в Питере.

[Вождь]

roma2
Поехали вместе.

[vikk]

roma2
Поехали вместе.

гаити-таити..нас и здесь неплохо кормят..

[Вождь]

http://slil.ru/27927456

[Вождь]

roma2

1. Отжимания пояс +2.5кг на 15,12,8 не в отказ.

Как это отжимания с доп весом?
Или это брусья?
пс: возвращаясь к разговору, давай свою тему делай, мне лично не про тренинг,
мне про то кока ты чего перенес за день ( гранита, балонов) интересно.
Ты же потенциальный стронг. нах те ББ эта

[Вождь]

Ikar
Детская фотка аватар...
Текст..

Ты помнишь, как всё было десять лет назад,
Мы были молодыми, почти что детский сад,
И каждое утро было как подарок,
И каждый новый день был прекрасен и ярок,
Мы не знали что такое тишина и седина,
Скажи, куда ушли те времена.

год рождения 83..
может рановато..

Сообщение изменено: Вождь (25 августа 2009 - 09:35)

[Ikar]

Вождь

может рановато..

Начал курить и ругаться матом в 7 лет.Курить бросил несколькими годами позже.А степень безбашенности 10 лет назад действительно была повыше, смысла парицо не было и в помине, эхх...

А щас я уже в промежутке между "Если б молодость знала, если б старость могла..." и в принципе могло быть хуже.Чего то просмотренные за неделю подряд 4 сериала про маньякофф навевают грусть.

[roma2]

Как это отжимания с доп весом?
Или это брусья?
пс: возвращаясь к разговору, давай свою тему делай, мне лично не про тренинг,
мне про то кока ты чего перенес за день ( гранита, балонов) интересно.
Ты же потенциальный стронг. нах те ББ эта

Отжимания на брусьях,однако. Гранит и баллоны-это ерунда. Надо в Питере пошукать насчет работы в Кузнечном по граниту "Возрождение" или так,кем нибудь. С работой пока чего то не очень. "Мины рвуться все ближе"(с) Вождь. Может вернусь на флорентийскую мозайку или приткнусь учеником в аэрографию в дизайн сервис авто. Тема? Ладно. По многочисленным просьбам создам. Только и писать буду про алкоголь,уж не ругайтесь.
Вождь

roma2
Поехали вместе.

Куда конкретно то? У меня отпуск в октябре (если доработаю), а не доработаю (сократят),то и раньше.
В Греции мне сложно. Прадед в Мекку ходил на хадж и привез из Турции пробабку рыжую. Сейчас присутствие отдаленных турецких черт на фейсе не больно то хорошо, думаю, отразиться на общение с греками ибо вроде у них отношения сложные с предками Остапа Бендера. Да и языковые проблемы.

Сообщение изменено: roma2 (26 августа 2009 - 07:13)