Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Возраст не помеха! Тренинг кому за...

* * * * - 27 голосов
Автор темы: Влад54 , июн 25 2013 09:41

  • Please log in to reply
27740 ответов в этой теме

#16621
Serhio Ulinado
Отправлено 10 июля 2018 - 02:55

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Опять в пещеры?

http://forum.steelfa...entry1058357494


#16622
Serhio Ulinado
Отправлено 10 июля 2018 - 02:57

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

ага, Грузии. причем с плетеной бутылкой в руках и рогом, окованным серебром.

А рог на литр примерно, между прочем...


#16623
Виктор С
Отправлено 10 июля 2018 - 03:00

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 450 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ага, Грузии. причем с плетеной бутылкой в руках и рогом, окованным серебром.

А рог на литр примерно, между прочем...

Я уверен, что Саша позаботится о Толе.

Мой прогноз +5 кг.)


#16624
sandwolf77
Отправлено 10 июля 2018 - 03:02

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 414 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Я уверен, что Саша позаботится о Толе. Мой прогноз +5 кг.)

у Толи только потеря веса при подготовке к поездке - 6 кг. Так что 8-9, мой прогноз.

Хотя если по рецепту Архимеда и Приста, вино вместо углеводов, то может и еще десяток сбросит и начнет флажки делать


#16625
Виктор С
Отправлено 10 июля 2018 - 03:06

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 450 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у Толи только потеря веса при подготовке к поездке - 6 кг. Так что 8-9, мой прогноз.

О, уже повод для ставок.))

Хотя если по рецепту Архимеда и Приста, вино вместо углеводов, то может и еще десяток сбросит и начнет флажки делать

Есть схема или хотя бы карта винной диеты? Знакомый интересуется.)


#16626
sandwolf77
Отправлено 10 июля 2018 - 03:15

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 414 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Есть схема или хотя бы карта винной диеты? Знакомый интересуется.)

архимед сейчас опять на форуме , можно все спросить. а я даже не знаю,что такое, эта карта.)) я же не употребляю совсем.


Сообщение изменено: sandwolf77 (10 июля 2018 - 03:16)

#16627
Горец67
Отправлено 10 июля 2018 - 04:54

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело
вот вам..завидуйте.

Сообщение изменено: sasha1967 (10 июля 2018 - 04:55)

#16628
Горец67
Отправлено 10 июля 2018 - 04:57

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело
20180710_175702.jpg

#16629
_Fortnite_
Отправлено 10 июля 2018 - 05:02

_Fortnite_
  • Гость
Толя на Антибиотика из Бантитского Петербурга очень похож )))

#16630
sandwolf77
Отправлено 10 июля 2018 - 05:03

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 414 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

-Что будем делать, товарищ Сталин?

-Что будем делать? Завидовать будем!


#16631
Честер
Отправлено 10 июля 2018 - 05:26

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 350 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

,

банда )


#16632
Честер
Отправлено 10 июля 2018 - 05:27

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 350 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

,

 

Саня, ты что-то худой очень!

может захимичиться и мяса набрать?)


#16633
Горец67
Отправлено 10 июля 2018 - 06:10

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

,
 
Саня, ты что-то худой очень!
может захимичиться и мяса набрать?)

завидуй молча

#16634
Stas R
Отправлено 10 июля 2018 - 06:52

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

на Айронмене даже лифтер, который в прошлом пробежал марафон, но это уровень возможностей, а не пример для подражания.

Один вопрос - темп? Остальное неважно!

#16635
Stas R
Отправлено 10 июля 2018 - 07:00

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

субъект от 61 года:

 1. КМС по лыжам, рост 170, вес 63-64 кг, недельный объём на лыжах или лыжероллерах 50-70 км на чсс 120-130, зимой в предсоревновательный период около 100 км, 2-3 раза в год соревновательные лыжные гонки 50 км в среднем за 3+ часа, чсс покоя 58-60, давление 112/72.

Силовые тренировки отсутствуют, но отжимается от пола 60+ раз.

Виктор уточни он КМС сейчас подтверждает? Ты его часто упоминается). Я вот не верю , что он сможет подтвердить КМСа.

#16636
Stas R
Отправлено 10 июля 2018 - 07:08

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

вот вам..завидуйте.

Что ниодного нового тоста не разучите?(

#16637
Горец67
Отправлено 10 июля 2018 - 07:54

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Что ниодного нового тоста не разучите?(

а чем старые не нравятся?

#16638
sandwolf77
Отправлено 10 июля 2018 - 07:58

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 414 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Саня, ты что-то худой очень! может захимичиться и мяса набрать?)

а видухинг? ты похоже пьедестал мастера оберегаешь


#16639
Anatolii
Отправлено 10 июля 2018 - 08:03

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Толя на Антибиотика из Бантитского Петербурга очень похож )))


Леш, я выполнил обещание)) Саша посвящён в приседомолодцы))

#16640
sandwolf77
Отправлено 10 июля 2018 - 08:04

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 414 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

татуху не?


#16641
_Fortnite_
Отправлено 10 июля 2018 - 08:12

_Fortnite_
  • Гость

Леш, я выполнил обещание)) Саша посвящён в приседомолодцы))

Отлично )))

#16642
Anatolii
Отправлено 10 июля 2018 - 08:14

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

#16643
Горец67
Отправлено 10 июля 2018 - 08:16

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 31 966 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело
Алексей Самбуров месть Анатолия за тебя..:)

#16644
sandwolf77
Отправлено 10 июля 2018 - 08:21

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 19 414 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

я все ждал в конце ролика, как Саша встанет и рухнет в обморок от кислородного голодания


#16645
_Fortnite_
Отправлено 10 июля 2018 - 08:29

_Fortnite_
  • Гость

Алексей Самбуров месть Анатолия за тебя..:)

Ну и как оно , Саш ? ))

#16646
_Fortnite_
Отправлено 10 июля 2018 - 08:30

_Fortnite_
  • Гость

я все ждал в конце ролика, как Саша встанет и рухнет в обморок от кислородного голодания

Толя пожалел Сашу и не вложился в бинтовку )) Но я тоже ждал продолжения , правда самого приседа

#16647
Anatolii
Отправлено 10 июля 2018 - 08:34

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

я все ждал в конце ролика, как Саша встанет и рухнет в обморок от кислородного голодания

Низко витки положил, но, кое кто рухнул

#16648
Anatolii
Отправлено 10 июля 2018 - 08:35

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

#16649
Stas R
Отправлено 10 июля 2018 - 08:37

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 272 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Что ниодного нового тоста не разучите?(

а чем старые не нравятся?

Да-да , я помню Анатолий не употребляет. Нечего новые тосты разучивать).

#16650
_Fortnite_
Отправлено 10 июля 2018 - 08:38

_Fortnite_
  • Гость

Острые камни ? Наверное и вода холодная , река то поди горная . Но климат конечно отличный, для отдыха самое то . В таком климате и вино пьётся как то по особенному
Вернуться в ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)
  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → ОБЩИЕ ВОПРОСЫ