Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
За 9 лет не накачал руки.
#1624
Отправлено 21 мая 2016 - 11:16
Тебе же показали- Саня Качок, даже фотку свою выложил. Что еще надо? Если ты не веришь, то это твои проблемы.Рука запрашивалась 45 см , а не 40 ))) Цифры смотрим или в школе не учили ?
Если качать бицепс , то он будет расти.
И вообще, изначально были требования, касаемые только веса и обхватов рук. Потом начали кудахтать о натуральности/ненатуральности, росте.
#1626
Отправлено 21 мая 2016 - 11:19
И вообще, изначально были требования, касаемые только веса и обхватов рук. Потом начали кудахтать о натуральности/ненатуральности, росте.
вот тут есть кто то кто лично знает натурала с нормальным ростом, ну и чтоб пресс хоть просматривался, весом 80 и бицухой 45?
Я это понял, вопрос значил типа к чему это написанно. Я не верю в 45 при 80
Пропорции зависят от специализации . Можно любую мышцы раскачать .
#1630
Отправлено 21 мая 2016 - 11:35
А не много ли ты хочешь? И рост нормальный, и средний вес, и руки 45см, и кубы пресса. Небось еще чтобы талия была не больше 75см, и вены повсюду, член чтобы 20см и зарабатывал 200к в месяц.вот тут есть кто то кто лично знает натурала с нормальным ростом, ну и чтоб пресс хоть просматривался, весом 80 и бицухой 45?
Пропорции зависят от специализации . Можно любую мышцы раскачать .
#1635
Отправлено 21 мая 2016 - 11:40
Ну и рост давай тогда - Дмитрий Р- 169-170, с таким ростом и химика с рукой 45 сыскать нелегко!!
http://forum.steelfa...37&p=1057636475
#1636
Отправлено 21 мая 2016 - 11:42
Это я писал
Да зачем эти все рассказы что у кого было из знаменитостей, вот тут есть кто то кто лично знает натурала с нормальным ростом, ну и чтоб пресс хоть просматривался, весом 80 и бицухой 45? Если такое и есть в природе то это генетические эксклюзивы и обобщать это бессмысленно! На мой взгляд банка 45 это вес от 95 ну может от 90.
#1639
Отправлено 21 мая 2016 - 12:02
Ну изобрели и что - сразу разослали всем качкам на планете?
Так-то в 40-х годах во всю уже тестостерон прописывался врачами. Вот обзор (за 1946 год): Uses and abuses of the male sex hormone
Если прописывался пациентам, то в чём проблема атлету выского уровня найти рецепт?
#1641
Отправлено 21 мая 2016 - 12:16
С чего все началось? С того, что Пользователь выразил свое мнение, что без общей массы не будет и рук, так как они на скелете, то бишь, если весишь мало, не нарастут. На что я возразил. Он потребовал показать человека весом 70кг с руками по 50см. Сразу же спор заходит в тупик, так как это невозможно.
"накачать руки" это не значит, что они должны быть не менее 50см. Допустим, приходит в зал парень, ростом 180см, весом 70кг с руками по 33см и хочет накачать их. Пару лет их долбит и они становятся 43см, а вес 80кг. Будет ли считаться что он накачал себе руки? Конечно же будет, так как изначально было 33см. При этом, ноги как были, так и остались, даже скорее всего пару сантиметров прибавили. Торс тоже прибавится.
Вот и все, задача решена.
Если бы он качал все тело, то был бы 90кг с рукой 44см и развитыми ногами.
Если бы он изначально "качал руки" приседаниями, то стал бы 80кг с 65см бедрами и 35см руками.
Что качал, то и выросло.
#1646
Отправлено 21 мая 2016 - 12:34
Да ладно
Спасибо за комплимант!
Я конечно доказать не могу, поэтому и утверждать не стану, но я не верю в натуральность этой фотки, в придачу бицепс существенно больше всех остальных мышц (соотношение)...
Фотка естессьна не натуральная, а фотошопленая.
Но в любом случае вера к реальности имеет лишь отдаленное и косвенное отношение.
Я не верю в 45 при 80
Жуть-то какая... надо с этим что-то делать.
#1647
Отправлено 21 мая 2016 - 12:44
Kaчок, Послушай, ты решил похвастаться своей фоткой, молодец. Я тебе не грубо ответил что просто не верю, так как ничего доказать не смогу ну и всё. Теперь ты тролить пытаешься? Иди потроль тех кто верит в твою натуральность в то что ты выступал на соревнованиях натурально и так далее. Я не первый год живу, и железом почти всю свою жизнь интересуюсь (но не всю занимаюсь) много чего видел много чего пробовал, и кое что да понимаю в этом. Единственный вариант (при тех данных что ты утверждаешь) что ты натурал это то что ты просто генетический уникум (в таком случае, не понимаю почему ты всё же не начал курсить и не попытался подвинул например Катлера в своё время.)
#1649
Отправлено 21 мая 2016 - 12:51
Единственный вариант (при тех данных что ты утверждаешь) что ты натурал это то что ты просто генетический уникум
И жена у меня уникум. Да чего уж там... значит и сын уникум.
На нашей планете все такие уникальные... это у землян вечно какие-то отмазки, оправдания.
в таком случае, не понимаю почему ты всё же не начал курсить
Жить хочетсо..
не попытался подвинул например Катлера в своё время
Я его еще подвину... лет через 30...
Сообщение изменено: Kaчок (21 мая 2016 - 12:53)
#1650
Отправлено 21 мая 2016 - 12:55
Так у тебя руки не растут или ваще ничего не растет ?
Нет,когда все складывается удачно,ростет все,кроме рук и дельт.Но В последние год 3 я особо не прогрессировал,разве что улутшалось периодически качество формы.
С дельтами проблема кроется в среднем пучке.Задний ростет,особенно хороше попер в свое время от силовых тяг верхнего блока с канатной, по совету Спасокукана.Передний пучек никогда вообще не качал,он всегда и так доминировал среди остальных пучкев,путем получения нагрузки во всех моих жимах а грудные.А вот средний пучек дохлый,если на правой руке хоть какая/то выпуклость есть,то на левой вообще ровно практически,если руки поднять поралельно полу.
Во всех упрах на средний пучек , я сильно чувствую,как нагрузку ворует трапеция.
Пробовал менять технику выполнения,что бы снизить нагрузку на трапецию-но без результатно.
Даже утром делая зарядку махая просто руками,поралельно полу,через сек 20 забивается трапеция.
Короче броблема во всем плечевом поясе.
0 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых