32399 ответов в этой теме

[Domus]

Старичок,
Ну это да

ты чё обидчивый такой? 2 - 0 уже

2-1 блин

[Старичок]

Старичок,
Ну это да

Вот и я о том же.

[Domus]

yarema,
Я лично не знаю. Сами растут

[Abibossy]

2-1 уже. симпотную нашу болельщицу показали:-)

[Arik]

а че там по качку? сцуко как меня бесит сидеть в инете с телефона, так неудобно

изолейшен и беготня, короткие паузы,многоповторка
пэсэ . Глядя на аву Качка,ты начнешь не глядя , там руки руки руки ! ))

Сообщение изменено: Arik (08 июня 2012 - 10:58)

[yarema]

Я лично не знаю. Сами растут

а у меня не растут.....пичалька.

[Abibossy]

Arik, мда. нунах) лучше тогда по лайлу. пойду гляну вспомню че.там)

[Руст]

Там один новичок бедняга даже тему нормально не смог создать, так срочно требуется ему помощь по сушке!)))))

Сообщение изменено: Руст (08 июня 2012 - 11:06)

[Arik]

мда. нунах) лучше тогда по лайлу. пойду гляну вспомню че.там)

иди по протоптанному пути
чуть-чуть Качка,потом Лайла,потом НОТ ...а там и до Догга доберешься

[Domus]

Срочно!!! Все помогать товарисчу сушиться!!!

yarema,
Сам не догадываешься почему?)))

[Abibossy]

Arik, не, месяц по лайлу, потом опять по ятсу)

[Arik]

Abibossy,лишь бы не по яйтсам

[Abibossy]

лишь бы не по рихаду)))))))

[yarema]

Сам не догадываешься почему?)))

НОУ((((я их и тягами качал,и просто качал а они почти не растут

[Abibossy]

3-1!!!!!

4-1!!!!

[Domus]

НОУ((((я их и тягами качал,и просто качал а они почти не растут

Электрошоком не пробовал?)))

[yarema]

Электрошоком не пробовал?)))

нет,не пробовал,а если без приколов и по конструктиву???

[Abibossy]

рецепторов у тебя мало.

[yarema]

ну значит один выход-фарма..

[Domus]

нет,не пробовал,а если без приколов и по конструктиву???

Я еще и не начинал прикалываться.
По конструктиву - по моему мнению это такая же штука как голень. Либо есть либо нет. У тебя (да и у меня тоже) второй вариант. Секретных упражнений нет. Со временем вырастут. Вместе с руками, спиной, грудными.

ну значит один выход-фарма..

Ну а с этим в другой раздел.

[vikk]

Электрошоком не пробовал?)))

дустом 4 - 1 ! нормальное начало

[Руст]

Я уже жду четвертьфинала.

[Старичок]

Срочно!!! Все помогать товарисчу сушиться!!!

Да уж, почитал сие творение. Дураков ещё припасено .... лет на 100, это точно. Правда в той теме оставил 1 комент.)))))

Пойду ка я пожалуй, на ночь приму мелаксен 1 табу. Что бы хоть выспаться .

[megaMASS100]

А что было с форумом ? Чета не мог зайти неделю наверное.....

В общем на днях ясно понял что штанге - во многих упрах, придется сказать досвидос...ну видимо на пару лет, пока не пройдет моя опухоль на связке кисти....жму штангу болит, гантели - нет.... Вот так и переходят на гантели...

Еще решил перейти на такую тему - трени каждый день, но по 1мг, чтобы не заебываться сильно - пока врооде ничего, и МГ прорабатывается и усталость умереннная и по времени норм.

[Железякин]

ну значит один выход-фарма..

наверно в курсе, что колоть лучше всего сразу в мозг ))).

а по делу. если у тебя короткие мышцы ( брюшко) на предплечье развивать конечно заколебешся. если нет , то они вообще очень хорошо отзываются при накачке бицепса. кистевой эспандер тебе в карман.
и будет тебе счастье через годик.

[Domus]

Еще решил перейти на такую тему - трени каждый день, но по 1мг, чтобы не заебываться сильно - пока врооде ничего, и МГ прорабатывается и усталость умереннная и по времени норм.

Я бы умер через пару недель ))) каждому свое

Железякин,
Ты когда бурчать закончишь то?)))

Сообщение изменено: Domus (09 июня 2012 - 09:52)

[Железякин]

Ты когда бурчать закончишь то?

злой ты. наверно потому что голодный.
это у тебя в животе урчит и тебе кажется что кто то бурчит.

а я человеку помочь решил, и проверенную правду рассказать.

[Domus]

Железякин,
Вот и неправда. Я сыт и очень добр. Собираюсь пойти накачацца пока некоторые бурчат )

[Железякин]

Domus, вот и иди. не мешай бурчать по теме.

[Domus]

Domus, вот и иди. не мешай бурчать по теме.

За неделю еще не набурчался? Иль понравилось?