20143 ответов в этой теме

[Железякин]

Так вы скучать по мне будете, плакать там. Некоторые даже рыдать

ага и этих слезах еще и труханы постирам. А че делать? Справедливость требует радикальных решений. Ну и потом, мы же тебя потом простим. Это главное.

[malandr]

Domus,Дим, а у тебя на разные периоды спортивной  подготовки (сушка/обычное состояние) разные комплекты одежды по размерам?

[Domus]

Ну так получилось
60/54
56/52
52/48
Это если по костюмам

[Don VOVCHIK]

Ну так получилось
60/54
56/52
52/48
Это если по костюмам

Дмитрий!
Да ты потихоньку исчезаешь ....

[Domus]

Это я шифруюсь

[Don VOVCHIK]

Кста, какой имт у тебя на 48 размере?

[Domus]

Посчитай если интересно
Если говорить о повседневном весе а не пиковой фррме как на аве
178 87
27,5 примерно
То бишь предожирение

[Железякин]

Ну так получилось
60/54
56/52
52/48
Это если по костюмам

ну вот и скажите что он не буржуй? Минимум три костюма, хотя наверно
Этоо пары . Подсигара... тоже три.. куртка замшевая.....

[Domus]

я не курю

и мы из рабоче-крестьянских

в Москвах не живем

[Oblako]

ну вот и скажите что он не буржуй? Минимум три костюма, хотя наверно Этоо пары . Подсигара... тоже три.. куртка замшевая.....

 

Котик, представляешь сколько у него тапок?  
 

[Domus]

ты понимаешь что только что подставила под удар ВСЮ мою обувь? )

Котэ не слушай ее! 

[Oblako]

ты понимаешь что только что подставила под удар ВСЮ мою обувь? ) Котэ не слушай ее!

 

это я еще про "итальяно писсуаро" промолчала  
 

[Domus]

Котэ не поддавайся на провокации!

Борись с собой!!!

Сообщение изменено: Domus (18 августа 2016 - 09:11)

[Железякин]

Котик, представляешь сколько у него тапок?  
 

 

я размышлял с утра на эту тему, но объем работы ввел меня в уныние.  у меня пока нет столько свободного времени ))) 

[Железякин]

это я еще про "итальяно писсуаро" промолчала  
 

 

да это составляет не мене  50 % от всего объема.  

 

а еще он небось из командировок из гостиниц себе тапки привозит ... прикинь сколько там уже ... 

[Oblako]

но объем работы ввел меня в уныние

 

т.е. таки объемка тебя смущает?  
 

[Domus]

а еще он небось из командировок из гостиниц себе тапки привозит ... прикинь сколько там уже ... 

видите что с людьми делает "жадоба збагачення" - начинают приписывать мне (исключительно немеркантильному человеку!) клептоманию

[Domus]

т.е. таки объемка тебя смущает?  
 

нет

он просто ее боится

[Oblako]

он просто ее боится

 

Смех смехом, но объемка тяжела не только физически, но и морально.

Пуня даже читать не мог мои тренировочные планы

А в итоге меня и саму стало воротить от объемки.

Уходим на силовой цикл.

Павел опять начал бояться  
 

[Domus]

кстати

вот у меня сейчас получается такой коленкор

- частота тренировок ближе к низкой (5 сессий за 14 дней)

- объем на каждой тренировке достаточно высокий (около 25-30 рабочих подходов + 5-7 разминочных)

- плотность явно выше средней, так как более 50% сетов выполняю в суперсетах

- интенсивность ближе к высокой (70-75%)

- "тяжесть" пиковых подходов близка к околоотказы, а в суперсетах и вообще отказу

 

и как обозвать такую тренировочную схему??? (за вариант "муде" - забаню!!!)

Сообщение изменено: Domus (18 августа 2016 - 10:21)

[Domus]

А в итоге меня и саму стало воротить от объемки.

странно

я вот наоборот хочу послать в ..опу силовые пиковые циклы и покачаться годик другой объемно 

[Oblako]

Domus,я год на объемке. Нравится, результаты есть, но начала буксовать...головой

Сделаю перерыв на 2-3 месяца , накачаю банки по 45 см хотя бы и опять вернусь к объемному тренингу.

[Domus]

накачаю банки по 45 см

бедный Павел...

[mvald]

начинают приписывать мне (исключительно немеркантильному человеку!) клептоманию

это не клептомания, это- традиция, а традиции надо чтить)

[Железякин]

видите что с людьми делает "жадоба збагачення" - начинают приписывать мне (исключительно немеркантильному человеку!) клептоманию

да и так видно, вон на реакция, человек на др языках заговорил ...  раньше замечено не было в спокойном состоянии.  

исключительно немеркантильному человеку!  -  насмешил. молодец.

[Domus]

это потому что ты не внимательный и черствый!!!

[Руст]

Ну вот, наконец-то вернулось старое доброе щемилово. А то последние дни читать было невозможно ( много и скучно). 

[Oblako]

это потому что ты не внимательный и черствый!!!

 

Не переживай, он точно будет очень внимательным к твоим тапкам  

И он не черствый, а как любой кот должен быть очень даже мягкий  
 

[Domus]

он точно будет очень внимательным к твоим тапкам

это я уже понял ((

И он не черствый, а как любой кот должен быть очень даже мягкий  

так он это, того... обрез ... обстриженный весь 

[Железякин]

это потому что ты не внимательный и черствый!!!

это мне говорит внимательный и мягкий ,  только с корочкой ? ))  ( чья у тебя корочка и как она тебе досталась уточнять не будет, это Влад придет и наведет справедливость ))))) .