1916 ответов в этой теме

[Кирилл_Детков]

ryabuji,

 

Я думаю тут не в производителе дело, скорее в инсулинорезистентности. Это же не андер, тут контроль производства жесточайший. Ты метформин использовал с инсом?

[ryabuji]

Кирилл_Детков,

 

Метформин - нет и не собираюсь

С резистентностью у меня проблем точно нет, просто я гипо не сильно боюсь, все-таки не первый год инсулин использую и всякое бывало. Даже если ничего не съесть, любое гипо через какое-то время проходит само по себе, если не ставить шизофренические дозы. По крайней мере, у меня так.

[mrmuscular]

Глянул соседнюю тему про ГР, увидел еще один способ применения инсулина. Понял, что, несмотря на длительный опыт его приема, я мало что о нем знаю Предлагаю систематизировать схемы его приема и для какой цели каждая из них используется.

Уотчоесть:

http://bombela.ru/in...ulin-everything

 

[DIANABOL]

Так нажрать говномассу то нетрудно...коли побоьше инса чтоб гипо поймать "поярче" и мечи все до чего руки дотягиваются)

А по сути - чтоб уж совсем то говна не набирать я лично пока инс в тушке(актрапид ультракороткий) ем тока аминки/прот - но и дозу такую нашел -зафигачишь еще пару еденичек и ппц гипо с каплями пота в горошину((( ощущения те еще.... Так вот если 2 раза в день инс ставить то ваще от норм еды можно получается отказаться? Углкводиков простых, жирного  иногда пздц как хочется) Но по моим ощущениям 2 раза в день эффективнее 1 и после трени) Да и суть приема инса не поимке гипы) А уж коль поймал будешь жрать сладкое чтоб рядом с тётей врачом не очнуться.

  Опять же я лично в зале не рискнул бы ставить инс за 15-20 мин до конца как  многие советуют...а если ноги потренировал, сахар итак понизится, плюс не приведи Бог сладкого не окажется?

Перед тренировкой я до10 ед. не ощущаю никак вообще, так же вырабатывается это путем экспериментов на себе-(тем кто хочет попробовать)

Сообщение изменено: DIANABOL (10 июля 2014 - 11:18)

[berlya]

Кирилл_Детков,

Даже если ничего не съесть, любое гипо через какое-то время проходит само по себе, если не ставить шизофренические дозы.

Парни, есть предложение - все таки форум читают разные люди и долбоебов по этой жизни хватает с избытком. Ну вы чего. Одно дело рассказывать про три грамма ААС в день. Ну поставит какой придурок себе столько, ну и че там - сиськи выростут, прыщами как мухомор покроется, да и все пожалуй. А вот то что ты пишешь про то что пройдет само.. Нуб какой твои дозы поставит, которые ты не считаешь шизофреническими (а вот для меня кстати - пиздец какие большие, меня и от 5ед потряхивать начинает) и отъедет в мир иной. Готов на себя такой грех взять? Может ну его нафиг. Понятно, что все мы здесь своим опытом делимся, но что касается инса, давайте все-таки делать это с тысячью оговорок.

[ryabuji]

berlya,

 

Я прям проникся жалостью и сочувствием к покрытому прыщами с обвисшими бабскими сиськами долбоебу, который до кучи решил еще инсулина бахнуть...

Оговорка тут может быть только одна - если человек идиот, ему не нужно давать в руки оружие или шприц.

[berlya]

berlya,
не нужно давать в руки оружие или шприц.

Согласен.. Так ведь сам берет, подлец )

[ryabuji]

berlya,

 

Сам берет - сам пускай и разгребает потом )

[сентябрь]

berlya,

 

Я прям проникся жалостью и сочувствием к покрытому прыщами с обвисшими бабскими сиськами долбоебу, который до кучи решил еще инсулина бахнуть...

Оговорка тут может быть только одна - если человек идиот, ему не нужно давать в руки оружие или шприц.

да что там шприц. У нас им права водительские дают, и не отнимают пожизненно в случае идиотизма на дорогах, как в других странах принято...

[Кирилл_Детков]

berlya,

 

Я перед тем как инс бахнуть информации прочитал с добрую книгу. И начал с 4ЕД. И предупредил жену что делать если плохо станет. Короче кому надо - тот себя не угробит инсом, а откинуться можно от чего и когда угодно. Главное всегда шоколадку и колу с собой носить.

[DIANABOL]

Красава) Так же жене сказал)) И про колу верно, пока инс ставил литр фанты в багажнике возил постоянно....(кст. фанта больше сахара содержит)

berlya,

 

Я перед тем как инс бахнуть информации прочитал с добрую книгу. И начал с 4ЕД. И предупредил жену что делать если плохо станет. Короче кому надо - тот себя не угробит инсом, а откинуться можно от чего и когда угодно. Главное всегда шоколадку и колу с собой носить.

[SerjVK]

Может кто пояснить, почему говорят что на инсулине сушка - это хреновая сушка? 

Понятно что инсулин препятствует липолизу, но по сути инс ставят, в тот момент когда, и без ввода из вне, он бы выделялся поджелудочной железой(инъекция ГР или загрузка углями), и точно так же пиратствовал липолизу. 

    

 

[san@]

SerjVK,
Результаты действия инса в данном случае, это мощная глипогликемия, которую если потерпеть некоторое время, ведет к выработке ГР, что собственно и нужно на сушке. И если использовать этот метод, то логично сидеть на низкоуглеводке. Но дело то рисковое. Контролировать ситуацию нужно четко, дабы не впасть в глипогликемическую кому. Да и вообще все может закончится плачевно. На мой взгляд, надо быть или оооочень грамотным или дураком. Ибо, риски не оправданы.

[SerjVK]

Результаты действия инса в данном случае, это мощная глипогликемия, которую если потерпеть некоторое время, ведет к выработке ГР, что собственно и нужно на сушке. И если использовать этот метод, то логично сидеть на низкоуглеводке. Но дело то рисковое.

 

Это экстремизм 

 

В первую очередь интересует негативное влияние инса на сушку, про извлечения бонусов на гипо в виде ГР даже не думаю.

 

Рассматриваю только два варианта использования инса:

1. инс+ГР на тощак

2. загрузки на УЧ. 

Схема: 

09-00 ультракороткий инс+ГР

09-30 аминокислоты

10-30 Тренировка день силовая/день кардио (боюсь что остатки инсулина в организме после инжекта скажутся на кардио которое будет через полтора часа,  и будут мешать использованию жирных кислот в качестве энергии, и в место них будут использовать только гликоген в мышцах)

 

в день загрузки 3 раза инс, перед большими порциями углеводов.

 

Там и там первоначальная цель минимизировать нагрузки на поджелудочную железу, приводя инс в норму, не опускаясь до гипо, в то же время не помешать жиротопу.

 

ps все в небольших дозировках.  

 

[san@]

SerjVK,
Если за полтора часа до кардио использовать ультракороткий, то можно надеяться, что такая тренировка даром для жира не пройдет. Собственно, вот и все негативное влияние на сушку. Переборщил с дозировкой - заблокировал сжигание.

[fits]

SerjVK,
Результаты действия инса в данном случае, это мощная глипогликемия, которую если потерпеть некоторое время, ведет к выработке ГР, что собственно и нужно на сушке. И если использовать этот метод, то логично сидеть на низкоуглеводке. Но дело то рисковое. Контролировать ситуацию нужно четко, дабы не впасть в глипогликемическую кому. Да и вообще все может закончится плачевно. На мой взгляд, надо быть или оооочень грамотным или дураком. Ибо, риски не оправданы.

 

девушка, не пишите этого.... нихера там не выработается чтоб засушить вас а быстрее откинетесь, на том свете продолжите сушиться.... 

[Кирилл_Детков]

Я использовал инс на сушке во время углеводной загрузки, мне понравилось. Сейчас периодически на массе использую после тяжелых тренировок ног или груди со строгой диетой. 1 раз в неделю примерно.

[BagBier42ru]

Я использовал инс на сушке во время углеводной загрузки, мне понравилось. Сейчас периодически на массе использую после тяжелых тренировок ног или груди со строгой диетой. 1 раз в неделю примерно.

раскажи про сушку подробней если не лень, углеводная загрузка? какаяж ето диета не чо не понятно.

[BagBier42ru]

девушка, не пишите этого.... нихера там не выработается чтоб засушить вас а быстрее откинетесь, на том свете продолжите сушиться.... 

тут спорно, почему не вырабатывается? наскоко я знаю как раз вырабатывается, вопрос в друугом стоит ли оно того да и скоко его там вырабатывается это в плане сушки, а стоит ли оно того в плане набора, ведь пока он там вырабатывается в энном количестве, картизол не дремлет а ето того стоит нет?

[SerjVK]

углеводная загрузка? какаяж ето диета не чо не понятно.

http://forum.steelfa...pic=4974&page=1

http://forum.steelfa...ic=38291&page=1

[Кирилл_Детков]

раскажи про сушку подробней если не лень, углеводная загрузка? какаяж ето диета не чо не понятно.

 

У меня было УД2. Там 4 дня безуглеводки, потом углеводная загрука на мой вес около 1200 углей в сутки. Так вот в этот день я после тренировки бахал 8-10ед инсулина и потом днем около 8-10 Ед инса короткого действия. На следующий день просто рвал железо на силовой. На меня инс действует очень быстро, в инструкции его рекомендуют ставить за 30 минут до еды, но я ставлю коротки сразу после еды. Иначе ловлю гипо.

[SerjVK]

Есть смысл в безуглеводные дни после силовой тренировки делать инжект инса в небольшой дозировке с аминокислотами для лучшего транспорта? 

[Кирилл_Детков]

SerjVK,

 

Есть, только если ты такой рисковый парень лучше одному не оставаться в моменты таких экспериментов и инструктировать человека о том что ты делаешь и что делать если тебе плохо станет. Запасаться большим количеством воды и аминок. А еще колу рядом держать, если не сможешь гипо купировать аминками. После тренировки надо дозу инса раза в полтора уменьшать, относительно обычной. Организм очень чувствительный к инсу после физической активности.

[fits]

тут спорно, почему не вырабатывается? наскоко я знаю как раз вырабатывается, вопрос в друугом стоит ли оно того да и скоко его там вырабатывается это в плане сушки, а стоит ли оно того в плане набора, ведь пока он там вырабатывается в энном количестве, картизол не дремлет а ето того стоит нет?

 

ну выработает твой организм пол единицы ГР и что? а вот если в кому впадешь думаю что тогда тебе пох на ЖЖ будет )

[san@]

девушка, не пишите этого.... нихера там не выработается чтоб засушить вас а быстрее откинетесь, на том свете продолжите сушиться.... 

Вы сначала все прочтите, а не вырывайте из контекста. Я отвечала на конкретный вопрос и не на Ваш. Как раз о последствиях я очень в курсе. Так что увольте меня от Ваших замечаний)

Я в принципе против использования инсулина не по его прямому назначению.

[Машуля163.]

инсулин хорош

[M. Kvakin]

Вы сначала все прочтите, а не вырывайте из контекста. Я отвечала на конкретный вопрос и не на Ваш. Как раз о последствиях я очень в курсе. Так что увольте меня от Ваших замечаний)Я в принципе против использования инсулина не по его прямому назначению.

Когда приходит гипо то лучше не "терпеть", а то остыть можно будет, насовсем.

[san@]

Когда приходит гипо то лучше не "терпеть", а то остыть можно будет, насовсем.

Лучше даже и прихода не дожидаться. Есть масса вариантов сушки и мне не понятны инсулиновые эксперименты.
В посте я просто механизм действия описала. Уж не думала, что кто-то там совет разглядит)

[M. Kvakin]

Уж не думала, что кто-то там совет разглядит)

От тебя многие ждут совет, безупречный...)))

[san@]

От тебя многие ждут совет, безупречный...)))

В этом разделе советов и так хватает. Иногда не знаешь, смеяться или плакать.