Если кто-то думает, что ему тяжело, то Алекс Рока (спортсмен с ограниченными возможностями) поможет.
Марафон за 5.50.51.
https://vk.com/wall681341_10915
Если кто-то думает, что ему тяжело, то Алекс Рока (спортсмен с ограниченными возможностями) поможет.
Марафон за 5.50.51.
https://vk.com/wall681341_10915
6:05:35 — это новый мировой рекорд на 100 км от Александра Сорокина!
Александр отставал от графика, но буквально на последнем отрезке отыграл 6 секунд у своего же предыдущего рекорда.
Этот ультрамарафон по 1.6-километровому кругу прошёл в Вильнюсе. Средний темп на дистанции — 3:39 мин/км. Как вам такое?
Первоначально атлет ставил себе цель выбежать из шести часов. На этот раз не получилось, но есть ли преграды для этого уникального бегуна? На сегодня Александру принадлежит пять мировых рекордов: на 100 км, 100 миль, в 6-часовом, 12-часовом и 24-часовом беге.
https://telemetr.me/...life/post/6181/
вот ещё новости из ЛАгубит людей не пиво, губит людей вода
Олимпийская чемпионка в тройном прыжке Юлимар Рохас не сможет выступить в прыжках в длину на чемпионате мира в Орегоне в этом месяце, потому что ее квалификационный прыжок был выполнен в неподтвержденной обуви.
Stas R писал 26 Нов 2023 - 20:30:
вот ещё новости из ЛА
Олимпийская чемпионка в тройном прыжке Юлимар Рохас не сможет выступить в прыжках в длину на чемпионате мира в Орегоне в этом месяце, потому что ее квалификационный прыжок был выполнен в неподтвержденной обуви.
Все чиновники попадают в ад. По определению.
В прошлом Брумелю подпортили выступление измерением толщины подошвы обуви. Пришлось прыгать в чужих тапках, которые соотвествовали требованиям.
Организаторы марафона в Валенсии заплатят 1 миллион евро тому, кто сможет побить мировой рекорд на забеге в 2024 году.
Трасса в Валенсии может похвастаться невероятными скоростями и многочисленными достижениями. Второй год подряд победители среди мужчин показывают здесь результаты на уровне 2:01, женщины — 2:15-2:16.
В прошлом году Кельвин Киптум и Летесенбет Гидей пробежали в Валенсии самые быстрые дебюты в истории. В 2023-м 65 участников выполнили здесь олимпийские нормативы, а 20 человек установили национальные рекорды.
Миллион евро за рекорд станет крупнейшим бонусом на 42,2 км в мире. Самый большой приз на сегодня — 250 000$, его получает чемпионка женского марафона в японском Нагое. За победу и мировой рекорд в Чикаго Киптуму выплатили 184 000$.
Stas R писал 06 Дек 2023 - 21:21:
Организаторы марафона в Валенсии заплатят 1 миллион евро тому, кто сможет побить мировой рекорд на забеге в 2024 году.
Трасса в Валенсии может похвастаться невероятными скоростями и многочисленными достижениями. Второй год подряд победители среди мужчин показывают здесь результаты на уровне 2:01, женщины — 2:15-2:16.
В прошлом году Кельвин Киптум и Летесенбет Гидей пробежали в Валенсии самые быстрые дебюты в истории. В 2023-м 65 участников выполнили здесь олимпийские нормативы, а 20 человек установили национальные рекорды.
Миллион евро за рекорд станет крупнейшим бонусом на 42,2 км в мире. Самый большой приз на сегодня — 250 000$, его получает чемпионка женского марафона в японском Нагое. За победу и мировой рекорд в Чикаго Киптуму выплатили 184 000$.
Житель Торонто за год пробежал 242 марафона в свободном стиле — UPI.
Бен Побджой в рамках своего проекта «Marathon Earth Challenge» путешествовал по Северной и Южной Америке, Европе, Африке и Азии. В каждом месте он пробегал около 42 километров.
Марафонец подал свои результаты в Книгу Рекордов Гиннеса. Есть шансы, что Бен побил мировой рекорд Ларри Мейкона. В 2012 году он пробежал 239 марафонов
???????? Победитель чемпионата США в беге на 100 миль Раджапул Панну дисквалифицирован за использование обуви не соответствующей требованиям World Athletics в части толщины подошвы.
Панну бежал в Hoka Skyward X, подошва которых в передней части составляет 43 мм, а в пяточной — 48 мм. Правила WA запрещают подошву толще 40 мм.
По заявлению спортсмена, он просто по ошибке надел тренировочную пару вместо легальных Hoka Rocket X2.
11 часов 52 минуты 46 секунд, показанные на финише, аннулированы.
Странно, что перепутал) выглядят модели по разному...
зеленые - разрешенные
Сообщение изменено: sergei-777 (19 апреля 2025 - 01:19)
sergei-777 писал 20 Апр 2025 - 17:59:
.............
Е. М-а, 34 года, практически здорова, занимается в клубе лет. Тренироваться начала с чередования ходьбы и бега на дистанции 2000 м при пульсе 24-26 уд. за 10 с. К концу первого года регулярных занятий она смогла увеличить дистанцию непрерывного бега только до 3 км, а через 5 лет - всего лишь до 5 км.A. Б-в, 38 лет, здоров, спортом никогда не занимался. Занятия начал также с чередования ходьбы и бега. Но через 3 месяца он уже легко пробегал «десятку», а всего через полгода на соревнованиях пробежал 20 км за 1 час 20 мин."
Любопытное сравнение.
Но второго нужно колоть на прошлый физкультурный опыт детства и узнать кто его родители.
Сообщение изменено: Виктор С (21 апреля 2025 - 06:25)
Все большей популярностью у людей разных возрастов пользуется бег
Увы, у себя в санатории я такого не наблюдаю. Особенно у возраста 60+
1-2 процента из числа отдыхающих. А, почему?
Главная и основная причина - это избыточный вес!
Я уже два года работаю в санатории и у меня накопилась большая выборка.
В ближайшие годы в тренде будут специалисты по похудению и общему оздоровлению организма.
Главная и основная причина - это избыточный вес!
Для нетренированных пожилых и для полных людей ходьба является наиболее доступным и обязательным начальным этапом самостоятельных занятий.
Плюс доступные тренировки силового характера и работа над подвижностью/гибкостью...
Вообще, рекомендовано некоторыми тренерами к бегу приступать только после достижения нормализации ИМТ (диапазон 18.5 - 25). При ИМТ выше 30 не бегать вообще - только ходьба, потом становится возможным уже чередование бега и ходьбы и только потом, когда ИМТ в норме и предварительная подготовка осуществлена, переход к бегу.
Ну это я так, по памяти своими словами...
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых