пей по ощущениям.треммор-тормозись.потом опять повысь.кетотифен усиливает действик клена (на себе проверял)
лично мне с клена жировые палились так се.Но!!!-на треньках уставал куда меньше,веса пошли.А пробежки между треньками (помимо велика)с пары км увеличил до 10.Вот только уснуть не мог.Сердце стучало как в бою.Приходилось бисопролол на ночь пить.Потом я вычитал что жру его многовато

+то что кетотифен усиливает и не дает привыкания.Сразу прекратил.Но буду снова.Жир он мне не палил,буду его чисто для силы и выносливости потреблять.Но уже с умом.Короч преп понравился,не смотря на то что ждал от него одно а получил совсем другое.