16147 ответов в этой теме

[frez]

frez,Может отдохнуть от тренировок?

Бывают иногда перерывы в тренировках на неделю. Когда мышцы болят тоже стараюсь не ходить.

[Wal72]

а пульс \ давление норм?

[frez]

а пульс \ давление норм?

Пульс в спокойном режиме всегда 80-90

Давление почему то когда дома меряю всегда показывает какое то аномально низкое, как только у врача где-то, все супер 120/80. Не знаю с чем связано...

Сообщение изменено: frez (15 января 2025 - 02:36)

[Ink5]

Пульс в спокойном режиме всегда 80-90

Давление почему то когда дома меряю всегда показывает какое то аномально низкое, как только у врача где-то, все супер 120/80. Не знаю с чем связано...

А анализы только эти? Общий, железо, глюкоза. Не стал сдавать? Причин то дофига твоей усталости

[frez]

А анализы только эти? Общий, железо, глюкоза. Не стал сдавать? Причин то дофига твоей усталости

Общий сдавал 12.08.2024

Глюкозу и холестерин тоже сдавал, все в норме.

Как раз тогда когда показал тест 15.77 нмоль/л 

Сообщение изменено: frez (15 января 2025 - 03:55)

[frez]

Больше интересно, с чем связан такой низкий тест в моем возрасте при адекватном образе жизни? Может стоит что-то еще сдать? 

[Анаболий Метанович]

Больше интересно, с чем связан такой низкий тест в моем возрасте при адекватном образе жизни? Может стоит что-то еще сдать? 

Сейчас это уже обычный тренд - низкий тесто у молодёжи.

Об этом айболиты даже уже диссертации пишут.

[Zmey]

Гематокрит на верхней границе в 21 год..

[frez]

Сейчас это уже обычный тренд - низкий тесто у молодёжи.
Об этом айболиты даже уже диссертации пишут.

Более менее хороший тест в 20 лет, какой считается? 20-25?

[Анаболий Метанович]

Более менее хороший тест в 20 лет, какой считается? 20-25?

Если у вас тесто в референсах, любой док скажет вам, что всё нормально.

И, в принципе, он будет прав, т.к. гормоналка у всех разная, это генетика, коллега.

У меня в 61 год был 15.

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (15 января 2025 - 04:52)

[frez]

Если у вас тесто в референсах, любой док скажет вам, что всё нормально.
И, в принципе, он будет прав, т.к. гормоналка у всех разная, это генетика, коллега.

Понял, но на себе я явно заметил изменения за последние 1.5 года, не могу никак разобраться в чём проблема…
Сравнить даже сексуальное желание 2 года назад и сейчас это земля и небо. Тоже самое с желанием тренироваться.

[Ink5]

Гематокрит на верхней границе в 21 год..

Там и эритроциты на самом верху, всё логично

[Ink5]

Понял, но на себе я явно заметил изменения за последние 1.5 года, не могу никак разобраться в чём проблема…
Сравнить даже сексуальное желание 2 года назад и сейчас это земля и небо. Тоже самое с желанием тренироваться.

По анализам особых вопросов, как бы, нету. Если уж на гормоны думаешь, ГСПГ посмотреть, чтобы свободный тестостерон вычислить. А так, чтобы с чего то начать, мильгамму или комбилипен в/м 10 уколов. И калорийности добавить к обычному рациону СЛОЖНЫМИ углеводами, не булочками. Пробуй, через пару недель расскажешь 

[Wal72]

может быть в направлении эндокринки порыть? Frontiers | Hypogonadism in Exercising Males: Dysfunction or Adaptive-Regulatory Adjustment?

[montgomeri]

frez,Тебе нужно ко врачу хорошему идти, нечего здесь гадать на кофейной гуще на форуме. Если у тебя в 21 год, когда все должно работать замечательно, есть серьезные проблемы, то это или генетическое или психологическое. И с этим только ко врачу, а не на форумы.

Сообщение изменено: montgomeri (16 января 2025 - 10:23)

[aid]

Пульс в спокойном режиме всегда 80-90

Давление почему то когда дома меряю всегда показывает какое то аномально низкое, как только у врача где-то, все супер 120/80. Не знаю с чем связано...

Синдром белого халата - у врача повышается от волнения.

А аномально низкое - сколько?

Пульс вот аномально высокий, если это в действительно в спокойном состоянии.

[Ink5]

frez,Тебе нужно ко врачу хорошему идти, нечего здесь гадать на кофейной гуще на форуме. Если у тебя в 21 год, когда все должно работать замечательно, есть серьезные проблемы, то это или генетическое или психологическое. И с этим только ко врачу, а не на форумы.

Вряд ли у него на бейдже будет написано Хороший. Как он его определит. Видимо, наши реалии, что в 21 год парни вот такие вопросы имеют

[montgomeri]

Вряд ли у него на бейдже будет написано Хороший. Как он его определит. Видимо, наши реалии, что в 21 год парни вот такие вопросы имеют

Но уж от ваших "хороших" советов, ему лучше точно не станет.

[frez]

По анализам особых вопросов, как бы, нету. Если уж на гормоны думаешь, ГСПГ посмотреть, чтобы свободный тестостерон вычислить. А так, чтобы с чего то начать, мильгамму или комбилипен в/м 10 уколов. И калорийности добавить к обычному рациону СЛОЖНЫМИ углеводами, не булочками. Пробуй, через пару недель расскажешь

Мильгамму месяца 4-5 назад курс проделывал, а комбилипен вот только закончил. Питаться стараюсь уже на протяжении 2 лет более менее правильно, много ем сложных углей, таких как гречка, овсянку, рис. Соблюдаю бжу Б - 1.5 гр на кг У- 3-4 гр на кг Ж - 1 гр на кг. Даже при таком питании мышцы очень слабо набираются, по соотношению с жиром.
Попробую и правда сдать ГСПГ, может там что то не так. ЛГ ФСГ стоит сдавать?

Сообщение изменено: frez (16 января 2025 - 12:27)

[frez]

Синдром белого халата - у врача повышается от волнения.
А аномально низкое - сколько?
Пульс вот аномально высокий, если это в действительно в спокойном состоянии.

Да, в спокойном состоянии всегда стабильно 80-90
Давление когда дома меряю может показывать 110 на 54, 100 на 46. Последнее что помню вот. Бледности нет никакой, особо прям сильных признаков низкого давления не замечаю, кроме слабости . Поэтому грешу что может я не правильно меряю, хотя это вряд ли.
Думаете сходить к кардиологу провериться?

[aid]

Думаете сходить к кардиологу провериться?

 

Думаю, можно.

[montgomeri]

Думаете сходить к кардиологу провериться?

[frez]

Paris_Tuileries_Garden_Facepalm_statue.jpg

Что вас смущает?

[montgomeri]

Что вас смущает?

Ничего, а так, вобщем то врачей много, походи, может кто нибудь поможет.

[Ink5]

Мильгамму месяца 4-5 назад курс проделывал, а комбилипен вот только закончил. Питаться стараюсь уже на протяжении 2 лет более менее правильно, много ем сложных углей, таких как гречка, овсянку, рис. Соблюдаю бжу Б - 1.5 гр на кг У- 3-4 гр на кг Ж - 1 гр на кг. Даже при таком питании мышцы очень слабо набираются, по соотношению с жиром.
Попробую и правда сдать ГСПГ, может там что то не так. ЛГ ФСГ стоит сдавать?

Ну, если уж пойдешь сдавать, посмотри и эти показатели. Скорее всего, всё в порядке там. То, как ты описал, и анализы, трудно к чему то придраться, всё какое то идеальное

[medvedm61]

Пульс в спокойном режиме всегда 80-90
Давление почему то когда дома меряю всегда показывает какое то аномально низкое, как только у врача где-то, все супер 120/80. Не знаю с чем связано...

возьми с собой на прием к врачу свой тонометр , ну и сверите показания .

[frez]

В общем сдам еще анализы на гормоны, пересдам тестостерон, постараюсь исключить тяжелую тренировку перед сдачей. И схожу к кардиологу посоветуюсь с ним. Еще на завтра стоит запись на МРТ малого таза, возможно там какая то причина.
Постараюсь докопаться до истины…

[grid]

Больше интересно, с чем связан такой низкий тест в моем возрасте при адекватном образе жизни? Может стоит что-то еще сдать? 

Привет. А гормоны ЩЖ сдавались?

[Анаболий Метанович]

Привет. А гормоны ЩЖ сдавались?

Охуеть, тут походу все врачи собрались, одни, сука, аббревиатуры.

ЩЖ, по-моему, щитомордник жопастый, это что-то из зоологии.... 

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (16 января 2025 - 06:22)

[frez]

Привет. А гормоны ЩЖ сдавались?

Да, сдавал, вроде норм. На предыдущей странице все подробно расписал.
Дублирую:

Актуальные анализы 13.01.2025
Витамин D - 46.4 нг/мл ( Реф.знач 30 - 100 нг/мл)
Магний - 0.89 ммоль/л( Реф.знач 0.66 - 1.07 ммоль/л)
Свободный тестостерон - 31.5 пг/мл ( Реф.знач 12.3 - 46.6 пг/мл)
Тестостерон общий - 18.43 нмоль/л ( Реф.знач 8.9 - 42 нмоль/л)

Анализы 04.11.2024
АТ-ТПО - < 3.0 МЕ/мл ( 0 - 5.6 МЕ/мл)
Т4 свободный - 13.91 пмоль/л ( 9 - 19.05 пмоль/л)
ТТГ - 1.97 мЕд/л ( 0.4 - 4 мЕд/л)
Тестостерон общий - 20.72 нмоль/л ( 8.9 - 42 нмоль/л)

Анализы 12.08.2024
Пролактин - 209.05 мМЕ/л ( 74.20 - 339.20 мМЕ/л)
Тестостерон общий - 15.77 нмоль/л ( 8.98 - 28.29 нмоль/л)