Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Диалоги о безуглеводных диетах (Кето, ДДД и тп.)

* * * * * 35 голосов

  • Please log in to reply
16099 ответов в этой теме

#15871
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 111 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Grillmaster:


Ел торты, булки, мороженое, ещё что-то типа того.


Открыл холодильник а дальше все как в тумане))

Сообщение изменено: swistl (13 июня 2021 - 08:26)


#15872
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

swistl писал 13 Июн 2021 - 05:26:


Открыл холодильник а дальше все как в тумане))


Это у меня в первый и второй раз такое было :D А сейчас просто хладнокровно использую быстрые углеводы как источник гликогена, но в первую очередь в качестве ускорителя жиросжигательного процесса 8)

#15873
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги
Screenshot-20210613-161529.jpg

#15874
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги
Набухание С Циклической Кетогенной Диетой.

Джонатан Депроспо


Можете ли вы использовать Циклическую кетогенную диету (ХБП) как способ набрать значительное количество мышечной массы, сохраняя при этом накопление жира в организме до минимума? Узнайте, как это делается здесь!

https://www.bodybuil...genic-diet.html

#15875
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги
Ням.




#15876
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги
Под водочку :good:




#15877
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги
.

Сообщение изменено: Grillmaster (18 июня 2021 - 07:52)


#15878
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги


#15879
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 800 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс
Гадость это, а не блины. Лучше с протеином делать, те да- вкусные и хрустящие

#15880
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Семён писал 25 Июн 2021 - 10:09:


Гадость это, а не блины. Лучше с протеином делать, те да- вкусные и хрустящие


Если с протеином, то будет перебор по белку.

#15881
sachados

sachados

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 188 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Семён:

Гадость это, а не блины.

Это не блины, это ультра-тонкий омлет))



#15882
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги


#15883
Семён

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 800 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Grillmaster писал 25 Июн 2021 - 10:28:

Если с протеином, то будет перебор по белку.

и че потом? Голова будет болеть?) или масса попрет?) главное, чтоб с водкой не было перебора, а белок это херня, утилизируется

#15884
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Семён писал 25 Июн 2021 - 10:38:


и че потом? Голова будет болеть?) или масса попрет?) главное, чтоб с водкой не было перебора, а белок это херня, утилизируется


На кетодиете с белком перебирать нельзя, если худеешь. Жиротоп тормозится. Поэтому натуралы и не могут просушиться, т. к. жрут один белок, мало жира и мало углеводов. Ни рыба ни мясо.

#15885
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Семён писал 25 Июн 2021 - 10:38:


главное, чтоб с водкой не было перебора


Это верно!

#15886
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 569 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Grillmaster:

к. жрут один белок, мало жира и мало углеводов.

400 углей у меня в дефиците калорий

#15887
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Sasho писал 26 Июн 2021 - 11:20:


400 углей у меня в дефиците калорий


Это называется здравствуй Диабет. В лучшем случае инсулинрезистентность.

#15888
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 569 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Grillmaster писал 26 Июн 2021 - 12:30:

Это называется здравствуй Диабет. В лучшем случае инсулинрезистентность.

неа, это называется охеренная чувствительность мышц к сахару. Такое бывает, когда много мышц

#15889
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 367 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Sasho писал 26 Июн 2021 - 13:05:

неа, это называется охеренная чувствительность мышц к сахару. Такое бывает, когда много мышц

ты бы выложил что ли своё фото в линейке чтобы можно было увидеть много мышц

#15890
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 569 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Fortnite писал 26 Июн 2021 - 13:18:

ты бы выложил что ли своё фото в линейке чтобы можно было увидеть много мышц

стыдно

#15891
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Sasho писал 26 Июн 2021 - 13:05:


неа, это называется охеренная чувствительность мышц к сахару. Такое бывает, когда много мышц


Ты не догоняешь вообще. Ну совсем вообще ни капельки. Чувствительность мышц тут ну вот прям вообще не при делах. Гугли биохимию.

#15892
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Sasho писал 26 Июн 2021 - 13:26:


стыдно


А тебе не похуй на чьё-то мнение? С каких это пор ты стал таким зависимым от мнений посторонних людей? Или всегда был, но тщательно скрывал?

#15893
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 569 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Grillmaster писал 26 Июн 2021 - 13:45:

А тебе не похуй на чьё-то мнение? С каких это пор ты стал таким зависимым от мнений посторонних людей? Или всегда был, но тщательно скрывал?

ну я же не сказал, что за себя стыдно.

#15894
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 569 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Grillmaster писал 26 Июн 2021 - 13:43:

Ты не догоняешь вообще. Ну совсем вообще ни капельки. Чувствительность мышц тут ну вот прям вообще не при делах. Гугли биохимию.

мне виднее, я ем 600г углей в день и не толстею

#15895
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Sasho писал 26 Июн 2021 - 13:48:


ну я же не сказал, что за себя стыдно.


А!!! Ну так тем более! Что за нежности? Ебашъ в хвост и в гриву!!!! 8)

#15896
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Sasho писал 26 Июн 2021 - 13:49:

мне виднее, я ем 600г углей в день и не толстею

У тебя комплекс, что-ли? Ты в детстве был толстым, и тебя за это били?

#15897
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 569 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Grillmaster писал 26 Июн 2021 - 13:51:

У тебя комплекс, что-ли? Ты в детстве был толстым, и тебя за это били?

меня в детстве били, поэтому я такой дерзкий. Меня в детстве не били, поэтому я такой дерзкий.

#15898
Grillmaster

Grillmaster

    СТАРЫЙ АЛКАШ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 57 692 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: У дороги

Sasho писал 26 Июн 2021 - 13:52:


меня в детстве били, поэтому я такой дерзкий. Меня в детстве не били, поэтому я такой дерзкий.


А чего тогда у тебя на непотолстении свет клином сошёлся? Всё в него переводишь. Непотолстение от многогодового ежедневного обжорства большим колличеством углеводов (400г это большое колличество) не значит, что у тебя железная поджелудочная.

#15899
Sasho

Sasho

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 11 569 сообщений
  • Имя: Олександр
  • Пол: Мужчина
  • Город: New York, NY

Grillmaster:

тогда у тебя на непотолстении свет клином сошёлся?

потому, что 2 главных причин смерти это болезнь сердца и диабет. Обе - от ожирения.

#15900
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 111 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Sasho писал 26 Июн 2021 - 14:01:

потому, что 2 главных причин смерти это болезнь сердца и диабет. Обе - от ожирения.



Но самая главная - склочный характер


7 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 скрытых