10791 ответов в этой теме

[Georgiy_Osadhciy]

Это уже не троллинг, а издивательство. Жора, ну ты тупишь-то? Тебе здесь кто-то советовал лечить связки у врача? Если нет, то кому и зачем ты эьту хуйню сейчас написал? 

А как еще мне понимать слово ВЫЛЕЧИТЬ ????

Я понял буквально у врача

[Georgiy_Osadhciy]

С логикой у тебя очень серьезные проблемы. Не со связками и лишним весом, а с логикой. Вот, что тебе лечить надо.

Зачем ходить вокруг да около - а я понимай как хочешь!!

Говорите прямо: то то и то надо сделать!!!

я не понял иносказания

я не знаю что значит тогда ВЫЛЕЧИТЬ!

Тупой я - ткните носом как!!!! ссылку - тему - видео что угодно

лишь бы помогло

я на все согласен

Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (10 августа 2018 - 08:04)

[aid]

вроде веса маленькие были совсем, типа штанга порядка 100 кг

130

[Znatok Ne]

Вот какая хня:
http://forum.steelfa...entry1057900317
Типа, 3 января утонул.
А последнее сообщение на форуме через 20 дней после смерти написал.
http://forum.steelfa...showuser=130653
Вот и думай...

Февраля... там по ссылке в вк написано 3 февраля

[Sakhalinets]

я не знаю что значит тогда ВЫЛЕЧИТЬ!

 

ойбляяяяяяяяяяяяяяяяяяя...

 

тебе прямым текстом здесь рассказывали... 

 

ты же любитель ютуба... там инфы - море! 

 

Лови каждое слово: 

 

[Georgiy_Osadhciy]

ойбляяяяяяяяяяяяяяяяяяя...

 

тебе прямым текстом здесь рассказывали... 

 

ты же любитель ютуба... там инфы - море! 

 

Лови каждое слово: 

 

Спасибо смотрю       

[Sakhalinets]

Georgiy_Osadhciy,  обрати внимание, где он рассказывает о стадиях воспаления. Тебе понятно, что начав укреплять сухожилия во время 2-й стадии (хроническое воспаление), вместо укрепления получишь 3-ю стадию?

 

А здесь о нюансах лечения и реабилитации:

 

[Anatolii]

А как еще мне понимать слово ВЫЛЕЧИТЬ ????

Я понял буквально у врача

Вылечить - вернуть здоровье, восстановить структуру и функцию. Привести к физиологической и анатомической норме. 

 

Зачем ходить вокруг да около - а я понимай как хочешь!!

Говорите прямо: то то и то надо сделать!!!

я не понял иносказания

я не знаю что значит тогда ВЫЛЕЧИТЬ!

Тупой я - ткните носом как!!!! ссылку - тему - видео что угодно

лишь бы помогло

я на все согласен

Так вы ж на корню пресекали любые попытки что-то объяснить. И, как бы, может это ваш интерес - спросить? Нельзя помочь тому, кто помощи не хочет.

[Горец67]

Вот я читаю и удивляюсь..как в наш прогматичный и циничный век столько соучастия и желания помочь человеку которого не знаешь и которому похер на твои советы..

[Anatolii]

Вот я читаю и удивляюсь..как в наш прогматичный и циничный век столько соучастия и желания помочь человеку которого не знаешь и которому похер на твои советы..

[Горец67]

Вот я читаю и удивляюсь..как в наш прогматичный и циничный век столько соучастия и желания помочь человеку которого не знаешь и которому похер на твои советы..

динозавры еще живы??

[Sakhalinets]

Сань, у нас дождь идет - с бетономешалкой не охота возиться в мокроте, а в мастерской - срач из-за грубых строительных работ.. так, что отдых вынужденный пытаюсь с пользой провести не только для себя... Детям планшеты выдали... 

 

Правда, теперь внезапно идея пришла - на Эльбрус мотануть дня на три, поселиться в домике-номере, да по бродить под соснами... Я живых грибов, с 2008-го года, как уехали с Сахалина, не видел... Дети тоже настоящего леса не видели... На Эльбрус на фуникулере подняться... вина с кабардинцами попить... я, кстати, сам - немножно кабардинец (прадед по материнской линии)... щас только врубился: я в горах не был с 2010-го года!!!    (а езды-то - 2 часа до Эльбруса))

[Anatolii]

динозавры еще живы??

И даже яйца несут)

[Anatolii]

Сань, у нас дождь идет - с бетономешалкой не охота возиться в мокроте, а в мастерской - срач из-за грубых строительных работ.. так, что отдых вынужденный пытаюсь с пользой провести не только для себя... Детям планшеты выдали... 

 

Правда, теперь внезапно идея пришла - на Эльбрус мотануть дня на три, поселиться в домике-номере, да по бродить под соснами... Я живых грибов, с 2008-го года, как уехали с Сахалина, не видел... Дети тоже настоящего леса не видели... На Эльбрус на фуникулере подняться... вина с кабардинцами попить... я, кстати, сам - немножно кабардинец (прадед по материнской линии)... щас только врубился: я в горах не был с 2010-го года!!!    (а езды-то - 2 часа до Эльбруса))

Так а ты где живешь?

[Горец67]

И даже яйца несут)

насчет отложения яиц не знаю но то что с яйцами факт..

[swistl]

а конкретно сухожилие которое чуть выше локтя с внутренней стороны обеих рук где косточка  смотрел и забыл как называется

 

Это если сухожилие от косточки в сторону кисти - это эпикондилит скорее всего.

Хотя бы мотай этот локоть элластичным бинтом. И старайся подбирать упражнения, которые не вызывают боль.

[Anatolii]

насчет отложения яиц не знаю но то что с яйцами факт..

Я и говоря  - несут) Ну, как знамя) А не откладывают))

[Олег К]

Могу тебе совершенно точно сказать - пришёл на обьемку с ноющими запяхой, локтями и плечом с сокращенки, в которой якобы из-за редких трень все должно было ахуенно восстанавливаться, но в итоге наоборот, повышенные веса там постепенно усиливали травмы вплоть до невозможности исполнения упр.
Тренировался первые месяца полтора с дискомфортом (но вследствии уменьшения весов он сильно ослаб) а потом и вовсе прошло - смог даже то чего до обьемки не мог - делать тяжёлые одноповторные жимы штанги стоя без боли и дискомфорта и тяжеленные протяжки (под 90кг без проблем против 45-50 после которых раньше болело)
Так что не все так однозначно. ЗЫ ничем не лечил и не мазал.

Ты сейчас противопоставляешь объёмку просто дебильному самопальному тренингу а-ля ВИТ или х\з. Естественно, пользуясь уже чем-то опробованным и зарыготеным совершается намного меньше ошибок, чем на самопале, вдохновлённом писаниной от сомнительных гур.

[Горец67]

Я и говоря  - несут) Ну, как знамя) А не откладывают))

да понял я с первого раза...ну потролливаю малеха

[Sakhalinets]

Так а ты где живешь?

Станица, километров 10 к северу от Пятигорска, 8 км к востоку от аэропорта Минеральных Вод...  

[Mr.55]

В юности пацаны в качалке достали у какого-то знакомого врача метан

Зачем его было доставать, он был в любой аптеке и продавали его любому пацану..

[Олег К]

Ну Грек из ТА какраз пришёл, хер его знат чо он попер в эти тонны, наверное дурак, не то что мы)

Я у него спрашивал, почему так. Ответ был простой- ни у кого нет системы многолетней подготовки в ББ, у ВИГа есть, выбор очевиден. 

Ну, а ТА он всеми силами старался удержаться в мухачевской категории- до 63, в ней же и КМСа выполнил.

[Горец67]

Станица, километров 10 к северу от Пятигорска, 8 км к востоку от аэропорта Минеральных Вод...  

так это до меня сравнительно близко

[Sakhalinets]

Georgiy_Osadhciy: а конкретно сухожилие которое чуть выше локтя с внутренней стороны обеих рук где косточка  смотрел и забыл как называется  

********************************************

Это если сухожилие от косточки в сторону кисти - это эпикондилит скорее всего. Хотя бы мотай этот локоть элластичным бинтом. И старайся подбирать упражнения, которые не вызывают боль.

 

[Anatolii]

Станица, километров 10 к северу от Пятигорска, 8 км к востоку от аэропорта Минеральных Вод...  

Бл.) Мы два раза мимо проезжали! У нас и стоянки там были на ночь. Ваня, 10 лет не был в горах! 2 часа езды... Мы трое суток в один конец ради Кавказа

[Sakhalinets]

ак это до меня сравнительно близко

 

Точно.. вот бы еще прямая дорога была бы...

 

 

Ваня, 10 лет не был в горах! 2 часа езды...

 

Да сам в ахуе: мы все время над местными издеваемся по этому поводу... люди в несколько поколений тут живут, а Эльбрус видят только в хорошую погоду, с расстояния в 100 км... и главное - у них ни какого интереса к окружающему миру...  

 

Мы хоть собираемся туда регулярно... на каждый новый год собираемся... и в этот раз тоже думаем - там отметитть - с нормальным количеством снега и нормальными, интересными людьми... там, наверное, веселуха в эти дни... единственное - заранее нужно места в гостиницах бронировать...

 

 

не - пизжу: в сентябре 14-го вечером туда-обратно ездили с местным товарищем... я смотивировал... он как дите, пока ехали по баксанскому ущелью , орал от восторга: "Уа-ааа.. бляя это ж - параллельный мир прям, другая реальность!!"

 

той же осенью ко мне как-то заваливается со скейтбордом в багажнике и лыжном костюме: только что оттуда..)   человек открыл для себя новый мир...

Сообщение изменено: Sakhalinets (10 августа 2018 - 10:14)

[swistl]

пока ехали по баксанскому ущелью , орал от восторга

 

Реально же красивое место, особенно для городского жителя)

А Чегет, вообще офигеть можно, когда первый раз его видишь. 

Такая махина в небо упирается

[Dimik]

Ты сейчас противопоставляешь объёмку просто дебильному самопальному тренингу а-ля ВИТ или х\з. Естественно, пользуясь уже чем-то опробованным и зарыготеным совершается намного меньше ошибок, чем на самопале, вдохновлённом писаниной от сомнительных гур.

Ну так для ТС сейчас самое то, ну не фулбади же силовые ему больными связками тянуть.

[Олег К]

Ну так для ТС сейчас самое то, ну не фулбади же силовые ему больными связками тянуть.

Как раз-таки фуллбади. И тоже по такому принципу-начать с комфортных весов.

Кстати, почему ты противопоставляешь объёмку фуллбади?  Если не помнишь, ВИГ черпал вдохновение с книги Остапенко, Шубного "Атлетизм". Найди те программы 

[Sakhalinets]

Вообще, любой "застой" у новичка на ура лечится с помощью фулбади 3 раза в неделю. Просто на текущей стадии заболевания представлений о бб у Георгия, совет заняться фулбади может вызвать у него обострение... поэтому я даже не заикался об этом... человек помешан на объеме, поэтому я предложил ему более щадящую и грамотно выстроенную стратегию Гончарова как альтернативу его исканиям. 

Сообщение изменено: Sakhalinets (10 августа 2018 - 11:08)