4169 ответов в этой теме

[Виктор С]

 Тяжёлый день ног накануне 5 км. забега . Идея фикс - выбежать пятёрку из 20 минут сохранив силовые без изменений 

Уважаю подобные извращения.

Желаю удачи.

Расскажи о результатах мазохизма.

[Stas R]

Уважаю подобные извращения. Желаю удачи. Расскажи о результатах мазохизма.

Тренировка накануне никак не влияет на время в забеге. Делаю  промежуточный вывод , взаимоисключения в тренинге начинаются от результатов , которых мне в ближайшее время не достичь. Да ещё, бегом здорово компенсировать отсутствие значительного прогресса в силовых. Своего рода "приз утешения" 

[Виктор С]

Да ещё, бегом здорово компенсировать отсутствие значительного прогресса в силовых. Своего рода "приз утешения" 

Для физкультурника-силовика пробегать 5 км менее 20 мин - охуенно нехуево.

Те, кто обогнали тебя на Вернадском в апреле были хорошие ребята. Однако и дрыщи дрыщянские.

Хотя каждому - своё.

А девка, которая там же обогнала меня была некрасивая.(

[Anatolii]

А девка, которая там же обогнала меня была некрасивая.(

Ну, хоть задница стоила того, чтобы вперед ее пропустить?))

[Виктор С]

Ну, хоть задница стоила того, чтобы вперед ее пропустить?))

Толя, когда мужчину девки побеждают, все мысли не о задницах, а о геронтологии. Бля.

Но неделей раньше я сделал на 5 минут (свыше 1 км) дочь и двух её коллег! Утешительный приз.(

[Anatolii]

Толя, когда мужчину девки побеждают, все мысли не о задницах, а о геронтологии. Бля.

Но неделей раньше я сделал на 5 минут (свыше 1 км) дочь и двух её коллег! Утешительный приз.(

Я те спасательный круг бросил, а ты...)) Утону, но гордо!)

[Виктор С]

Я те спасательный круг бросил, а ты...)) Утону, но гордо!)

Ты утонуть не дашь.

[Stas R]

Хотя каждому - своё. А девка, которая там же обогнала меня была некрасивая.(

Интересная история была. Персональный тренер вывел на пробежку подопечную. Я слышу как он ей говорит - "сейчас красиво отработаем эту горочку".  И тут я такой обхожу эту пару не спеша. В итоге плюнул на свою подопечную погнал за мной ). Не профессионально с его стороны. Ну и раз зашёл разговор , выскажу мнение - девушки лёгкоатлетки мне более симпатичны чем ББ. 

[Stas R]

Ну, хоть задница стоила того, чтобы вперед ее пропустить?))

Кстати на забеге прицепившись к такой заднице можно хорошо так улучшить результат . Я, так раз, не улучшил , но убежал в другую сторону от трассы возвращаться в лом было , а оставалась четверть дистанции. 

[Горец67]

Кстати на забеге прицепившись к такой заднице можно хорошо так улучшить результат . Я, так раз, не улучшил , но убежал в другую сторону от трассы возвращаться в лом было , а оставалась четверть дистанции. 

а когда злая собака гонится еще больше можно улучшить результат..

[medvedm61]

Серьезней некуда.
 
Тут недавно пару месяцев назад читал посты-советы инструктора, никнейм уже не помню. Но возраст - 20 лет! 
Мля, что происходит в этом мире? 
Какой у него опыт, какой стаж? Возможно где-то  сертификат инструктора  получил и вперёд.  Я бы вот не отдал своего ребёнка в секцию к такому "тренеру".

Если человек с детства серьезно занимался спортом , например ТА ,то к 20 годам он уже как минимум МС , думаю что о технике упражнений он более чем осведомлён .

[Stas R]

а когда злая собака гонится еще больше можно улучшить результат..

тьфу на тебя ... (С).

Вот фото двухлетней давности. Эта девочка заставила меня добежать в полуобмороке до финиша

 

[Горец67]

тьфу на тебя ... (С).
Вот фото двухлетней давности. Эта девочка заставила меня добежать в полуобмороке до финиша
бег11.jpg
бег12.jpg

теперь понятно зачем ты бегаешь..или за кем??

[Stas R]

теперь понятно зачем ты бегаешь..или за кем??

Я себя этим тоже оправдываю.)))

[Горец67]

Если человек с детства серьезно занимался спортом , например ТА ,то к 20 годам он уже как минимум МС , думаю что о технике упражнений он более чем осведомлён .

технику он может знать но поставить другим это еще те нервы и опыт

[Горец67]

Я себя этим тоже оправдываю.)))

а так я бы тоже с удовольствием бегал бы если бы впереди такой стимулятор ..

[terminalX]

Что-то после фронтального приседа пресс крепатурить начал, уже второй раз.

[Горец67]

Что-то после фронтального приседа пресс крепатурить начал, уже второй раз.

а что до этого не делали фронтальный присед?

Сообщение изменено: sasha1967 (30 июня 2018 - 07:00)

[terminalX]

а что до этого не делали фронтальный присед?

Давно делаю. Поэтому и удивился, что такой эффект появился. Хотя из изменений - только начавшаяся 2 недели назад сушка.

[Горец67]

Давно делаю. Поэтому и удивился, что такой эффект появился. Хотя из изменений - только начавшаяся 2 недели назад сушка.

интересно...что так сильно прям организм ослаб от дефицита что на пресс пошла большая нагрузка...фигня какая то

[корнер]

Ну не зря значит существует фразеологизм: "Живот подводит".)))

[Very Fat Boy]

Эта коварная штанга...))

[Stas R]

Любители бега красавчики , поляну накрыли после забега . Отличный повод для забегов))). Фото сегодняшнее . Профицтный дефицит.

[Виктор С]

Надеюсь здесь уместнее остудить нашего уважаемого Честера, а то он разбушевался как Фантомас.))

глупость?)

а разве курсы ААС кому-то добавляют здоровья?)

высокий гематокрит, давление, хуевый атерогенный профиль, загашенная собственная гормональная система и т.д.и т.п. - это все на пользу для организма?)

Обсуждать эту тему уместнее с опытными и удачными химиками и с опытными и неудачными натуралами.

Для меня авторитетно мнение натурального МС AWPC: «Стероиды - это лекарства, а здоровым людям лекарства не нужны».(с)

И возникает только три вопроса:

1. Выступающие спортсмены - это здоровые люди?

2. Старперы, тренирующиеся для результата даже без соревнований - это здоровые люди?

3. Критически пониженный гормональный фон нужно лечить или как хромой - гордиться своей натуральностью и хромать до гроба?

 

Контрольный, солью в глютеус: алкоголь и алкоголизм - это синонимы?)

Сообщение изменено: Виктор С (12 июля 2018 - 02:16)

[Serhio Ulinado]

алкоголь и алкоголизм - это синонимы?)

 

Миниатюры

• 

[Skobyelena]

Надеюсь здесь уместнее остудить нашего уважаемого Честера, а то он разбушевался как Фантомас.))

Обсуждать эту тему уместнее с опытными и удачными химиками и с опытными и неудачными натуралами.

Для меня авторитетно мнение натурального МС AWPC: «Стероиды - это лекарства, а здоровым людям лекарства не нужны».(с)

И возникает только три вопроса:

1. Выступающие спортсмены - это здоровые люди?

2. Старперы, тренирующиеся для результата даже без соревнований - это здоровые люди?

3. Критически пониженный гормональный фон нужно лечить или как хромой - гордиться своей натуральностью и хромать до гроба?

 

Контрольный, солью в глютеус: алкоголь и алкоголизм - это синонимы?)

 Что-то он сюда не хочет.

[Skobyelena]

Да, я как-то всю зиму однажды ездил на МАЗе со спиртом в радиаторе, гаишники сначало задолбали, а потом и останавливать перестали, духан шёл на двадцать шагов в переди моего МАЗа.

[Виктор С]

 Что-то он сюда не хочет.

Станет скучно - придёт.)

[Grillmaster]

[Grillmaster]

Сообщение изменено: Grillmaster (15 июля 2018 - 11:09)