5810 ответов в этой теме

[Игорек!]

Хоть раньше сам был убежденным сторонником натурального тренинга, да и сейчас ничего против не имею, но все же, если говорить о форме, существенно отличающейся от "обыкновенного" человека, о форме, по которой можно сказать, что человек "качается", а не куи в зале пинает, то суть натурального тренинга у меня в подписи))

[zinid]

Хоть раньше сам был убежденным сторонником натурального тренинга, да и сейчас ничего против не имею, но все же, если говорить о форме, существенно отличающейся от "обыкновенного" человека, о форме, по которой можно сказать, что человек "качается", а не куи в зале пинает, то суть натурального тренинга у меня в подписи))

Полностью согласен

[zinid]

Ещё немного натуралов в тред

Возраст: 38 лет

Рост: 185 см,

Вес: 76 кг

Жир: 5%

 

Говорит что натурал

Кстати, жмёт 105кг на три раза в такой кондиции.

Сообщение изменено: zinid (17 января 2014 - 02:06)

[Gary]

Бухенвальд

[zinid]

Бухенвальд

[Gjkmpjdfntkm]

Ещё немного натуралов в тред Жир: 5%

Шото не сходится Либо то либо ето)

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (17 января 2014 - 02:10)

[avdos]

Мы-не москвичи,окуевшие от доходов!...Мы денюжку-считаем...

 

Так,что не всё так ровно,как вы,москали думаете!

 

по твоим словам у каждого москаля бабла куры не клюют?  я вот не слушал маму в детстве и не имею такого бабла,о котором ты говоришь.

[Death Star]

Отлично выглядишь. Извини, но убей не вижу разницы на фотках в 9 кг, максимум 5. 

Серьезно, 9кг сжег, из них 2-2.5кг мышц еще. Плюс потом начал кушать угли и снова похудел на кило, но объемы не упали. Потом начал постепенно добавлять угли, пока чуть ли не 500г набралось. В итоге снова 9кг набрал, потом снова подсушился, потом снова набрал и все нах. На 4000 калориях не рос, сила не росла. Собственно, по этой причине и решил химию попробовать.

[Gjkmpjdfntkm]

я вот не слушал маму в детстве и не имею такого бабла

Я так и знал. Блин вот в чем проблема...
Кстати на продукты вылетает в месяц 15ка за 7000 тут можно тока хлебушку грызть

[Nikonor]

чистый тренинг тем и хорош,что ДЛЯ здоровья

[Gary]

после достижения определённого уровня в рабочих весах при чистом тренинге сыпятся травма за травмой

[Gjkmpjdfntkm]

после достижения определённого уровня

А каков этот определенный уровень?

[Борзый]

А каков этот определенный уровень?

наверное плато с пол года? и веса в жиме 1,5 своего веса, в приседе 2 своего веса, ну и в тяге 2-2,5 своего веса(все примерно) хотя хрен знает.

Сообщение изменено: Борзый (17 января 2014 - 02:39)

[Gary]

ну у меня травмы полезли где то после 150 кг х 6 раз в жиме, сначала локти, потом плечи

[Gjkmpjdfntkm]

ну у меня травмы полезли где то после 150 кг х 6 раз в жиме, сначала локти, потом плечи

Ну это мне не грозит, а ниже?

[Gary]

а я не лифтёр, становая и приседы у меня чуть больше жима, так что там ровно было

[Борзый]

а я не лифтёр, становая и приседы у меня чуть больше жима, так что там ровно было

а жим то любишь  я тоже

[Nikonor]

хотя для профилактики  конечно,стороннего тестостерона можно и добавить ,если нужно.ничего плохого в этом нету

[Борзый]

ну у меня травмы полезли где то после 150 кг х 6 раз в жиме, сначала локти, потом плечи

а свой вес какой был?

[avdos]

Говорит что натурал

 

доктор,мой сосед говорит,что может пять раз за ночь и в его то 80 лет!

доктор: а в чём проблема? вы тоже так можете сказать.

[Борзый]

хотя для профилактики  конечно,стороннего тестостерона можно и добавить ,если нужно.ничего плохого в этом нету

смотри сейчас натуралы тапками закидают

[Gary]

что то цитирование у меня не работает ...

вес был 105-107 кг

[калыван]

стандартный нормально занимающийся подсушенный натурал, таки лет 18-20-ти во всех залах ....

Только не в моих

zinid,

Восточные танцы?

Сообщение изменено: калыван (17 января 2014 - 02:44)

[Gjkmpjdfntkm]

Короче надо постараться не жать 150 на 6 при весе 105... Ну это я могу

[Борзый]

что то цитирование у меня не работает ...

вес был 105-107 кг

не ну с жимом в 150х6 в натураху это нормуль, я бы ходил с широко распахнутой грудью.

Сообщение изменено: Борзый (17 января 2014 - 02:45)

[Nikonor]

мотри сейчас натуралы тапками закидают

немножко гр и тестст. в поффилактических целях не сделают химиком)

[zinid]

доктор,мой сосед говорит,что может пять раз за ночь и в его то 80 лет!

доктор: а в чём проблема? вы тоже так можете сказать.

Да, я знаю, проверить это никак нельзя.

Щас чтобы найти натурала, надо смотреть на фотки конца 19-го, начала 20-го века.

[Gary]

ну и дека тоже только для смазки суставов тоже химиком не сделает, профилактика же))))

[zinid]

zinid,

Восточные танцы?

Да, ты угадал.

[Борзый]

Да, я знаю, проверить это никак нельзя.

Щас чтобы найти натурала, надо смотреть на фотки конца 19-го, начала 20-го века.

в то время ИМХО и люди сами по себе по здоровее были. А сейчас стремная пища, экология, водка, наркотики и.т.д.