1577 ответов в этой теме

[FancyFlex]

у тебя скорее всего повышен гемоглобин.сдай кровь на гемоглобин и гематокрит и лучше быстро!от давления эналаприл...

Спасибо! Сдавал уже, ты прав, были повышены. 2 раза слил кровь. Значительно легче

[Тачёный]

Спасибо! Сдавал уже, ты прав, были повышены. 2 раза слил кровь. Значительно легче

сливать нужно и ставить капельницу.что бы кроветворение твоё не включилось!Иначе снова будет та же  картина...

[FancyFlex]

сливать нужно и ставить капельницу.что бы кроветворение твоё не включилось!Иначе снова будет та же  картина...

Замена на физраствор была

[Тачёный]

сколько было.сколько стало?

[Михалы4]

сколько было.сколько стало?

 

Было 100% крови и 0% физраствора.

 

Стало 0% крови и 100% физраствора.

 

[FancyFlex]

сколько было.сколько стало?

Перед сливом 54, после первой процедуры 50,4. После второй на днях сдам, напишу

[Тачёный]

Перед сливом 54, после первой процедуры 50,4. После второй на днях сдам, напишу

[Vovan74]

Александр Патрикеев "Физические нагрузки и сердечно сосудистый риск: сколько вешать в граммах?"

 

Сообщение изменено: Vovan74 (14 июня 2023 - 12:19)

[medvedm61]

Александр Патрикеев "Физические нагрузки и сердечно сосудистый риск: сколько вешать в граммах?"
 

и что , кто то будет два часа слушать этого жиробаса ?

[Vovan74]

и что , кто то будет два часа слушать этого жиробаса ?

ну мало ли)

[Wal72]

Доброе время суток. Подскажите, целесообразно ли что то принимать из лекарств или бадов для защиты сердца при занятиях в тренажерном зале периодами или на постоянной основе? Возраст 52 года. Занимаюсь год после перерыва. рост 175,  вес - 67 кг. Здоровье норм... тук тук тук. Занятия через два дня сплитами по полтора часа. + бег 5 км. раз в неделю. Месяц назад начал новый цикл 6ти недельный. Нагрузки относительно высокие для меня. Стал плохо спать. Начал принимать мелатонин и оротат калия с панангином. Сон восстановился, но давление стало повышаться периодически. Оротат с панангином перестал принимать пока  и давление вроде нормализовалось. Не будет ли лишним прием Триметазидина? Он вроде тоже сердце условно защищает. Из добавок принимаю креатин на постоянной основе в дни тренировок и бета аланин перед тренировкой. 

Сообщение изменено: Wal72 (09 ноября 2023 - 09:01)

[puffi88]

Доброе время суток. Подскажите, целесообразно ли что то принимать из лекарств или бадов для защиты сердца при занятиях в тренажерном зале периодами или на постоянной основе? Возраст 52 года. Занимаюсь год после перерыва. рост 175,  вес - 67 кг. Здоровье норм... тук тук тук. Занятия через два дня сплитами по полтора часа. + бег 5 км. раз в неделю. Месяц назад начал новый цикл 6ти недельный. Нагрузки относительно высокие для меня. Стал плохо спать. Начал принимать мелатонин и оротат калия с панангином. Сон восстановился, но давление стало повышаться периодически. Оротат с панангином перестал принимать пока  и давление вроде нормализовалось. Не будет ли лишним прием Триметазидина? Он вроде тоже сердце условно защищает. Из добавок принимаю креатин на постоянной основе в дни тренировок и бета аланин перед тренировкой. 

Сходи к врачу и пусть назначит велоэргометрию. Там сразу все будет видно. Учитывая, что за 50, то врач будет только рад.

Сообщение изменено: puffi88 (09 ноября 2023 - 09:17)

[Сергеев]

 Оротат с панангином перестал принимать пока  и давление вроде нормализовалось. Не будет ли лишним прием Триметазидина? Он вроде тоже сердце условно защищает. Из добавок принимаю креатин на постоянной основе в дни тренировок и бета аланин перед тренировкой. 

Лучше на постоянной основе панангин(или аспаркам) в дозировке меньше чем рекомендовано, вместо триметазидин или мельдония. Это простая соль калия и магния, но она и сердцу нужна и мышцам особенно в жару, потому что мы с потом теряем эти соли. Хотя конечно мельдоний повысит работоспособность, а панангин лишь защитит.

[Анаболий Метанович]

 

Таймкоды:

0:00 Скорость восстановления пульса предсказывает вероятность заболеваний и смерти

5:40 Почему пульс остается высоким после прекращения нагрузки. Избыточное потребление кислорода после нагрузки

11:23 Как ускорить восстановление пульса после нагрузки

[Quartus]

Чтобы моторчик работал исправно врачи рекомендуют

 

Миниатюры

• 

[merQ]

Нужно кушать больше вишни, у Малышевой было!

[ROM256]

Чтобы моторчик работал исправно врачи рекомендуют  

Не в ту сторону врачи смотрят)

Физические нагрузки, преимущественно аэробного характера.

Адекватные вашему организму, постепенные, регулярные. Плюс учёт и контроль.

[Анаболий Метанович]