20143 ответов в этой теме

[roma2]

давай попробуем БОССТ

Начинай с теории, тогда. Будут вопросы, обсудим. 

[Silovichok]

Ну все, началось полное отрицание того что было

 

ну вот видишь, ты стал осознавать свои действия ... анализировать ... глядишь так твой уровень "труселя" плавно перейдет на уровень "тренники с пузырями на коленях" .... а это уже рост в глазах общественности ...  8)

[Domus]

опять зачет сдавать

кинься хоть ссылкой

приду после тренировки начну читать

[roma2]

ну в идеале хотя бы 5 тренировок за 14-15 дневный цикл что ли

Тогда выйдет 10 тренировок за 21 дневный цикл.

[Domus]

Это как ?
Вообщем кидайся матчастью

[roma2]

кинься хоть ссылкой

#1

[roma2]

БОССТ только в сокращенке реален. Поскольку ты без ног, то готовься к 2 упрам в программе без ротации на все 4 месяца.

[Dimik]

а теперь приведи ссылку, где я писал такое про Макса
 
так что там насчет врак?

Пояснение для глупыша:
Это касается оборота "значит и вправду не сменил" "значит и вправду забухал" "значит и вправду фантазер" итд.
Я же общаюсь на ваших оборотах.
А вы эти же обороты называете жд техникумом.
И вообще отстаньте уже от меня, чо как моськи то набросились?

[Domus]

Этим меня точно не испугаешь
Я когда 215 в слинге жал - 7 месяцев делал только жим лёжа. Наверно и 8 бы делал, если бы штанга не фейс чуть не упала )

[Domus]

Пояснение для глупыша:
Это касается оборота "значит и вправду не сменил" "значит и вправду забухал" "значит и вправду фантазер" итд.
Я же общаюсь на ваших оборотах.
А вы эти же обороты называете жд техникумом.
И вообще отстаньте уже от меня, чо как моськи то набросились?

То есть ссылки не будет, а будут только жалкие оправдания
ЧТД
приходи завтра, когда перестанешь плакать

[roma2]

Я когда 215 в слинге жал - 7 месяцев делал только жим лёжа. Наверно и 8 бы делал, если бы штанга не фейс чуть не упала )

Если в изоляции по БОССТу то можно и больше упражнений. Только морально надоест, особенно если где то застоится прогресс. В общем пока с тебя выбор либо компаудов, либо фулл-бади в изоляции.

[Dimik]

 
да ты еще и стрелочник ... посты относительно тебя пытаешься бездарнейшим образом перевести на других ... Нда ...ты давай с "агу" переходи на слога что ли ... 

Понимаю, обидно когда начинают твоими излюбленными приемами пользоваться другие!
И это я еще не начал закорачивать посты на аффтора, как тут принято:

ну вот видишь, ты стал осознавать свои действия ... анализировать ...

[roma2]

Domus,

Советую так же прогу Казакова. Она рабочая 100%. Вроде "Степ тренинг" называется. Пробовал-гуд.

Только набор упров другой. "Сокращенка".

Сообщение изменено: roma2 (14 августа 2016 - 11:47)

[Domus]

Я сейчас использую другую его наработку
На форуме она не представлена
Но суть он совсем недавно описывал в степах

[Dimik]

То есть ссылки не будет

Размечтался.

Вот ссылко.

Сдулся товарищ
Хватает только на жд техникум (
Старайся лучше, я в тебя верю

Сам глянешь ответом на какой пост это послужило. Потом сам глянешь ответом на какой пост послужил тот пост после которого ты потребовал ссылки.
Сделаешь в голове нехитрые логические вычисления.
И поймешь что сел в лужу.
Или выдвинешь свой вариант, почему один и тот же оборот в разных случаях квалифициируется как жд техникум и не как жд техникум.
На раздумья- даю время до вечера.
Чат окончен

[Silovichok]

Понимаю, обидно когда начинают твоими излюбленными приемами пользоваться другие!

 

ты мне пытаешься приписать свои действия ?    вроде молодой, а уже склероз .... я чужие посты другим не приписываю в отличии от тебя )))

[Silovichok]

И поймешь что сел в лужу.

 

ты из нее уже давно не вылазишь ... 

[roma2]

Я сейчас использую другую его наработку На форуме она не представлена Но суть он совсем недавно описывал в степах

Ну вот мы об одном и том же видимо и говорим. 

[Domus]

Ой, подгорел пуканчик у товарища в очередной раз
Мило так выглядит когда ты пытаешься меня копировать. Мне приятно
Но пока - не верю (с)

Ноотропы что ли попринимай. Думаю месяца три хватит. Потом постарайся понять смысл моего вопроса про ссылку, где я конкретно писал про уровень жд техникума у Макса. Я верю в тебя! Дерзай! Флаг в руки, барабан на шею и вперёд!))))

[Domus]

ты из нее уже давно не вылазишь ...

Он её увеличивает, так сказать

Смотри сейчас опять очередной пост с мемами из бара и попыткой копирования местных штампов

Своё придумать не в состоянии вот и бесится

[Silovichok]

На раздумья- даю время до вечера.

 

[Domus]

Мальчик утверждает что у него давалка выросла
Поверим на слово )

[Silovichok]

Смотри сейчас опять очередной пост с мемами из бара и попыткой копирования местных штампов
Своё придумать не в состоянии вот и бесится

 

вот не захожу туда но интерес меня обуял ... гляну ... 

[roma2]

Мальчик утверждает что у него давалка выросла

Не путай, Дим. Давалки у девочек, сувалки у мальчиков.

[Domus]

Ну вот мы об одном и том же видимо и говорим.

Я кстати процентовку немного изменил под себя, так как по моей базе статистики у меня несколько другой шаг и продолжительность цикла
Посмотрим что выйдет из этого винигрета

[Domus]

Не путай, Дим. Давалки у девочек, сувалки у мальчиков.

Да я в курсе
Но малчик утверждает другое раз мне что то дать пытается

[Silovichok]

Мальчик утверждает что у него давалка выросла
Поверим на слово )

 

Нее ... ждем-с вечера ... и специально даже раздумывать не стоит ... интересен итог его фразы ....

[Silovichok]

...

 

пародию на днб видел?? я ржал до слез ))))))

 

[Domus]

Не Макс
Теперь я боюсь с ним наедине оставаться )))

[Silovichok]

Не Макс
Теперь я боюсь с ним наедине оставаться )))

 

заметил, чтопосле его угрожающего поста все с темы слиняли? Бояться ... я тоже сваливаю ... а то и мне перепадет ... я не трус ... но я боюсь ))))) отсижусь до завтра, а там вдруг всё собой может уляжется ))) 

Сообщение изменено: silovichok (14 августа 2016 - 12:21)