Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Система ВИТ

* * * * - 45 голосов

  • Please log in to reply
33472 ответов в этой теме

#15691
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл
Орм

Орм:

Не успел ты Саша аватарки поменять...Спалился ты с лапой своей,в профиль.

Я - не я , рожа не моя!! Никуя не знаю! censored.gif

Hamsterson

Hamsterson:

Да но не надо забывать о вере в слова. Если кто-то херню какую-то несёт, то с него и спроса особого нет. Другое дело когда это делает тот, на кого смотрят как на наставника/гуру. Вот я про что. Донёс мысль?

А не надо себе кумиров создавать! rolleyes.gif


Hamsterson:

А стебаться я тоже и могу и люблю.

Не ... я не стебусь. Я лучше так, буду с таким профилем! А то будут возникать непонятки - есть куда отослать. ninja.gif

#15692
Терзатель плоти

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово
6053.jpg
Клава:-Карп, да ты на его ручки то глянь, из него качок, как из Промокашки скрипач.
Карп:- Ыыыыыыы ... Бабы они все видят.
Резидент:- Да вы чо, поцоны, я с 85 года по залам чалил.
Карп:-Ну сбацай нам че нить!
Резидент:- Чего изобразить то? Мож пожать чего?
Промакашка:- Стописят!
Идет к стойкам разминая руки.



#15693
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 616 сообщений
Терзатель плоти
Это 5+!!

#15694
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 505 сообщений
Терзатель плоти
громкохохочасползподстол
lol3.gif

#15695
Hamsterson

Hamsterson

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 750 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Bad Homburg
Disco
Ну про кумиров это круто сказано. А вот накуя, собственно говоря, большинство пользователей сюда заходит? Я думаю не для того, чтобы прочитать про чьё-то мастерство виртуального вращения на кую. И Вы оба с Пристом, как обладатели некоего суперзнания неоднократно набрасывались на того же Владимира Гончарова, мол вот долбоёб, надо мля как мы, акуенно тренироваться. И каждые 50 страниц, а может и того чаще нет нет да подъебнёте и его и тех, кто тренируется по его методике. Это уже Вас нисколечко не красит. А тут ещё и выясняется, что грозный Прист, у которого даже есть "свой зал" и который вообще всех и вся на кую крутил брехун как минимум, а другой гуру всё на смехуёчки пытается перевести. Так что, парни, картина не очень лицеприятно смотрится.

Терзатель плоти
Крута. punk.gif

#15696
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 505 сообщений

Hamsterson:

И каждые 50 страниц, а может и того чаще нет нет да подъебнёте и его и тех, кто тренируется по его методике.

это они любя, любя...

#15697
The Masterpiece

The Masterpiece

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 401 сообщений
Disco

Disco:

Рост - 174 см
Вес - 67,5 кг
Рука - 32,5/33 см

у Михалыча появился конкурент laugh.gif

#15698
Sergej Schäfer

Sergej Schäfer

    пляжнег

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 084 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Берлин
Hamsterson

Quote

А тут ещё и выясняется

хз,что выясняется confused_1.gif
а то что Прист выражаться любит это правда
а что выяснилось то? unsure.gif

#15699
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 616 сообщений

Eisenbieger:

а что выяснилось то?

Всё ясно, что ничего не ясно. confused_1.gif

#15700
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл
Hamsterson

Hamsterson:

А вот накуя, собственно говоря, большинство пользователей сюда заходит? Я думаю не для того, чтобы прочитать про чьё-то мастерство виртуального вращения на кую.

Вот и я про тоже. ЭТО к тренингу не относится и обсуждаться здесь не будет.

Hamsterson:

И Вы оба с Пристом, как обладатели некоего суперзнания неоднократно набрасывались на того же Владимира Гончарова, мол вот долбоёб, надо мля как мы, акуенно тренироваться. И каждые 50 страниц, а может и того чаще нет нет да подъебнёте и его и тех, кто тренируется по его методике. Это уже Вас нисколечко не красит.

Ну (для начала) хотелось бы мою цитату с такими словами ("мол вот долбоёб, надо мля как мы, акуенно тренироваться") в студию ... , а то у присутствующих может создаться ложное представление о реальности происходящего.

С Владимиром у нас КОНЦЕПТУАЛЬНЫЙ (т.е. в рамках его концепции тренинга) спор, причем сурово аргументированный с каждой стороны. К "подколкам" дядя Володя относился с юмором и с моей стороны на него "нападок" не было.
Я лишь выражал свое мнение (как и все на форуме, для чего мы тут, собственно, и собрались).

Hamsterson:

А тут ещё и выясняется, что грозный Прист, у которого даже есть "свой зал" и который вообще всех и вся на кую крутил брехун как минимум, а другой гуру всё на смехуёчки пытается перевести.

Ну, с Андреем можно через личку списАться, если Вам надо... .
А на счет "второго гуру" - я для Вас не гуру, и ни для кого тут.Все, что я могу сделать - выразить свое мнение, но никак не могу его сделать "единственно верным". И на "смехуечки" я перевел свой профиль, а не "ВСЕ" (не понял что именно, но все - это явно больше половины целого!) выводы по тренингу, которые никак с этим не связаны.
Получается, что и ко мне какие-то претензии появились?
Я с удовольствием их послушаю/почитаю.

Hamsterson:

Так что, парни, картина не очень лицеприятно смотрится.

Конечно, нелицеприятная. Вы вот написали, что я сказал

Hamsterson:

мол вот долбоёб,

и подтвердить это цитатой не торопитесь... .

#15701
Hamsterson

Hamsterson

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 750 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Bad Homburg
Disco
Если цитата интересует, то мне придётся порыскать здесь. Благо здесь не одна тыща сообщений нафлужена. А нападок/претензий, как таковых, у меня то и нет. Что есть так это небольшая горечь разочарования. Как, к примеру, если бы допустим я узнал, что мать Тереза оказалась бы не девстенницей. То есть мне то какая разница так оно или нет, а горечь была бы. Вот такой я странный.

#15702
ssg-70

ssg-70

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 616 сообщений
Модераторы, вы зайдёте сюда? АУ....?!

#15703
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл
Hamsterson

Hamsterson:

Если цитата интересует, то мне придётся порыскать здесь.

Меня тоже ... очень.

Hamsterson:

Что есть так это небольшая горечь разочарования.

Ну а я то тут при чем? Я ж не Прист!
То, что мы с ним разделяем ПОХОЖИЕ взгляды на причины мышечного роста не может давать повода как-то в чем-то разочаровываться.


P.S.

Hamsterson:

Как, к примеру, если бы допустим я узнал, что мать Тереза оказалась бы не девстенницей. То есть мне то какая разница так оно или нет, а горечь была бы. Вот такой я странный.

Ой как я Вас сейчас расстрою...!! lol3.gif censored.gif

#15704
severmoon

severmoon

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 17 сообщений

Disco:

Рука - 32,5/33 см


" НЕ ВЕРЮ, НЕ ВЕРЮ!" (с) Станиславский threaten.gif

со мной померяться не хотите? у меня рука - 28 kisss.gif


Roma

"ну если будете у нас на Колыме...." то мы не только Эрмитажем можем.... wine.gif



#15705
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл

10 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 7 Disco, Вождь, Monoceps, severmoon, vazhko, Игорь84, Александр86

Так ... улыбнулись все быстро! Девушки на Вас смотрят! blush.gif flowers1.gif

severmoon

severmoon:

" НЕ ВЕРЮ, НЕ ВЕРЮ!" (с) Станиславский

У меня в профиле фотка висит ... никак не больше 32!!

severmoon:

со мной померяться не хотите? у меня рука - 28

Да ну...? rolleyes.gif

#15706
Вождь

Вождь

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 025 сообщений
Терзатель плоти

Quote

Не знаю, что ты ответил, но на всякий случай - "сам пошел!".

thumbup.gif
Cassini
Disco

Quote

Буду краток в изложении своего взгляда на ВИТ.
Без подробностей, чтобы недолго.
Я так думаю.
ВИТ как отдельный, самостоятельный и достаточный вид тренинга, существовать не может. В целом, ошибочна сама концепция такого рассмотрения ВИТ.
Ни одна теория не может объяснить, а практика показать, что отказ в одном подходе растит мышечную массу лучше, чем обычный тренинг.
Нагрузка должна быть частой, циклически нарастающей и разнообразной, чтобы не изнашивалась ЦНС из-за редких, но тяжелейших нагрузок и организм откликался изменением на внешнюю стимуляцию, а не акт разрушения.
Польза от ВИТ несомненно есть, но крайне кратковременная: его целесообразно использовать при переходе на новую программу тренировок или при перетренированности из-за объемного тренинга, неделя-две, не больше. Вполне логично будет иногда проводить в ходе тренировки именно ВИ-воздействие на одну мышечную группу, чтобы заставить поработать моторные юниты самого высокого уровня.
Все остальные теоретические ошибки и почти полная безрезультатность тренинга вместе с высокой вероятностью травм вытекают из основной, что ВИТ самодостаточен.
Это похоже на красивые и стройные объяснения системы мироздания и космогонии древними астрономами при аксиоме, что Земля стоит на трех китах.
У меня все.

Писец. Тока седня думал брошу все, возьму в тихую книжечку и буду работать по ВИТ, за этим собственно сюда и пришел изначально.
А теперь опять вилы smile.gif Толи туда, толи сюда. Но раз это говорит лифтер, то это уже само по себе интересно, ибо в первую очередь интересует сила.
пс: хороший раздел у вас там есть " зарубы" называеца, и как раз по моему индейскому троеборью есть smile.gif. Щас выйду на график, приду состязаца.

#15707
severmoon

severmoon

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 17 сообщений
Disco

Disco:

Да ну...?



" А чего ругатьсято ? Назначилибы место (спортзал какойнить) и время - деловто. Все непонятки решились бы сразу и пофоткались заодно на память. "

не помню чья цитата, думаю аффтор простит, но если бы по такому принципу box.gif ..... а то смущает фото на профиле sad.gif затаили небось чего threaten.gif





#15708
Вождь

Вождь

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 025 сообщений
Disco

Quote

Проспект Луначарского 49/3 блоксекция 6...!

Рядом со мной, если чо smile.gif
пс: Саша, ты с этими замерами пошутил? ты ведь говорил больше все у тебя, какая нах рука 33. Или я ебнутый совсем, чего не исключаю конечно.

#15709
Вождь

Вождь

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 025 сообщений

Quote

У меня в профиле фотка висит ... никак не больше 32!!

Пля я ничего не понимаю......

#15710
severmoon

severmoon

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 17 сообщений
Вождь


не слушайте Вы его! сам не ведает что творит doctor.gif
сказал же - Луначарского.... lol.gif


#15711
Вождь

Вождь

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 025 сообщений
severmoon
lol.gif
Я просто раздавлен. Не может быть, он человек то серьезный, ответственный, у меня сложилось впечатдление такое.

#15712
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл
severmoon

severmoon:

" А чего ругатьсято ? Назначилибы место (спортзал какойнить) и время - деловто. Все непонятки решились бы сразу и пофоткались заодно на память. "

ОК. Давайте ... "на Вашей территории"! (требовать от девушки, чтобы она куда-то ехала... нонсенс!).
Если у меня рука не 32 - я Вас приглашаю в кино (в качестве компенсации!)! blush2.gif

severmoon:

не помню чья цитата, думаю аффтор простит, но если бы по такому принципу box.gif ..... а то смущает фото на профиле sad.gif затаили небось чего threaten.gif

Я компактный, просто на фотке кажусь таким ... ! blush.gif

Вождь

Вождь:

Рядом со мной, если чо

Это Областная Клиническая Больница ... ! ph34r.gif blink.gif jump1.gif

severmoon

severmoon:

сказал же - Луначарского.... lol.gif

Вот девушка "местная" сразу поняла что за адрес! flowers1.gif rolleyes.gif

Сообщение изменено: Disco (06 февраля 2009 - 02:48)


#15713
Вождь

Вождь

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 025 сообщений
Disco

Quote

Это Областная Клиническая Больница ... !

Та я понял, понял.
Саша ответь пожалуйста на вопрос:

Quote

Саша, ты с этими замерами пошутил? ты ведь говорил больше все у тебя, какая нах рука 33. Или я ебнутый совсем, чего не исключаю конечно.

Я тебя очень прошу.

#15714
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл
Вождь

Вождь:

Я тебя очень прошу.

Вождь - я серьезен как никогда! Рук в 40 см вообще без химозы не бывает, а 45 - это синтол! censored.gif
(Игорек - генетическое исключение, ему даже больно сделать нельзя!!)

#15715
Вождь

Вождь

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 025 сообщений
Disco
МЛЯТЬ! lol.gif devil.gif
Слава богу, я уш думал нехорошее...
пошутил?
severmoon
Может все таки, проверите? Ну так, для успокоения. Да заодно и в кено сходить можно. smile.gif


#15716
простоFILя

простоFILя

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 450 сообщений
Вождь
Крепись!

#15717
Вождь

Вождь

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 025 сообщений
Вождь
Тока нахрена этот цирк с профилем?
Новые люди в непонятках будут. unsure.gif

простоFILя

Quote

Вождь
Крепись!

Что случилось? smile.gif

#15718
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл
Вождь

Вождь:

severmoon
Может все таки, проверите? Ну так, для успокоения. Да заодно и в кено сходить можно.

Да , кстати! rolleyes.gif

#15719
Вождь

Вождь

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 025 сообщений
Disco
Аминя с собой возьмешь? Если чо huh.gif
Сминя попкорн lol.gif

#15720
Disco

Disco

    ПериодизаторЪ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 10 508 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ривендейл

Вождь:

Вождь
Тока нахрена этот цирк с профилем?
Новые люди в непонятках будут. unsure.gif

Вот чтобы не получилось как с Hamsterson ... он грит "ты - гуру", я грю - "никуя!". А так заглянут в профиль - кули взять с начинающего!? censored.gif


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых