Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

TOSHIBA

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
3677 ответов в этой теме

#1531
roma2

roma2

    Чатланин Уэф

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 032 сообщений
  • Имя: Уэф
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. "Трех шурупов", Планета Плюк, 215 в Тентуре, галактика Кин-дза-дза в Спирали
TOSHIBA

TOSHIBA:

roma2
пробовал ?

Сам нет,на деффках тоже! Они меняи так любят!

#1532
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
ну и правильно

прочитал про гаммагидроксобутират
писдец просто
молодёжь ох censored.gif шая
http://www.mk-piter.ru/2006/03/02/032/

Quote

Эффект от конского возбудителя, или тестикулярной сыворотки - миф, которому может поверить разве что семиклассник, - говорит аспирант фармацевтического факультета СПХФА, представившийся Владимиром. - Этот препарат на людей не действует. Другое дело - гаммагидроксобутират (GHB)


Сообщение изменено: TOSHIBA (14 января 2011 - 11:54)


#1533
Respotted

Respotted

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 796 сообщений
gde video 20 podtjagivanij?

#1534
spartaks.s.s

spartaks.s.s

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 568 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волжский/ Таганрог

TOSHIBA:

мой рост+ сами по себе тяжелые кости

Не понял.Как высокий рост и тяжелые кости помогают подтягиваться?
Имхо,20 раз подтягиваний в более или менее строгой технике это оч даже мощно.

#1535
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
spartaks.s.s
никак
я о том, что 120 кг не много для меня

#1536
spartaks.s.s

spartaks.s.s

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 568 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волжский/ Таганрог
TOSHIBA
Понятно.Может и не много,но и не мало....А вообще много и мало во многом зависит от соотношения вверх-низ ....тонкие ноги,к примеру, только в + для подтягиваний.... и т.д.
В любом случае было бы интересно посмотреть на подтягивания...

#1537
wollsdorf

wollsdorf

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 710 сообщений
  • Имя: Илья
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самарская губерния родина "Жигулевского" пива"

TOSHIBA:

оно конечно все смешно но гель для восстановления суставов алезан я смотрю люди пользуются и довольны
растяжение связок проходит не за пару недель, а за 1-2 дня

Пробывал я этот гель, вещь супер. за сутки восполнение снимает, а мышечную боль мин через 15 снимает, ни какой фастум-гель рядом и не стоял.
ВОТ

Сообщение изменено: wollsdorf (19 января 2011 - 03:19)


#1538
Страшилка

Страшилка

    хамло

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 436 сообщений
  • Имя: Наталко
  • Пол: Женщина
  • Город: всюду гость

TOSHIBA:

и потом ослепнуть на хер

По аналогии:
-ослепнуть НА оба глаза
-ослепнуть На хер

Тошка, у тебя хер видеть умеет?

#1539
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
rolleyes.gif

#1540
Bur

Bur

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 6 сообщений

wollsdorf:

Пробывал я этот гель, вещь супер. за сутки восполнение снимает, а мышечную боль мин через 15 снимает, ни какой фастум-гель рядом и не стоял.

Стрёмно както этит гелем пользоваться .... я лично делаю себе натуральную настойку .... в 3-л банку 1/3 каштан рубленуй пополам, 1/3 лечебная белая лилия, 1/3 кропива (свежая)...все это добро заливаеться спиртом (накрайняк самогоном 50 -60 градусов) и через 3-4 мес настойка готова .... конечно запах и цвет неочень .. но главное результат , .... при растяжениях и воспалениях...также при ушибах ....помогает отлично в виде компрессов на поврежденную мышцу (сустав)... тренеруюсь с TOSHIBА в зале гдетто 5-6 мес ... он свидетель, растяжения были не раз .... мышцы при растяжении восстанавливаются за 1-2 дня.

#1541
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
бля, приеду домой, воспользуюсь твоим средством.
потому, что так что-то запястье потянул на прошлой трене, что невозможно не супинировать, не пронировать

#1542
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
позавчера
жим лежа (тяжелый)

60 на 20
60 на 10
100 на 10
130 на 3
140 на 1
155 на 1
155 на 5 + 5 полужимов + 100 на не помню

тяга сидя (легкий)
25+25 на 20
40+40 на 10
70 +70 на 8
85+85 на 3
85 +85 на 12 + 70 на 8 + 50 на 10

разводка сидя в стороны (памп)
12 +12 кг на 15 на 7 подходов

сорри подтягивания все никак не рожу
пока что только фото
биц уже 49 см

Сообщение изменено: TOSHIBA (20 февраля 2011 - 01:36)


#1543
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
вес 123 кг на данный момент

#1544
REAL BE

REAL BE

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 165 сообщений
Может пора худеть начать? а то я чего-то не пойму к чему ты стремишься.

#1545
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
у меня сейчас жира меньше чем при 118 кг
и талия меньше
все плавно будет smile.gif

#1546
Beholder

Beholder

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 459 сообщений

TOSHIBA:

биц уже 49 см

это не бицепс. сушись

#1547
REAL BE

REAL BE

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 165 сообщений
А до скольки ты думаешь идти? 130, 140, 150? Там еще жира меньше будет? Не подумай, что это какая-то агрессия или шуточки, чистый интерес.

#1548
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква

Beholder:

это не бицепс

under_table.gif under_table.gif

REAL BE:

А до скольки ты думаешь идти? 130, 140, 150? Там еще жира меньше будет? Не подумай, что это какая-то агрессия или шуточки, чистый интерес.


да я как-то особо на него не обращаю внимания
констатирую факт
другие приоритеты

REAL BE:

А до скольки ты думаешь идти? 130, 140, 150? Там еще жира меньше будет? Не подумай, что это какая-то агрессия или шуточки, чистый интерес.

неужели такая хреновая у меня форма при тренинге "на силу" ? smile.gif
да и про рост не забываем

у Мишина при моём росте 160 кг было...

Сообщение изменено: TOSHIBA (20 февраля 2011 - 04:02)


#1549
Beholder

Beholder

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 459 сообщений
TOSHIBA
какой жим у тебя, "силач"?

#1550
Aleksandr777

Aleksandr777

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 646 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Павлодар
Beholder
в профиль посмотреть не судьба?


#1551
bulsik

bulsik

    Самореализация

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 998 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига, Латвия
TOSHIBA
Очень редко сюда захожу, поэтому извиняюсь, если уже 100 раз приходилось отвечать на этот вопрос:
Как я понял, ты развиваешь силу, а где ты её применяешь? На соревах ведь не выступаешь, шкафы чтоли двигаешь? Ведь даже и не сказал бы, что ты жмёшь 150+ confused_1.gif
И если тебе не важно, как ты выглядишь ( хотя 95% твою форму не считают формой как таковой ), то всё-равно бурно реагируешь на критику по поводу внешности, к примеру:

Beholder:

это не бицепс

TOSHIBA:

under_table.gif under_table.gif



#1552
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 470 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

bulsik:

то всё-равно бурно реагируешь на критику по поводу внешности, к примеру:

Конкретно здесь очень адекватная реакция. Критик сам, мягко говоря, не блещет рельефом.

#1553
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
Beholder

Beholder:

какой жим у тебя, "силач"?

только фотки смотришь?
http://forum.steelfa...a...t&p=1635120

bulsik:

Как я понял, ты развиваешь силу, а где ты её применяешь? На соревах ведь не выступаешь, шкафы чтоли двигаешь?

типа того smile.gif

Сообщение изменено: TOSHIBA (20 февраля 2011 - 06:02)


#1554
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква

bulsik:

то всё-равно бурно реагируешь на критику

bulsik:

Из: Латвия, Рига

это не бурно smile.gif
хотя, наш латвийский друх, все может быть...... under_table.gif

bulsik:

хотя 95% твою форму не считают формой как таковой

ещё не качался "на форму" smile.gif

Сообщение изменено: TOSHIBA (20 февраля 2011 - 06:10)


#1555
krukoff

krukoff

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 2 746 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мурманск
Может, заголовок темы подправить? Написать "Тренируюсь "на силу"!" ? Чтобы отстали с этим вопросом уже ))

#1556
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
under_table.gif under_table.gif :under_table:та ладно smile.gif
скорее "в удовольствие"

#1557
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

TOSHIBA:

у меня сейчас жира меньше чем при 118 кг

Меряешь чем-то или на глазок?

#1558
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
Ярослав
гы
привет
талия стала меньше немного вены появились и форма мышц стала прорисовываться
на предплечье в тч

#1559
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Вены?
Где их видно, на битках?

#1560
REAL BE

REAL BE

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 165 сообщений
TOSHIBA А собсна зачем тебе сила если ты её нигде не применяешь? У тебя силомания?


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых