Вход
Регистрация
Abibossy,ай-ай-ай ! лентяюга !
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Помощь новичкам
55 голосов
Автор темы:
Пан Туфля
, окт 04 2006 10:39
Наверх
#15453
Отправлено 03 марта 2012 - 06:35
Александр71
-
- Участник форума
-
- 6 650 сообщений
Бывалый
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
#15455
Отправлено 03 марта 2012 - 08:45
vikk
-
- Привилегированный пользователь
-
- 6 293 сообщений
могиканин
-
Имя: как звать? - голосом))) -
Пол: Мужчина -
Город: Эстония
#15460
Отправлено 03 марта 2012 - 09:53
Старичок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 8 583 сообщений
Старичок-паучок
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Рядом я.
#15461
Отправлено 03 марта 2012 - 10:03
Silovichok
-
- Модератор
-
- 38 972 сообщений
Гражданин СССР
-
Имя: Максим -
Пол: Мужчина -
Город: *
но сначало сюда заглянет: http://www.pediatriya.ru/ponos.phpА чего? Взял пару мешков, схавал. А потом усиленно изучать тему "Я новичок, хочу похудеть".
#15462
Отправлено 03 марта 2012 - 10:10
Старичок
-
- Привилегированный пользователь
-
- 8 583 сообщений
Старичок-паучок
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: Рядом я.
Нажать на картинку.но сначало сюда заглянет: http://www.pediatriya.ru/ponos.php
Миниатюры
Сообщение изменено: Старичок (03 марта 2012 - 10:14)
#15463
Отправлено 04 марта 2012 - 06:27
OneParadise
-
- Участник форума
-
- 215 сообщений
Новичок
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Волгоград
Всё ясно 
)) Вообщем надо нормально питаться, и тогда гейнер не нужен? А с программой я так и не понял - Domus уже не говорит, он сказал делай Любера... А тренер говорит разделять... 
Короче ничего не понимаю.... Постараюсь питание наладить, и еще - в азах - надо есть за три часа до тренировки, а если так не получается? Тренировка в 15.00.... А я прихожу домой только в час... Что делать?
)) Вообщем надо нормально питаться, и тогда гейнер не нужен? А с программой я так и не понял - Domus уже не говорит, он сказал делай Любера... А тренер говорит разделять... Короче ничего не понимаю.... Постараюсь питание наладить, и еще - в азах - надо есть за три часа до тренировки, а если так не получается? Тренировка в 15.00.... А я прихожу домой только в час... Что делать?
#15464
Отправлено 04 марта 2012 - 06:55
Milik
-
- Привилегированный пользователь
-
- 6 071 сообщений
Бывалый
-
Имя: Владимир -
Пол: Мужчина -
Город: Харьков
#15475
Отправлено 04 марта 2012 - 09:28
Корявый
-
- Участник форума
-
- 281 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Europe territory
#15476
Отправлено 04 марта 2012 - 09:32
Domus
-
- Выступающий спортсмен
-
- 35 133 сообщений
Made in Gym
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Санкт-Петербург
OneParadise,
Скажи мне, какого эффекта ты хочешь добиться от приема спортпита? Судя по твоим постам, ты ешь как балерина. Ты думаешь, что купишь гейнер / креатин / BCAA / что ты там еще хотел купить (не всегда успеваю за твоим потоком мысли) и раздуешься за месяц? )))
Мое мнение - если так деньги жгут карман нещадно - купи гейнер. Все остальное тебе тем более не надо.
Скажи мне, какого эффекта ты хочешь добиться от приема спортпита? Судя по твоим постам, ты ешь как балерина. Ты думаешь, что купишь гейнер / креатин / BCAA / что ты там еще хотел купить (не всегда успеваю за твоим потоком мысли) и раздуешься за месяц? )))
Мое мнение - если так деньги жгут карман нещадно - купи гейнер. Все остальное тебе тем более не надо.
#15477
Отправлено 04 марта 2012 - 09:37
OneParadise
-
- Участник форума
-
- 215 сообщений
Новичок
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Волгоград
#15478
Отправлено 04 марта 2012 - 09:49
Domus
-
- Выступающий спортсмен
-
- 35 133 сообщений
Made in Gym
-
Имя: Дмитрий -
Пол: Мужчина -
Город: Санкт-Петербург
#15479
Отправлено 04 марта 2012 - 10:07
Abibossy
-
- Участник форума
-
- 4 355 сообщений
Щас я вам такое тут напишу...
-
Имя: Владимир -
Пол: Мужчина -
Город: -
OneParadise,
С питанием сначала разберись и возьми гейнер, т.к. все равно ты полностью не отладишь питание, я уверен почти на 100%. Витамины и все, больше ничего не покупай. Потрать деньги на еду блин)
Вот я слоупок
С питанием сначала разберись и возьми гейнер, т.к. все равно ты полностью не отладишь питание, я уверен почти на 100%. Витамины и все, больше ничего не покупай. Потрать деньги на еду блин)
Вот я слоупок
Сообщение изменено: Abibossy (04 марта 2012 - 10:08)
#15480
Отправлено 04 марта 2012 - 10:09
Milik
-
- Привилегированный пользователь
-
- 6 071 сообщений
Бывалый
-
Имя: Владимир -
Пол: Мужчина -
Город: Харьков
Тебе сразу сказали нет. Но видь ты читаешь одно, а думаешь другое...Неужели просто нельзя норм ответить? Я спросил - купить гейнер? - Вы мне начали говорить вообще про другое....
4 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых
