16100 ответов в этой теме

[Anatolii]

я ж не против твоего мнения. Главное, чтобы меня за мое мнение не банили

За "выступающих клоунов" предупреждение.

[Sasho]

За "выступающих клоунов" предупреждение.

почему?

[Anatolii]

почему?

Дать время подумать?

[Sasho]

Дать время подумать?

не, обьясняй

[Anatolii]

не, обьясняй

Ты не понимаешь человеческий язык и лишен способности давать моральную оценку собственным действиям. Нельзя объяснить челу то, что он не в состоянии понять. 

[Sasho]

Нельзя объяснить челу то, что он не в состоянии понять. 

понятно, двойные стандарты. Ты просто злишься, что я ну ты понял

[yarema]

понятно, двойные стандарты. Ты просто злишься, что я ну ты понял

Что ты эстрогеновый залитый пончик и при этом еще и весишь каких то 65 кг?)))

[Grillmaster]

[ROM256]

Он на "витаминках")

Его, кажется, Никулин разоблачал))

[Grillmaster]

Он на "витаминках")
Его, кажется, Никулин разоблачал))

Это не имеет значения.

[swistl]

Он на "витаминках")

Его, кажется, Никулин разоблачал))

 

А правильное питание все равно первично, хоть обвитаминься

[Very Fat Boy]

Правильное питание, безусловно, рулит! Но за годы на ЖФ не один раз попадались посты примерно такие "в натураху на 1800 калориях не мог похудеть, а со стероидами на 2800 худею в легкую!" Похудеть и обрельефится просто ))) Трудно есть одну "правильную" пищу месяцами..)) И еще и продолжать тренироваться при этом..))

Сообщение изменено: Very Fat Boy (28 мая 2021 - 09:57)

[Grillmaster]

Правильное питание, безусловно, рулит! Но за годы на ЖФ не один раз попадались посты примерно такие "в натураху на 1800 калориях не мог похудеть

Потому что" меньше есть и больше двигаться" не работает.

[Anatolii]

Потому что" меньше есть и больше двигаться" не работает.

Работает, еще как) Собственно, только это и работает.

[ROM256]

Потому что" меньше есть и больше двигаться" не работает.

А больше есть и больше двигаться?

У меня работает)

[Grillmaster]

Работает, еще как) Собственно, только это и работает.

Работает какое-то время, пока организм не расчухал)
Ну или пока мышцы не закончатся

Сообщение изменено: Grillmaster (28 мая 2021 - 10:04)

[Anatolii]

А больше есть и больше двигаться?

У меня работает)

Вопрос, насколько больше там и там)

[Grillmaster]

А больше есть и больше двигаться?
У меня работает)

Вот!!!

[Very Fat Boy]

Потому что" меньше есть и больше двигаться" не работает.

Ну, скажем так, работает до определенного предела. Но на этом пределе внешний вид такой, что за ним НЕ стоит ходит в зал..)

UPD. Впрочем, ты уже и сам уточнил..

Сообщение изменено: Very Fat Boy (28 мая 2021 - 10:08)

[Anatolii]

Работает какое-то время, пока организм не расчухал)
Ну или пока мышцы не закончатся

Не нужно давать ему часчухивать. 

Я худею на фарме, жена без фармы. Мышцы на месте у обоих) Что мы не так делаем?)

[Grillmaster]

Ну, скажем так, работает до определенного предела.

То то и оно)

[ROM256]

Вопрос, насколько больше там и там)

На поддержке.

Базовый обмен 1400. Употребляешь 2800, т.е. + 1400.

Соответсвенно и расход примерно такой же 2600-2800.

[Grillmaster]

Не нужно давать ему часчухивать.
Я худею на фарме, жена без фармы. Мышцы на месте у обоих) Что мы не так делаем?)

Исключение лишь подтверждает правило)

[Anatolii]

На поддержке.

Базовый обмен 1400. Употребляешь 2800, т.е. + 1400.

Соответсвенно и расход примерно такой же 2600-2800.

Если худеешь, значит не такой же. 

[ROM256]

Если худеешь, значит не такой же. 

Худею микроскопически, по 0.1-0.2 кг в неделю.

Почти паритет.

[Anatolii]

Исключение лишь подтверждает правило)

Аха) Правило работает, когда его соблюдаешь. Но людям нужны хитрожопые диеты, чтоб жрать и худеть, тренинги, чтоб не напрягаться и расти, лечение всех болезней содой. Одним словом, чтоб у меня все было и мне ни куя за это не было))

[Grillmaster]

Но людям нужны хитрожопые диеты, чтоб жрать и худеть

Я знаю такую диету. И это не хитрожопая диета, а диета, на которой сидели наши предки в течении тысяч лет!

[Grillmaster]

Вот например атлет рассказывает, что он кушал сколько хотел, но несмотря на это подсох 8)

[Grillmaster]

Немного поясню

Чувак компановал кето с ограничением питания по времени, а во временных отрезках принятия пищи ел до насыщения.
Впрочем на кето эта схема происходит сама по себе.

Сообщение изменено: Grillmaster (28 мая 2021 - 11:10)

[Anatolii]

Я знаю такую диету. И это не хитрожопая диета, а диета, на которой сидели наши предки в течении тысяч лет!

Какая диета была у всеядных приматов?)