32399 ответов в этой теме

[vikk]

А у меня завтра наконец первый жим за 16 недель

и аккурат в пятницу. значить, будет, за что пить
а то, если не отметить, жим не пойдёт..

[Abibossy]

Дима присмотрись к фоту Abibossy,, намётки на гино всё таки есть.)))))

Серьезно или прикалываешься? А то на самом деле с гино не хочется ходить)

В трицепсе прибавит и всё более менее сравняется.

Ага, трицепс меня печалит)

[Domus]

Не. Отмечать буду когда 190 пожму. То есть еще совсем нескоро

Кстати, вполне возможно что в конце июня Арик будет весить больше чем я

[vikk]

Abibossy, я по твоей фото чёто не пойму - а чё за проблемы у тебя?? что в тебе тебе не так?

Не. Отмечать буду когда 190 пожму. То есть еще совсем нескоро

тогда я тебя вычёркиваю

[Abibossy]

я по твоей фото чёто не пойму - а чё за проблемы у тебя?? что в тебе тебе не так?

Жирный
Гино
Руки маленькие

[vikk]

Abibossy, тебе ж не на подиум. а руки время возьмут.

[Abibossy]

тебе ж не на подиум

На самом деле хотелось бы со временем выступать) Но пока это только мечты.

[Старичок]

Серьезно или прикалываешься? А то на самом деле с гино не хочется ходить)

Так есть хирурги хорошие, хочешь телефон дам? )))

На самом деле хотелось бы со временем выступать) Но пока это только мечты.

В ББ и ПЛ?

[Abibossy]

Старичок,
неа)

[Алексей Тихонов]

Abibossy, чо за дрища ты в раздевалке сфоткал?)

[Старичок]

Алексей Тихонов,
Ты нашего Abibossy, давай не обижай.

[Abibossy]

чо за дрища ты в раздевалке сфоткал?)

да влез какой-то тип в кадр)))

[Старичок]

Старичок,
неа)

Растить его будешь? ))))

[Abibossy]

Растить его будешь? ))))

буду делать тяжелые приседы, чтобы вырабатывать конские дозы теста и гино подавится)))

[Алексей Тихонов]

а вот я 7 апреля .

да да. я знаю , что я мощный.

Миниатюры

• 
• 

[Abibossy]

Алексей Тихонов,
а новых нет? и почему так далеко стоишь? Одни уши видны)))

[Старичок]

Алексей Тихонов,
Опять в инете ..... спёр?

[Алексей Тихонов]

Abibossy,телефон уг.

а новых нет?

это можно сказать новые фотки. с тех пор я не набрал.

а вапще главное - правильное освещение и ракурс. и из дрища превращаешься в недрища_) то же и с ногами в до и после

[Arik]

абибос,ты зря прибедняешься , амбал епта

[Алексей Тихонов]

Поддержал: Abibossy

он с огласен с тем , что он - амбал

[Abibossy]

он - амбал

[Алексей Тихонов]

[Arik]

Джа - тролль онанист аноним,такшта доепки всерьез не воспринимаются =)

Абибос , пампился перед фото ? )) ракурс подберал ,напрягался ? ))

Сообщение изменено: Arik (31 May 2012 - 06:32)

[Старичок]

Джа - тролль онанист ,такшта доепки всерьез не воспринимаются =)

Миниатюры

• 

[Алексей Тихонов]

[Abibossy]

Абибос , пампился перед фото ? )) ракурс подберал ,напрягался ? ))

Была обычная тренировка рук. Потом в душ сходил, одел джинсы, сфоткался) Напрягся, ясен хрен)

[Arik]

Abibossy,значит,у тебя все не так печально,ешь дохрена,а пузо достаточно скромное (если наевшись и не втянув 90)
с 1 числа буду развивать свое ... когда до 88-89 дойду,буду уменьшать угли.

интересно,скок времени уйдет,чтобы поймать тот самый мелкий балланс между топтанием на месте в талии и приростом массым одновременно

[Руст]

Arik, А щас скока талия?

[Abibossy]

Arik,
Может тебе стоит все-таки определиться с тренингом и не метаться из одного в другой?)

[Arik]

Может тебе стоит все-таки определиться с тренингом и не метаться из одного в другой?)

а кто сказал,что я не определился ?)

Arik, А щас скока талия?

неск дней жру угли,но должна быть 82-83 ,завтра скажу