39336 ответов в этой теме

[Rostik]

Буду изгоем дома некоторое время ) пускай думают и говорят что хотят, главное что бы не плакала мать. Нинавижу когда кто то плачет.

все будит ок! это мимолетное событие в твоей жизни и не минуемое, время оч быстро пройдет как никто и не вспомнит что было

[nozio]

Я еще не курсил, но вот собираюсь. Скоро привезут витаминки)

Так я просто поставил маму перед фактом, что буду колоть спортивные витамины)
Сказал согласны вы с отцом или нет - я все равно это буду делать)

В итоге мне мама согласилась масло ставить)))

Но я все же хочу сам это делать)

[Serious Sem]

Шут
Я не шутил он сам сказал:- "а что отпираться и так все понятно,
да и родители сами решили уж лучше мы в курсе будем ,что да как ,
чем в страхе от непонимания всего этого"

[Kachok34]

всем привет, после двух лет перерыва решил таки что "с понедельника точно пойду"...обнаружил так же залежавшуюся упаковку пронабола новую, а проблема вот в чем:
а) позабывал нафиг все
б) зная свой организьм, который и без того чуть больше сотки весит, на метане прибавлю...
в) бегать/прыгать не хочу, просто обычные тренировки
чтобы не было б), что нужно параллельно принимать, учитывая в)? Самое главное-ссу что либо вкалывать в себя, поэтому что-нибудь обычное...спасибо!

[Autokratic]

Не люблю врать.

Буду говорить ----- "Я больше не буду...." )))

Тогда говори "Я меньше не буду...."

[Ecler]

Сегодня меня ждёт сурьёзный разговор, мама нашла химку, остатки + шприцы. )))

У меня родители все знают, проблем никаких нету, хоть уже и давно живу отдельно, зато для ближайших родственников и знакомых, они меня в пример ставят, что ведет здоровый образ жизни, не курит, не пьет, интеллигент.

[notorious]

У меня мать как-то инструкцию от пропионата нашла, бля какой она мне разнос устроила! А если б шприцы с химкой нашла, вообще был бы песдец!
Просто она фармацевт по образованию, и в фармокологии на порядок больше шарит чем я. Так и сказала мне: "ты сначала детей сделай, а потом коли всё что хочешь!"

Сообщение изменено: notorious (14 апреля 2011 - 12:17)

[antifriz591]

notorious
поддерживаю твою маму)

[егорычъ]

а моя мама свято уверенна что я витамины колю)))

[generik]

ура, пришло уведомление почты)) приехал мой турик и прим ))) завтра иду забирать )

[TAPAH]

ура, пришло уведомление почты)) приехал мой турик и прим ))) завтра иду забирать )

Радоваться надо начинать когда он уже дома лежать будет

[Kansas]

TAPAH
ну и что бы был рабочий

Сообщение изменено: Kansas (14 апреля 2011 - 07:48)

[generik]

TAPAH

Завтра в 8 утра заберу

[TAPAH]

generik Ночью спать не будешь,ты уже в ожидании утра

[generik]

TAPAH

Я конечно рад )) но не до такой степени ))) это всего лишь химка.

Химка вся от балкан, не думаю что совсем пустишка будет. Метан был вполне нормальным.

[Ecler]

Химка вся от балкан

Тогда радоваться особо нечему

[generik]

Ecler

Есть что-то лучше что можно купить?

[Stark]

Так, непонятка у меня небольшая по неопытности. Кломид или тамоксифен ? И вообще нужно ли это для первого курса, если не будет симптомов гино?

Уровень эстрогенов повышается в конце первой недели цикла, поэтому именно с этого момента нужно начинать прием тамоксифена и заканчивать спустя 2-3 недели после окончания цикла, средняя доза 10-20 мг в сутки

Так и делать?

Нолвадекс блокирует действие эстрогенов во всем организме, в том числе в гипофизе и гипоталамусе, это значит что он будет способствовать не только восстановлению секреции тестостерона, но и препятствовать задержке жидкости в организме.

Действительно блокирует задержку воды? То есть на курсе меташки воды меньше задержу, принимая тамокс?

Кломид увеличивает уровень глобулина, который связывается с тестостероном, что негативно отражается на наборе массы.

То есть предпочтительнее тамоксифен?

Тему ПКТ читал.

Сообщение изменено: Stark (14 апреля 2011 - 09:15)

[Romk]

Stark
Не нужны тебе никакие кломиды и тамоксы, если тему ПКТ читал - то наверное должен был уже это усвоить
Не с чего там ПКТ проводить

[Stark]

Romk

да читал, усвоил... но блин, сцыкотно все-равно немного=) читать одно, а на практике другое

спасибо за ответ


А как же быть с тем, что там написано ? (в ПКТ да и по логике вообще). Если любое, даже малое количество внешнего теста на курсе отключает выработку собственного теста и после окончания приема ААС собственное тесто на очень низком уровне, в следствие чего горит масса, набранная на курсе. Разве не нужно после курса попить нольв или кломид для восстановления собственного уровня гормонов, хотя бы с целью большего сохранения массы?

Сообщение изменено: Stark (14 апреля 2011 - 10:30)

[Perimeter]

ПКТ надо проводить всегда. Чем дольше восстанавливается эндогенный тест, тем больше обвал набранного мяса. Так что тамокс на 3 недели мастхэв

[Bodyboy]

Perimeter
Ну да..прям всегда..пачку метана скушал и давай ПКТ мутить..

[Perimeter]

мне после турика тоже пкт делать говорили не надо, детский преп. Однако же по анализам тесто свое в нуле было, и сыпаться стал моментально. Не хотите пкт - не надо, дело хозяйское)

[Bodyboy]

Perimeter
Значит тебе следует обратить внимание вообщем на состояние здоровья...здоровый человек моментально сыпаться не будет!на вскидку:не забудь проверить поджелудочную и щитовидку! Или просто напросто пересмотреть послекурсовой режим(питание,тренинг,отдых)

Сообщение изменено: Bodyboy (15 апреля 2011 - 01:33)

[Perimeter]

Проверено, в порядке)
А почему бы ему не сыпаться, коли тесто в нуле? Вполне закономерно.
Поставим вопрос иначе: чем плохо 3 недели погрызть тамокс, если с ним восстановление идет достоверно быстрее, а стоит он 5 баксов?

[AntonK]

согласен с бодибой, ты не сыпешся никогда. первый месяц темболее, никогда!!! Проверено со всеми. Все кто без ПКТ слазил не терял ничего вообще! Только наполненость стероидная уходила и все. я сам слазил 1 раз без ПКТ, просто заебали меня тренировки тогда и фарма, решил все бросить и углубится в вело езду, так как как раз было лето а я летом всегда на веле ежу, хобби еще дно, так вот тогда я слез, бросил кач на время, на велике почти каждый день по 2 часа, ел в основном углеводы, белка дай бог грамм 100 набиралось и ниче не потерял совершенно. Терять я начал только через 2 месяца такого режима.... ИМХО 2 месяца держится мясо даже если вообще не пытатся.... Препы тогда были короткие чтоб многие не написали что типо препы фонили.....

Но я всегда считаю нужно ПКТ делать, препы для ПКТ недорогие так что проблемы не вижу, просто тогда у меня был период где мне все это перестало интересовать и хотел все силы на велик бросить, на мясо было пох, и оно не ушло..... Но выгледело все меньше ибо не было этой наполнености но обьемы не спали вообще и силу не потерял, по крайней мере в подтягиваниях, так как помню на велопргулке остановились на время отдохнуть ну я решил подтяутся, осилил 35 раз... На фарме осиливал 36 - 37...

Зато после 2 месяца я терять начал быстро п..здец просто.... и так у всех кого знаю.

[Bodyboy]

Perimeter
А зачем грызть не нужные таблетки?? Планируешь длительный отдых от фармы,посыпешся не смотря на ПКТ! Как не восстанавливай уровень собственного тесто но удержать те результаты которых ты достиг при грамме фармы(суммарно) в неделю не получиться никак! Это так просто пример..а за месяц,как и писал Антон,ничего не произойдет особеного,если конечно голова на месте и здоровье в порядке!

[Perimeter]

AntonK
Так в том то и суть, пкт копейки стоит, почему бы не сделать)

А насчет слива кстати отдельная тема. Насколько я понял по итогу, набранная на курсе масса только косвенно связана с чистой прибавкой в мясе, и судить нужно сугубо по объемам? Например после первого курса я слил 4 кг из набранных 5, но объемы и силовые остались почти все. Так и задумано и может не стоит париться за слитые кг воды?

Bodyboy
Мне кажется лично я еще не набрал ничего такого, что нельзя было бы удержать насухо))

Сообщение изменено: Perimeter (15 апреля 2011 - 02:01)

[AntonK]

Так в том то и суть, пкт копейки стоит, почему бы не сделать)

А насчет слива кстати отдельная тема. Насколько я понял по итогу, набранная на курсе масса только косвенно связана с чистой прибавкой в мясе, и судить нужно сугубо по объемам? Например после первого курса я слил 4 кг из набранных 5, но объемы и силовые остались почти все. Так и задумано и может не стоит париться за слитые кг воды?

дело твое насчет ПКТ. я просто написал личный опыт. Я всегда набераю чисто без воды. вода набирается от переизбытка эстрадиола. который произходит в следствии ароматизации тесто в эстро. у меня никогда нет ароматизации так как я принимаю ингибиторы ароматазы и воды никогда нет, всегда растет только мясо а мясо кстати не может быстро расти, именно мясо, больше чем 2 кг в месяц не возможно чисто физилогически для организма и то 1 кг для любителя так как 2 кг только новички набирают... Последнее время я вообще по 500 грамм 1 КГ в месяц, но мышц и эти 500 грамм или 1 кг меняют тебя....

преставь что ты набираеш 1 кг в месяц, это 12 кг в год! Это очень много! Сходи в магазин в мясную лавку посмотри на 1 кг говядины, возьми эти 1 кг 12 штук и положи их вместе! Это будет огромное количество мяса и предавь его на своем теле, на руках, спине, плеч, груди и.т.д Набрав 12 кг тебя многие не узнают а то что многие за курс 2 месяца стольлко набирают дык там мяса от силы 4 кг если повезло и новичек а все осиальное жировые отложения и вода в клетках организма.... Это вода и уходит сразу после курса поэтому многие и думают что они мясо теряют но это вода и все...

Тогда после курса без ПКТ меня мучал жуткий депрсеняк 1 неделю, потом еще 2 недели хрень какая то, я начал хотеть иметь детей, появились какието отцовские чуства... Обычно нет такого. Видимо от низкого теста такая вещ.... реально гормоны сила, они влияют на все в теле! Может такое было от поднятого Эстро а тесто был низок.. Потом через месяц все как обычно было.....

Сообщение изменено: AntonK (15 апреля 2011 - 02:22)

[AntonK]

Хочу еще написать одну важную вещ и полезну чтоб многие кто не знают поняли как все сложно с гормономи! Многие на курсе набирают жир опять таки потомучто тесто конвертируется в эстро. Эстрадиол это женский гормон который у мужиков выше нормы ничего не забыл! Эстрадиол повышает ТСГ этот гормон регулирует Тироиды (гормоны обменна веществ) повышеный ТСГ предотращает полную конвертацию общего Т3 в свободный Т3 что в следстви ведет к пониженуму обменну веществ во всем организме. обменну белков, жиров и углеводов! Эстрадиол еще имеет фунцкию откладывать жир в определеных местах, там где у мужиков он вообще не появляется никогда, например на заднице. боках, в районе груди, пояснице, бедрах и лице. Такая функция + пониженый общий обмен ведут к быстрому набору жира. Поэтому я всегда говорил принимать ингибиторы ароматазы на курсе, в Америке без них вообще никто не курсит ибо кому это нужно все это поиметь? Еще повышеный эстрадиол ведет к повышению ГСПГ и свободный тесто падает в крови о он итак не высок если конвертируется в эстрадиол почти пловина у большентсва. + Эстрадиол выигрывает у Тесто в борьбе за рецепторы! Соотвественно отдача от такого курса будет почти никакой!

Эстрадиол и его негативные ефекты для атлетов

понижение общего обменна
Функция откладывать жир в определеных местах
Повышение ГСПГ
Борьба за рецепторы


Есть конечно определеные уникумы у них тесто вообще не ароматизируется, у нас в зале такой пацан 750 мг тесто тавит а воды нет вообще и по анализам эстро только немного выше нормы! Т.е ароматизации почти нет, прет его очень хорошо! Я же лично склонен к ароматизации и без ингибиторов ловлю все эстрадиоловые побочки, как и большинство! Поэтому без них я даже не прикасаюсь к Тесто!