40311 ответов в этой теме

[icraic]

Да кто ж спорит. Но, к сожалению, поскольку фитнес-это бизнес, то приоритеты соответственно расставлены)

Это да. Меня тоже печалит данный факт.

[icraic]

А женщинам как объем груди измерять??    на вдохеили на выдохе? 

Мануально, а вдох это или выдох - не так уж и важно :-)

[леди икс]

Мануально, а вдох это или выдох - не так уж и важно :-)

 фи, поручик)))) 

[Domus]

Ko4an,

кстати о птичках

реклама сайтов, продающих фарму на этом форуме запрещена.

все ссылки в твоем профиле убрал

при рецидиве уйдешь в бан

Silovichok,

на вдохе )

[Железякин]

Бицепс – сгибаем руку, меряем в самом «толстом» месте

  при этом плечевая кость должна быть параллельна полу, а то выйдет по диагонали.

на максимальном вдохе чуть ниже уровня пупка (в самом узком месте).

я бы наверно все ж на втянутом. то ратянутость желудка может влиять на результат  или разная степень напряженности. максимальный втяг будет всегда максимальный. (лентой не затягиваться при этом )))) .

Запястье – между костяшками и основанием ладони

а где там костяшки ?

[MikeKazakov]

Silovichok
На вдохе, приложив руку и ожидая мощного леща.

[Domus]

при этом плечевая кость должна быть параллельна полу, а то выйдет по диагонали.

на рисунке это показано

я бы наверно все ж на втянутом. то ратянутость желудка может влиять на результат или разная степень напряженности. максимальный втяг будет всегда максимальный. (лентой не затягиваться при этом )))) .

ты имеешь в виду - втянутая талия? Я честно говоря не умею маскимально вдыхать по другому )

а где там костяшки ?

)
 

[icraic]

 фи, поручик)))) 

Фи или не фи, а метода самая действенная!))

[Апостол]

ни чего у тебя бы не получилось )))  не такие бывалые )

а какие бывалые? кто эти... честь и совесть... ум и достоинство (у некоторых достоинства)... почти полубоги! кто эти молодцы? и почему они такие? и как стать таким?

[леди икс]

Фи или не фи, а метода самая действенная!))

На вдохе, приложив руку и ожидая мощного леща.

[Железякин]

ты имеешь в виду - втянутая талия? Я честно говоря не умею маскимально вдыхать по другому )

ну ты вдохни грудью а потом животом )) и все получиться.

на рисунке это показано

кто ж на рисунки то смотрит ))) . это ж новички !!!

у нас пока не сломают , инструкцию не читают !!!

[леди икс]

и как стать таким?

Э, дедушко)))) не поздновато ли об этом спрашивать))))

Сообщение изменено: леди икс (19 февраля 2013 - 03:12)

[icraic]

Фи или не фи, а метода самая действенная!))

На вдохе, приложив руку и ожидая мощного леща.

Леща можно. Ожидать только в том случае, если решил замерить объем не своей женщины :-)
При этом, остается загадкой тот факт, с какой стороны лещ прилетит!

[Апостол]

Фи или не фи, а метода самая действенная!))

а вы какого полку? сударь)

 

 

Фи или не фи, а метода самая действенная!))

 

>На вдохе, приложив руку и ожидая мощного леща.

 

ой ой... зато замеры на весь день запомнятся! и останется сожаление... что так мало)

[Железякин]

а какие бывалые? кто эти... честь и совесть... ум и достоинство (у некоторых достоинства)... почти полубоги! кто эти молодцы? и почему они такие? и как стать таким?

они тут сами собрались , путем селекции.  там у некоторых даже нимбы есть. !!!

[Апостол]

не поздновато ли об этом спрашивать)

мне не зазорно спросить... даже с высоты возраста... я всегда учусь... как Володя Ульянов

они тут сами собрались , путем селекции.  там у некоторых даже нимбы есть. !!!

так это понятно что сами, не под дулом же их согнали... но кто они?! 

[icraic]

а вы какого полку? сударь)
 
 

Не понимаю вопроса.

[Апостол]

Не понимаю вопроса.

понятно... черкесского!

[icraic]

понятно... черкесского!

Не буду я вам черкесскую полку к стенке прикручивать, дедушка! Не нужно вам этого!

[Железякин]

но кто они?!

бывалые . это ж логично.

[Апостол]

Не буду я вам черкесскую полку к стенке прикручивать, дедушка! Не нужно вам этого!

вот и хорошо... шкафчик лучше собери или обои поклей... полки эт на следующем занятии!

бывалые . это ж логично.

а где они бывали?

[icraic]

вот и хорошо... шкафчик лучше собери или обои поклей... полки эт на следующем занятии!
а где они бывали?

Шкафчик надо заказать еще, а обои уже в процессе!

[Апостол]

Шкафчик надо заказать еще, а обои уже в процессе!

давай зачётку... 

[icraic]

давай зачётку... 

Она уже в общей стопке!

[Апостол]

как фамилиё?... а пит... какой то бред!... пит... "хорошо"!

[Железякин]

а где они бывали?

как где ?  где то бывали, что то видели.

кто то даже выступал )

[icraic]

как фамилиё?... а пит... какой то бред!... пит... "хорошо"!

Пить - плохо!

[Апостол]

как где ?  где то бывали, что то видели. кто то даже выступал )

выступастые значит? везде бывали, всё видели?... а ранги у вас еся? ну кто бывалистее видестее вуступастее...

 

Пить - плохо!

нет!

[Oblako]

а пит... какой то бред!... пит... "хорошо"!

 

спортПИТ звучит...бред ПИТ..не звучит))

[Silovichok]

Silovichok
На вдохе, приложив руку и ожидая мощного леща.

положив руки на уровне сосков ..за такое и леща не жаль схлопатать ))))))))