40311 ответов в этой теме

[icraic]

то есть - вырастить бицуху - это не человеческий труд? то есть - безчеловеческий? ну тогда Леха пользователь тебе расскажет )))

Ты считаешь работу над бицухой тождественной работе с целью обладания благами цивилизации? Ну и ну...

Сообщение изменено: icraic (19 февраля 2013 - 12:53)

[Oblako]

Ты считаешь работу над бицухой тождественной работе с целью обладания благами цивилизации?

 

в 90е личности с большой бицухой легко овладевали отдельными благами цивилизации)

[Ko4an]

Каждый качает бицуху по особой программе, я просто беру и жму.

[icraic]

в 90е личности с большой бицухой легко овладевали отдельными благами цивилизации)

Времена меняются)

Каждый качает бицуху по особой программе, я просто беру и жму.

Фраза для энциклопедии.

[Железякин]

icraic,сходи в Думай и спроси как качать бицуху и главное про ширину и длину там укажи...  они тебе все снова расскажут . тут у них была где  то подобная темка )))) .

Ko4an, Арни , ты ?????

[icraic]

icraic,сходи в Думай и спроси как качать бицуху и главное про ширину и длину там укажи...  они тебе все снова расскажут . тут у них была где  то подобная темка )))) .

Ko4an, Арни , ты ?????

Не пойду, Лех! Помнится ты собирался мне мастер-класс провести. Так что я подожду :-)

[Domus]

Ты считаешь работу над бицухой тождественной работе с целью обладания благами цивилизации? Ну и ну...

а теперь внимательно перечитай свое предыдущее сообщение и найди в нем логическую несостыковку

[icraic]

а теперь внимательно перечитай свое предыдущее сообщение и найди в нем логическую несостыковку

Это все ушу словесное, разница семантического восприятия. Ты видишь нарушения логики, я вижу другое.
Видимо, мы просто друг друга не поняли.

[Железякин]

Domus,icraic, два ушуиста тут нашлись ))))

[Gjkmpjdfntkm]

а теперь

Димитрий, а почистите ветку вита пжалста а то там один толстожопый дрищ разухабился всем предлогает спорить на 3 бакса. Только не удаляйте будьте любезны.

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (19 февраля 2013 - 01:30)

[icraic]

Domus,icraic, два ушуиста тут нашлись ))))

У меня тут потолок красят, я после тренировки, ужасно устал...так что не до ушу))

[MikeKazakov]

Ты считаешь работу над бицухой тождественной работе с целью обладания благами цивилизации? Ну и ну...

Представляешь? Мне даже за это деньги платят. Парадокс ваще. 

[Апостол]

вот тут я первый раз рад что Миша не супер )

блин, ну чему радоваться то?! такое веселье пропускаете! яб стравил бывалых с научниками, витовцев с гончаровцами, а химиков... со всеми! и стоял бы посреди всего этого... с демоническим хохотом!

[Domus]

Domus,icraic, два ушуиста тут нашлись ))))

В моем случае больше применимо айкидо)

[Железякин]

блин, ну чему радоваться то?! такое веселье пропускаете! яб стравил бывалых с научниками, витовцев с гончаровцами, а химиков... со всеми! и стоял бы посреди всего этого... с демоническим хохотом!

ну как тебе сказать ...  ни чего у тебя бы не получилось )))  не такие бывалые ))))

В моем случае больше применимо айкидо)

извините, мастер, не признал )))

[icraic]

Представляешь? Мне даже за это деньги платят. Парадокс ваще. 

Майк, тренеру платят за знания в первую очередь, а знания тренер демонстрирует своими достижениями. Это причина и следствие.

[леди икс]

Привет вам, о пляжники! Бицуху качаете? на научной основе??? чё-то у вас с глюкозой в крови, до мозга она явно не дошла

а я сегодня прониклась советом Майка и ушла со с своей пирамиды 12-10-8-6 на 4 по 12. Ничего вроде, не скажу, что так уж тяжко.На время сушки пойдет.

[icraic]

Привет вам, о пляжники! Бицуху качаете? на научной основе??? чё-то у вас с глюкозой в крови, до мозга она явно не дошла
а я сегодня прониклась советом Майка и ушла со с своей пирамиды 12-10-8-6 на 4 по 12. Ничего вроде, не скажу, что так уж тяжко.На время сушки пойдет.

Я вот делал спину все по 10-12 и убился очень сильно(((

[MikeKazakov]

Майк, тренеру платят за знания в первую очередь, а знания тренер демонстрирует своими достижениями. Это причина и следствие.

Тренеру платят, в первую очередь, за результат. ОСТАЛЬНОЕ вторично.

[леди икс]

Я вот делал спину все по 10-12 и убился очень сильно(((

 Вообще-то, если число повторов и/или подходов увеличивается, то веса надо взять поменьше)

Сообщение изменено: леди икс (19 февраля 2013 - 02:19)

[MikeKazakov]

леди икс
Я советовал 4*12 сделать за два подхода. Предутомление и один на 12 тяжело, не в отказ.

Сообщение изменено: MikeKazakov (19 февраля 2013 - 02:22)

[леди икс]

Я советовал 4*12 сделать за два подхода. Предутомление и один на 12 тяжело, не в отказ.

о кей, я добавлю) правда, тогда число упров уменьшится( А в отказ я вообще не занимаюсь, меня страховать некому. По ощущениям, если ещё один-два повтора получилось бы - значит, пора заканчивать.

[icraic]

Тренеру платят, в первую очередь, за результат. ОСТАЛЬНОЕ вторично.

Майк, но ведь будучи опытным и умным человеком, не можешь не признать, что результата без знаний и стажа быть не может. Так что все это совокупность факторов.

 Вообще-то, если число повторов и/или подходов увеличивается, то веса надо взять поменьше)

Это само собой :-)

[леди икс]

icraic,

 имхо, тренерам начинают платить за результат уже постфактум. То есть: потренировался месяц-другой, видишь прогресс и платишь уже зная за что. А поначалу, в большинстве случаев платят за имидж, за коммуникабельность, за то, что знакомый посоветовал, за то, что обаятельный и т.п. А потом по большей части разбегаются...

 Слышала такой рассказ от бывшего тренера, не помню, может, уже здесь и пересказывала? Крутой бизнесмен нанял тренера -билдера с роскошной фигурой, построенной по всем правилам тренинга и фармацевтики. И он оплачивал этому тренеру выезды в престижный клуб, где в течение всего "занятия" ходил по залу и показывал друзьям: "Вот какой у меня крутой тренер!" Заниматься ему поэтому некогда было, но зарплату платил исправно)

Domus,

 Нормально)

Сообщение изменено: леди икс (19 февраля 2013 - 02:35)

[Gjkmpjdfntkm]

Мышцы быстро не растут, поэтому и мерить ежедневно смысла нет

Надо несколько раз в день суммировать в течении месяца и делить на кол-во измерений

Взвешиваться аналогично!

Шея – в самом широком месте

Шея 2 раза

Предплечье – прямая рука, сжать пальцы и согнуть кулак. В самом широком месте

  Я сгибал в запястье руку...

В целом одобряю тока непонятно местами напрягать аль нет))

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (19 февраля 2013 - 02:37)

[icraic]

Дураков и выпендрежников хватает везде, разговор вообще не об этом. Я лишь говорю, что успешность тренинга с наставником зависит от ряда факторов, включающих и ответственность со стороны того самого наставника. В своем зале я не занимаюсь с тренером по двум причинам: нет опытного человека, нет желания работать с тем, что есть. А разговор наш начался вообще с того, что мы обсуждали материальную сторону прокачки бицух :-)

[леди икс]

Мышцы быстро не растут, поэтому и мерить ежедневно смысла нет

это Дима написал, а не я))))))))))

 

что успешность тренинга с наставником зависит от ряда факторов, включающих и ответственность со стороны того самого наставника.

 

Да кто ж спорит. Но, к сожалению, поскольку фитнес-это бизнес, то приоритеты соответственно расставлены)

[Domus]

Gjkmpjdfntkm,

можешь когда хочешь! исправил.

спасибо

[Gjkmpjdfntkm]

можешь когда хочешь!

А таз напрягать?))) При измерении

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (19 февраля 2013 - 02:50)

[Silovichok]

А женщинам как объем груди измерять??    на вдохеили на выдохе?