16100 ответов в этой теме

[byaka77781]

ребята... товарищи... РКИ уже давно говорят что Кето вредно, если ты не якут конечно или другой житель Севера...

по всем авторам роликов видно что нифига они не на кето... лица у всех пухлые и залитые...

не раз тут писал что , мое мнение, и я думаю оно правильное что 99.99 проц. Кетозников просто пиздят что они сидят на Кето... и типа не считают калории.

на чем же они сидят, да просто на низкоуглеводке или БУЧе ... типа Кето с зажорами, или могут просто пиздеть.... Сами блогеры из всех сфер говрят, нельзя слушать блогеров - мы артисты.

Сообщение изменено: byaka77781 (03 мая 2021 - 05:08)

[Grillmaster]

[byaka77781]

даже в политике нет столько пиздежа... как в диетологии и том что едят люди...

у моего друга мама с диабетической полиневропатией... женщине 74 года. есть небольшие заскоки конечно, но ей прямо надо четко питаться и что... она мне говорит да я не ем углеводы вообще. а на след. день пироги печет и окрошку с квасом покупным делает(квас Благодей)... короче по еде люди врут как дышат...

[byaka77781]

из всех звезд я еще могу Пролине Гагариной поверить в то что она сидит на Кето, ну и то она вроде бы давно про Кето говорила...

[AnatolyR]

Кето легитимная диета.
Проблема начинается когда ей начинают присваивать какие то магические свойства, которых у нее нет

[byaka77781]

Кето легитимная диета.
Проблема начинается когда ей начинают присваивать какие то магические свойства, которых у нее нет

и даже не надо считать калории)))

[Grillmaster]

из всех звезд я еще могу Пролине Гагариной поверить в то что она сидит на Кето, ну и то она вроде бы давно про Кето говорила...

На чистом кето практически никто и не сидит. Это просто не нужно) Смысл не в кетозе, а в очень низком употреблении углеводов и относительно высоком потреблении жиров.

[Grillmaster]

Блогер Сэм Фелтхем решил провести интересный эксперимент под названием "5 тысяч килокалорий в день". Суть эксперимента состояла в том, что Сэм сначала в течение 21 дня употреблял ежедневно не менее 5000 килокалорий, причем питание у него было белково-жировое, с минимумом углеводов. Следующие 21 день он питался углеводистой пищей (макароны, хлеб, рис и всякое такое).

Результаты достаточно интересные, и они подтвердили современные представления. За 21 день белково-жирового питания он набрал всего 1,3 килограмма, за 21 день углеводистого питания он набрал 7,5 килограммов.

Оно, конечно, понятно, что от переизбытка килокалорий и на белково-жировом питании запросто можно потолстеть, однако на углеводистом питании, как считают диетологи и как показывает практика, потолстеешь значительно быстрее и сильнее.

Ну, что и требовалось доказать.

https://www.exler.ru...kilokaloriy.htm

Сообщение изменено: Grillmaster (03 мая 2021 - 05:50)

[byaka77781]

На чистом кето практически никто и не сидит. Это просто не нужно) Смысл не в кетозе, а в очень низком употреблении углеводов и относительно высоком потреблении жиров.

ну дык это уже низкоуглеводная диета...

я просто пробовал кето и знаю что это такое...

потом поумнел. просто считаю калории и все..

[Grillmaster]

ну дык это уже низкоуглеводная диета...

Разумеется. Только большинство трактуют её неверно. Много белка, мало углей, мало жира. Варёная грудка с капустой

я просто пробовал кето и знаю что это такое...

Я тоже пробовал, и тоже знаю что это такое)

[AnatolyR]

Блогер Сэм Фелтхем решил провести интересный эксперимен

Сэм Фелтхем продаёт свою методику похудения, которая заключается в
LCHF. То есть налицо конфликт интересов.

[Grillmaster]

Сэм Фелтхем продаёт свою методику похудения, которая заключается в
LCHF. То есть налицо конфликт интересов.

Я по себе знаю, что LCHF отличная и безопасная вещь. Почти год непрерывно на ней сидел. И анализы сдавал.
Почему сейчас её не использую? Да потому что люблю пельмени, шаурму, беляши и т. п.)

[Grillmaster]

Сэм Фелтхем продаёт

Покупают тупые и ленивые. Питание LCHF, это не ракетные технологии. Бесплатной инфы валом.

[AnatolyR]

Я по себе знаю, что LCHF отличная и безопасная вещь

Я где-то написал что она опасна?
Просто некий куй с горы который пытается втюхать лохам очередную сказку

[Grillmaster]

Я где-то написал что она опасна?
Просто некий куй с горы который пытается втюхать лохам очередную сказку

Ты о калорийности? Так я уже писАл, что на кетогенке у меня поддержка была выше. Жрать по 5000 я конечно не пробовал, но минимум 3500 там было. На гибкой я уже 2700 к жирею, если что.

[Grillmaster]

[ROM256]

Увидел пухлые щёчки и дальше не стал смотреть))

[Grillmaster]

Увидел пухлые щёчки и дальше не стал смотреть))

У меня тоже пухлые щёчки, и талия 100 с плюсом, но это ведь не отменяет моей продвинутости в вопросах кетогенного питания)

[ROM256]

У меня тоже пухлые щёчки, и талия 100 с плюсом, но это ведь не отменяет моей продвинутости в вопросах кетогенного питания)

Ты проверенный в боях)

[Grillmaster]

Ты проверенный в боях)

А дядька учёный! Не учОный, а учЁный!!! 8)

[ROM256]

А дядька учёный! Не учОный, а учЁный!!! 8)

уговорил, посмотрю)

[Grillmaster]

уговорил, посмотрю)

Так ты ничего нового не услышишь. Я это для потенциальных кетозников-новобранцев постю)

[Grillmaster]

[Grillmaster]

Интервью с Василием Генераловым

Сообщение изменено: Grillmaster (07 мая 2021 - 11:05)

[Grillmaster]

[Grillmaster]

[Grillmaster]

Аудиокнига о кетодиете

https://baza-knig.ru...-generalov.html

[IDKFA]

- Что мы говорим безуглеводке?
- Не сегодня!

[Grillmaster]

[Grillmaster]