Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов
Автор темы: Железякин , дек 12 2011 09:04

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#15151
Domus
Отправлено 31 мая 2012 - 08:41

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Не. Не проняло )

#15152
Железякин
Отправлено 31 мая 2012 - 09:24

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
а так ?

#15153
Domus
Отправлено 31 мая 2012 - 09:37

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ваши мелкие провокации на меня не действуют

#15154
Железякин
Отправлено 31 мая 2012 - 09:55

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
это хорошо. мы проверяем вашу крепость и настойчивость в достижении цели.
если бы повелся повели мотивировку к продолжению.

Сообщение изменено: Железякин (31 мая 2012 - 09:55)

#15155
Domus
Отправлено 31 мая 2012 - 09:57

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

мы проверяем вашу крепость и настойчивость в достижении цели.

вредничаете вы

#15156
Железякин
Отправлено 31 мая 2012 - 10:00

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
вредничаем мы по другому.

#15157
Domus
Отправлено 31 мая 2012 - 10:12

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
я тебе уже написал, что думаю о твоих вредничествах )))

#15158
Руст
Отправлено 31 мая 2012 - 10:25

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Все тут вредные! Кроме меня разумеется!

#15159
Железякин
Отправлено 31 мая 2012 - 11:17

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

я тебе уже написал, что думаю о твоих вредничествах )))

у меня на гадости память короткая...

#15160
Domus
Отправлено 31 мая 2012 - 11:22

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

у меня на гадости память короткая...

то есть сегодня не помнишь, какие вчера гадости писал?

#15161
Железякин
Отправлено 31 мая 2012 - 11:22

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus, ну типа того. и что мне гадостями отвечали

#15162
Domus
Отправлено 31 мая 2012 - 11:27

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Склероз батенька

#15163
Железякин
Отправлено 31 мая 2012 - 11:43

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus, не, это образ мышления такой ). не точно у некоторых.

#15164
Старичок
Отправлено 31 мая 2012 - 12:22

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Чего то сегодня Железякин, какой та ...... такой ))))))

Миниатюры

  • ++++0165106113.jpg

#15165
Железякин
Отправлено 31 мая 2012 - 12:39

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Старичок, точно ? именно так выгляжу?

#15166
Старичок
Отправлено 31 мая 2012 - 12:42

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Старичок, точно ? именно так выгляжу?

Ты прямо последние 2 дня ...... агрессор. )))))

#15167
Domus
Отправлено 31 мая 2012 - 12:45

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Старичок,
и мелкий провокатор

#15168
Старичок
Отправлено 31 мая 2012 - 12:45

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.
Алексей Тихонов,
Тут по случаю тебе аву подобрал. )))))

Миниатюры

  • +++++1149094100_golaya.jpg

#15169
Abibossy
Отправлено 31 мая 2012 - 12:47

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Ппц мля, столько жрет, а все дрищ. Что за дибилы на ютубе)
http://www.youtube.c...0rA2WbBYV4&NR=1

Сообщение изменено: Abibossy (31 мая 2012 - 12:47)

#15170
Domus
Отправлено 31 мая 2012 - 12:54

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
не пищей единной...

#15171
Железякин
Отправлено 31 мая 2012 - 01:21

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus,Старичок, не любите вы меня. уйду я от сюда.

когда я тут агрессивен был ?
где вредничал ?
кого провоцировал ?

( а может не только у меня рыльце в пушку ? )))))

не пищей единной...

... еще и заниматься надо ...

#15172
Старичок
Отправлено 31 мая 2012 - 01:22

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

уйду я от сюда.

Нееее, без тебя плохо будет. ))))) Так что уж давай оставайся. :yes:

#15173
Domus
Отправлено 31 мая 2012 - 01:23

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Еще и шантажист

#15174
Старичок
Отправлено 31 мая 2012 - 01:26

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

Еще и шантажист

Не он ....

Миниатюры

  • +++++1148500725_zaicheg.jpg

#15175
Domus
Отправлено 31 мая 2012 - 01:30

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
В синий цвет тока покрасить надо

#15176
Старичок
Отправлено 31 мая 2012 - 01:32

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

В синий цвет тока покрасить надо

Не моЖу я так.
Чего то сегодня так грудак прокачал, вместо штанги 3 жима гантелями + между жимами кроссовер. Блин на бицуху только смог потягивания узким и обратным на 3 подхода и ПШНБ на 3 подхода и усё. Сил не осталось.

Сообщение изменено: Старичок (31 мая 2012 - 01:33)

#15177
Domus
Отправлено 31 мая 2012 - 01:40

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
ну я вообще три подхода всего делаю
так что ты пахарь по сравнению со мной )

#15178
Старичок
Отправлено 31 мая 2012 - 01:41

Старичок

    Старичок-паучок

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 583 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рядом я.

ну я вообще три подхода всего делаю
так что ты пахарь по сравнению со мной )

Шутишь?)))))

Сообщение изменено: Старичок (31 мая 2012 - 01:41)

#15179
Arik
Отправлено 31 мая 2012 - 01:43

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
пахари,4 подхода за тренировку , вотЪ так ! :D

#15180
Domus
Отправлено 31 мая 2012 - 01:44

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Старичок,
Леша, нет. Я совершенно серьезно. ты же знаешь, что я сторонник сверхсокращенных тренировочных схем )
Вернуться в ДЛЯ НОВИЧКОВ

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → ДЛЯ НОВИЧКОВ