25701 ответов в этой теме

[malandr]

С первого дня только дома?

не. крайние 12 лет

[puffi88]

не. крайние 12 лет

А база все равно из подвала ? 

[malandr]

А база все равно из подвала ? 

когда начинал в подвале, там не было ни какой базы - качались кто во что горазд. потом на заводе сделали свой зал, черз месяц в нём двое осталось, крайний год в том зале практически один тренировался. да и не было до 02-го года у меня своего помещения и железа.

[Denis_Vostrikov]

столько незабываемого потерял!

да нет, всё было, я ж только с ноября того года одомашнился ))

 

Спорт это соревнование , а дома один сам с собой , имхо , нет мотивации и соревновательного эффекта.

Дык я и не спортсмен, чего уж там лукавить... Я физкультурник. "Соревновательный эффект" у меня с дневником тренировок и с отражением в зеркале )

Про мотивацию все эти разговоры я вообще не понимаю... Хочешь делать - делай, не хочешь - не делай... Кто ещё тебя должен мотивировать, если не ты сам?

Реально мотивирующих людей в залах где я занимался последние годы - раз-два и обчелся. В лучшем случае такие же пляжники, как и я )))

А прошлой осенью так вообще начали советов спрашивать и интересоваться как давно качаюсь и т.п., хотя достижения у меня весьма скромные. Вот вам ещё показатель контингента залов, раньше я сам советов искал )

[puffi88]

да нет, всё было, я ж только с ноября того года одомашнился ))

 

 

Дык я и не спортсмен, чего уж там лукавить... Я физкультурник. "Соревновательный эффект" у меня с дневником тренировок и с отражением в зеркале )

Про мотивацию все эти разговоры я вообще не понимаю... Хочешь делать - делай, не хочешь - не делай... Кто ещё тебя должен мотивировать, если не ты сам?

 

Мой знакомый говорил :" Мотивация - это когда человек пытается силой мысли забить гвоздь . Надо встать и идти и ничего не думать."

[Борзый]

много потерял)

[DeniZ]

Подснежники -- неизбежное весенне зло. Когда ж они завянут. 

Вчера был один продвинутый. В ремне, кистевых ремнях и, внимание, -- магнезией! Вот этим просто убил!     

Сообщение изменено: DeniZ (06 апреля 2014 - 11:19)

[renepjd]

Подснежники -- неизбежное весенне зло. Когда ж они завянут. 
Вчера был один продвинутый. В ремне, кистевых ремнях и, внимание, -- магнезией! Вот этим просто убил!     

Эрик Адамс?

[Пуня]

внимание, -- магнезией!

не нюхал часом?

[DeniZ]

не нюхал часом?

Если бы нюхал, думаю ему бы больше помогло. Ибо штангу в 15 кг растерял всю на подъеме не бицепс. Хорошо что рядом никого не было.

[SHEG]

Подснежники -- неизбежное весенне зло. Когда ж они завянут. 

Пусть лучше переходят в следующую категорию. Из подснежников в адекватных новичков, которые через три-четыре месяца занятий не начинают учить в зале всех подряд ))

не нюхал часом?

 

 

Перед каждым подходом, не торкает  

[DeniZ]

Из подснежников в адекватных новичков, которые через три-четыре месяца занятий не начинают учить в зале всех подряд ))

Магнезизст был с "учеником". 

[Борзый]

Подснежники -- неизбежное весенне зло. Когда ж они завянут. 

по статистике в мае)))

[макс74]

Новички с магнезией- отлично же.

Можно попросить немного, а еще неимоверный альпинист заходил как-то, у него состав жидкий был, для тяги отлично вообще, специально записал название, поиск не дал ничего и бумажка потерялась.

[Gjkmpjdfntkm]

специально записал название, поиск не дал ничего и бумажка потерялась

http://yandex.ru/yan...3

Есть альпинистская, несколько видов, одну в руках держал, climbing chalk помому

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (07 апреля 2014 - 07:50)

[ROHO61]

Бесит, когда снаряды за собой не разбирают. Как 30 мин между подходами в телефоне сидеть, так нормально а как штангу на место так неее..

А еще когда уборщицы постоянно в мужскую раздевалку шныряють) (видимо когда зал проектировали, не подумали, что уборщицы будут женского пола. и спроектировали тех. помещения в мужской раздевалке)

[Жеребец]

Не в зале, но приятель один. Я советом всегда рад помочь. Но он спрашивает совета, а потом начинает на своём стоять.

 

Вот из недавнего. Схему он придумал, скинул на моё одобрение. Грудь+ноги, спина, руки. В кратце о нём – 2 года занятий, никаких внешних изменений. Жим 80 на 1, ну и таком духе.

 

Объясняю, что ну не будет у него хороших рук, если не будет мышц из больших мышечных групп прокаченных. Что если не будет силовых хороших в крупных упражнениях – не будет рук. Не будешь ты 150 жать на много раз, не будет у тебя рук за 50 см.

 

Он спорил спорил, потом говорит....Ну мне такое и мой один приятель так же говорит. А я скажу так – будут руки 50см, тогда и жим будет 150.

 

Неисправим

[Nikonor]

иногда забалтываюсь с товарищами по тренировке,или тренером и немного теряю концентрацию.бешусь сам на себя

[Don VOVCHIK]

Жеребец,
Стоять на Своем- это както жоско!

[Пуня]

Бесит, когда снаряды за собой не разбирают. Как 30 мин между подходами в телефоне сидеть, так нормально а как штангу на место так неее..

Баянишь. Давай чего-нибудь свежее. )))))))))))))

Скреативь.

 

 

А еще когда уборщицы постоянно в мужскую раздевалку шныряють) (видимо когда зал проектировали, не подумали, что уборщицы будут женского пола. и спроектировали тех. помещения в мужской раздевалке)

Ты в общественной бане был когда-нибудь? Там тоже все уборщицы женщины - и ничо.)))

[Борзый]

Пуня, Паша аву вернул по твоей просьбе...она мне тоже роднее)))))))

[Пуня]

Ну во-от - другое дело!

...Я верю, что в душЕ ты - всё тот же зехерной, но добрый дядя Митя.))))))))))

[Борзый]

Ну во-от - другое дело!

...Я верю, что в душЕ ты - всё тот же зехерной, но добрый дядя Митя.))))))))))

как скажешь

[SHEG]

Борзый, с возвращением! )

 

 

А еще когда уборщицы постоянно в мужскую раздевалку шныряють) (видимо когда зал проектировали, не подумали, что уборщицы будут женского пола. и спроектировали тех. помещения в мужской раздевалке)

 

Осторожнее, желания материальны. А то получите таких "уборщиц" 

Или вообще самим придется убирать 

[Natalia Knyazeva]

Уборщицы в зале тоже бесят!

 

От выставленных на проходах ведерок "ловушек" до мокрых полов, когда тебе или клиенту нужно подойти к тренажеру.

 

Общими усилиями боремся с этим злом.

 

Тетки со швабрами дико обижаются , но, отступают

[Don VOVCHIK]

Natalia Knyazeva,
мстят за неубраные блины и штанги.

[Пуня]

Natalia Knyazeva,
мстят за неубраные блины и штанги.

Истинно!

[Борзый]

Сколько ни пытался отловить дураков, которые в грязной обуви топчутся - с поличным не ловил.

капканы тебе в помощь                                         

[Nonika]

А у меня сегодня ноги вечером. Опять буду устраивать дедовщину бабовщину: гоняться за молодёжью и отбирать у них пятнашки