32399 ответов в этой теме

[Железякин]

Domus, не это уже не уважение это что то другое рюмочками.
" атыменя увважаааааешьььь" уже стаканами )))

[Руст]

Дык требуешь налить как остепененный ))) вот и спрашиваю


Не стаканами, а рюмочками )))

Ну в принципе у меня мордалица достаточно интеллигентная, сойду и за остепенённого!

З.ы. Ну так чё, нальёте? Ну хотя бы рюмашечку? Ну пажалуста!!!!

[Железякин]

Руст, неее, ты не морду лица не засветил, не корпус тела, не ученую степень.
вот так нальешь, а потом отмазывайся что под честное слово , что морда лица интеллигентнейшая...

[Руст]

)))))Млин, не проканало!

[Egorchik]

Egorchik, врачам просто "фигней" заниматься некогда. ты лучше травматолога найди хорошего. надо снять восполение по любому. ( возможно уколами) . а далее физиотерапия, массаж, лфк. др. путей нет.

неделю ходил на "электрофорез" - тоже бестолку..(

[Egorchik]

не то, чтобы я надеялся за эту неделю вылечиться.. но по ощущениям не изменилось ровно ничего

Сообщение изменено: Egorchik (30 мая 2012 - 05:28)

[Босся]

ага, уважение , оно же стаканами меряется,

Ты меня уважаешь я тебя уважаю - мы с тобой уважаемые люди...))

[Arik]

Босся,добился таки своего , Апосол покрасился ))

[Босся]

добился таки своего , Апосол покрасился ))

Серьёзно чтоль? Наконецто! А то Роман обещал и я всё жду.

[Старичок]

С Апостола ..... поляна.

[Босся]

С Апостола ..... поляна.

Лосятина. кг 25-30 не меньше...

[Руст]

"Здравствуйте, я турникмен! Давно читаю вашу ветку и слежу на вашими успехами, как у вас всех от приседаний растут руки! Скажите пожалуйста, почему же у меня от подтягиваний не растут ноги? Чё за херня? Реально уже надоело ходить под парусами! Ветром сдувает!(((((("

[Kibbler]

[Старичок]

Лосятина. кг 25-30 не меньше...

Нееее а медвежатина как же?

[Босся]

Нееее а медвежатина как же?

На десерт))

[Egorchik]

Лосятина. кг 25-30 не меньше...

Лёша, привет. как твои дела?

[Босся]

Лёша, привет. как твои дела?

Здоров Егор! Делишки потихому, дом построил, сына родил, деревья посадил, жим жму, программу пенсионеров выполняю)) Вобщем нормуль вроде... Ты чё прихворал то?

[Egorchik]

Здоров Егор! Делишки потихому, дом построил, сына родил, деревья посадил, жим жму, программу пенсионеров выполняю)) Вобщем нормуль вроде... Ты чё прихворал то?

настоящий мужик..))) сколько жмешь?
та, пустяки, но хотелось бы их устранить) в универе сессия, но что мне та сессия? тренюсь по два раза в день..ахахахах)))
вот и бегаю потом в долгах)
я так вижу, это тема, где можно говорить обо всем, прям "железный фактор лив"№2, замечательно!

Сообщение изменено: Egorchik (30 мая 2012 - 07:41)

[Руст]

тренюсь по два раза в день..ахахахах)))

Зачем так часто? Щас придут бывалые и сделают тебе выговор!

[Старичок]

Зачем так часто? Щас придут бывалые и сделают тебе выговор!

Ну ну .... прям монстры прибегут ..... )))))

[Domus]

Зачем так часто? Щас придут бывалые и сделают тебе выговор!

Ему можно

[vikk]

тренюсь по два раза в день..

у тебя же травма..

[Egorchik]

у тебя же травма..

та ну я ж аккуратно, но блин, самое любимое упражнение делать нельзя( подтягивания за кимоно
я читал тут многие какие-то добавки от вейдера для связок берут, или оно мне до одного места будет?

[vikk]

Egorchik, а ты у тренера своего спрашивал - чё делать и как трениться?
по дзю-до тренера, в смысле..

Сообщение изменено: vikk (30 мая 2012 - 08:08)

[Egorchik]

Egorchik, а ты у тренера своего спрашивал - чё делать и как тренится?

в зал уже месяц не ходил, а тренер в данный момент в разъездах.. вот как встречу его - спрошу
та ваще непонятная какая-то хрень, ладно бы хоть проходило по-тихоньку, а так совсем не попускает

[vikk]

Egorchik, так не тренься пока.. лето же, сделай отпуск себе, лечи сустав. такие штуки даром не проходят..могут аукнуться через много лет..

[Egorchik]

Зачем так часто? Щас придут бывалые и сделают тебе выговор!

чтобы от обычного режима в сторону не уходить, сердце же привыкло так работать..

Egorchik, так не тренься пока.. лето же, сделай отпуск себе, лечи сустав. такие штуки даром не проходят..могут аукнуться через много лет..

вот даже не знаю, я уже делал перерыв, правда небольшой, на пару недель, потом форму восстанавливать неохота.. и так веса рабочие упали
надо будет попросить врача выписать еще одно направление на эти процедуры, может всё-таки что-то дадут)

Сообщение изменено: Egorchik (30 мая 2012 - 08:15)

[vikk]

бег ( самый разный), плаванье..да просто покрышку с песком на плечи ( у нас была, я помню ) и приседай себе - вот и всё работает, на сустав нагрузки нет

[Босся]

настоящий мужик..))) сколько жмешь?

Мужики в тайге деревья валят а мы реальные пацаны)) Жму 2 раза в неделю, на грудь на наклонной, на трицепс на горизонтальной... Вобщем жал, жму и буду жать, сам знаешь!))

Сообщение изменено: Босся (30 мая 2012 - 09:06)

[Железякин]

Egorchik,боюсь одним разом не отделаешся. А заживает хреново потому что ежедневно этой рукой пользуешсч,покой ей только снится. Добавляй массаж, возможно ванночки