32399 ответов в этой теме

[EVGEN]

теперь с новыми силами "в бой"!

[Domus]

ЗАЩИТИЛСЯ!!!: )

Поздравляю!!!

[Железякин]

EVGEN, а ты чего тут и трезвый делаешь? ))))))
поздравляю)))

[Старичок]

ЗАЩИТИЛСЯ!!!: )

Мои поздравления.

[EVGEN]

EVGEN, а ты чего тут и трезвый делаешь? ))))))

думаю как дальше организовать трен. процесс:)))

[vikk]

нихрена это не значит
люди - стадо, вот что это значит
физиологически мы построены одинаково

бесполезно. он непробиваем.

[Железякин]

EVGEN, как как , как отойдешь , начнешь все с начала )))). самый простой путь )

[Железякин]

бесполезно. он непробиваем.

имеет право , как было выше написано )

[vikk]

имеет право , как было выше написано )

это массовый психоз (с) Анатолий ..

Сообщение изменено: vikk (30 мая 2012 - 01:38)

[EVGEN]

как как , как отойдешь , начнешь все с начала ))))

грамм 300 вчера выпил и этим ограничился...сегодня уже на садион пойду...аэробной немного дать.

[Железякин]

vikk, и в нем состоят все , даже Анатолий. просто каждый сходит с ума по своему.

EVGEN, ну в принципе правильно. это не повод , что бы огорчать печень ).

ставь цели, мути цикл, и ждем новых рекордов над собой.

[Domus]

Жень подожди с аэробикой то. Ты документы в ВАК направил?

[vikk]

vikk, и в нем состоят все , даже Анатолий. просто каждый сходит с ума по своему.

многие ведь не могут ошибатся, не правда ли?

[Abibossy]

Старичок,
привет! Есть какие-нибудь мысли?

[vikk]

Есть какие-нибудь мысли?

мысли у меня есть - но я с ними не согласен (с)

[Silovichok]

חזר בתשובה

ага , напиши еще крестился

[EVGEN]

Жень подожди с аэробикой то. Ты документы в ВАК направил?

отправляем через 25 дней,у меня все собрано, кроме стенографии.

[Egorchik]

всем привет.. кто-нибудь сталкивался с таким? я тут уже создавал тему по поводу того, что на левой стопе есть значительные онемевшие участки...вот сейчас начал чувствовать на левой руке, например, указательный палец с одной стороны нормально чувствуется - с другой онемевший, что за хрень?? и когда косточку прощупываешь, которая с той стороны, по пальцу будто ток проходит, как если удариться локтем о что-то) на других пальцах такого тоже нет.. и бывает еще такое, что немеют руки - предплечья, с наружной стороны
преимущественно вечером, перед сном
и еще, с месяц назад сломал палец (думал ушиб, пройдет) и недели две еще занимался с таким, спустя это время состояние не улучшилось - начал ходить по врачам, все слали куда подальше, говоря, что последствия не лечат... пришлось идти в платную клинику, там сделали рентген (в других больницах даже рентген не хотели делать), врач сказал, что с костью уже все ок, была трещина, а вот сустав будет заживать долго.. до сих пор дико болит, не могу кулак сжать, и тд.. что делать, чтобы побыстрее зажил? и до сих пор он немного опухший..
вроде пустяки всё, а с таким успехом скоро совсем без пальцев останусь))) вот тебе и не обращать внимание на боль.. раньше как-то заживало, а теперь(
пс сустав на пальце повредил тот, который повыше находится
здесь на картинке "basic phalangis" -

псс : Евген, поздравляю

Сообщение изменено: Egorchik (30 мая 2012 - 02:33)

[EVGEN]

до сих пор дико болит, не могу кулак сжать, и тд.. что делать, чтобы побыстрее зажил?

время,мазюки всякие,кисти укреплять итд итп .....очень плохо и долго всякие ручные суставно-связочные болячки заживают!..у самого правая кисть уже пару месяцев н может пройти.

[Domus]

кроме стенографии.

дык самое муторное еще не готово

[Ikar]

Я думал что видел самый экстрим для внутренней груди - сведение рук в упоре на кольцах по типу кроссовера - ноги закинуты на скамью, но вчера узрел вапче экзотико - раскатывания на штангах по типу крассовера, жесть.

Вот в ентам ролеге

Сообщение изменено: Ikar (30 мая 2012 - 03:18)

[Arik]

Ikar,Плитт акуенен,как всегда ))

[Egorchik]

время,мазюки всякие,кисти укреплять итд итп .....очень плохо и долго всякие ручные суставно-связочные болячки заживают!..у самого правая кисть уже пару месяцев н может пройти.

та вот мажу, мажу, а толку ноль. как болел - так и болит(

[Железякин]

Egorchik, врачам просто "фигней" заниматься некогда. ты лучше травматолога найди хорошего. надо снять восполение по любому. ( возможно уколами) . а далее физиотерапия, массаж, лфк. др. путей нет.

[Руст]

Поздравляю!!!

.... и проставляйся! Хоть побухаю, а то надоело уже режим соблюдать!

[Domus]

Руст,
ты тож чтоли - остепененный?

[Руст]

Руст,
ты тож чтоли - остепененный?

Неа)))). А чё, только остепенённым можно бухать вместе с Евгением?)))))

[Железякин]

Руст, ага, уважение , оно же стаканами меряется,
к концу отмечания будет тоже остепенятый !!!

[Domus]

Неа)))). А чё, только остепенённым можно бухать вместе с Евгением?)))))

Дык требуешь налить как остепененный ))) вот и спрашиваю

Руст, ага, уважение , оно же стаканами меряется,
к концу отмечания будет тоже остепенятый !!!

Не стаканами, а рюмочками )))

[Старичок]

Старичок,
привет! Есть какие-нибудь мысли?

Мысли та всегда есть, но вот подойдут ли они именно тебе это уже другой вопрос. И ещё, бицепс не большая мышца и как правило она отвечает остановкой роста, на через мерно сильное внимание к ней ( в плане громадной нагрузки, как у тебя).