Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Разговоры на околотренировочные темы

* * * * - 12 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
65012 ответов в этой теме

#14971
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Ты обещал видео, где ты в этих антипердежных шортах что-то поднимаешь

#14972
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 021 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

,

Расслабься лучше, кайфани от растафари-стайл  :party:



#14973
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 293 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Ты обещал видео, где ты в этих антипердежных шортах что-то поднимаешь

так есть это видео на форуме)))) ищи..тебе надо))



#14974
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Нет такого видео. Обман

#14975
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 293 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Нет такого видео. Обман

что не охота искать?? ))j,обман это когда человек говорить что занимается 5 месяцев а фото ног выкладывает 5 летней давности )))



#14976
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
За 10 месяцев я накачал ноги больше, чем у ОлегаК, но это не означает, что мой стаж больше 5 месяцев

#14977
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 021 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

За 10 месяцев я накачал ноги больше, чем у ОлегаК, но это не означает, что мой стаж больше 5 месяцев



#14978
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 098 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

За 10 месяцев я накачал ноги больше, чем у ОлегаК, 

А хули толку с твоих ног.



#14979
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

А хули толку с твоих ног.

с помощью системы НКК реально за несколько месяцев восстановить прежний объем 

#14980
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

многие качают ноги десятилетиями и не достигают моих 10месячных результатов, в частности саша1967, рихад и днб с олегомК


Сообщение изменено: MrCherdak_. (07 января 2019 - 07:36)


#14981
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 021 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

многие качают ноги десятилетиями и не достигают моих 10месячных результатов, в частности саша1967, рихад и днб с олегомК

Да и похуй  :D



#14982
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

по системе НКК я за полтора месяца тренировок вернул прежние объемы верха тела, дальше пошел уже абсолютно новый рост



#14983
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 098 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

с помощью системы НКК реально за несколько месяцев восстановить прежний объем 

В твоём возрасте, восстановить то, что было, ни какой системы не надо, достаточно просто заниматься данной группой мышц.



#14984
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Да и похуй 

олегК пьяный в хламину

#14985
Skobyelena

Skobyelena

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 098 сообщений
  • Имя: Гена
  • Пол: Мужчина
  • Город: СССР

олегК пьяный в хламину

Как определил?



#14986
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 021 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

олегК пьяный в хламину

Завидуешь?  :console:



#14987
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 992 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

олегК пьяный в хламину

Не, он пока держится - я отсюда вижу.))

, ты сам трезвенник по убеждению или из-за неуверенности?



#14988
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 293 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Не, он пока держится - я отсюда вижу.))

, ты сам трезвенник по убеждению или из-за неуверенности?

он неуверенный трезвенник)))



#14989
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 992 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

он неуверенный трезвенник)))

Это путь к алкоголизму.

Не знает чего, сколько, с кем и каковы последствия....Печально.



#14990
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Саша1967 по-прежнему апеллирует своим возрастом несмотря на то, что в Грузии живут вдвое дольше чем в России


Чит Грузией

#14991
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
ВикторС, я не трезвенник

#14992
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Да, кстати, система НКК позволила выполнить без специальной подготовки норматив 3 разряда по рж

#14993
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Да, кстати, система НКК позволила выполнить без специальной подготовки норматив 3 разряда по рж

Ссылка на протоколы ?

#14994
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы
Какие ещё протоколы?

#14995
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 021 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Какие ещё протоколы?

Мудрецов Сиона )))



#14996
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Какие ещё протоколы?

Разряды и звания присваиваются после выполнения норматива на соревнованиях. Протоколы с соревнований есть ?

#14997
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 33 293 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Ссылка на протоколы ?

Леш это он дома жал..непонятно каким весом...протоколы его дети составляли)))



#14998
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 553 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

на соревнованиях со страховщиком результат будет выше



#14999
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

на соревнованиях со страховщиком результат будет выше

То есть опять пиздун ? Никакого выполненного норматива нет ?

#15000
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 451 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск
Бля, чердак, что ни пост - то очередной зашквар)))


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)