135 ответов в этой теме

[Олег К]

ну значит тебе такое подходит

 

а мне тяжело ходить, бегать, подниматься по лестнице, трахаться и т.д. 

Я набирал к такому весу очень плавно. И в течение последних лет он у меня колеблется буквально в рамках 5 кг. Потому все выше перечисленное мне не трудно. Разве что не бегаю последнее время. Велосипед, длительная ходьба, зимой- лыжи. 

[Честер]

сколько ручища?

42.5))

[Архимед]

.

"Ной не ныл, и ты не Ной!"

кстати а почему подтягивание не широким хватом?

Исхожу из того, что упражнение при таком "физкультурном минимализме" (ТМ от И.Буруна) должно быть максимально удобным и комфортным, и позволять преодолевать максимальные дополнительные веса. Ну и чуть сместить акцент на руки (если это методологическая ересь, то и ладно).
 

[Олег К]

вот еще без жира 

Похож на колумбийского контрабандиста )))

[Честер]

Похож на колумбийского контрабандиста )))

 

в колумбии я был разок, хорошая страна)

[Олег К]

в колумбии я был разок, хорошая страна)

Я бы тоже куда-нибудь съездил, но пока никак...

Приятель недавно гонял в Чили на концерт АС/ДС. Видосики показывал. Брайан Джонсон вокально, конечно, уже не торт. Но в живом движе это не так важно, ИМХО...

Сообщение изменено: Олег К (07 August 2026 - 01:44)

[renepjd]

Я бы тоже куда-нибудь съездил, но пока никак...
Приятель недавно гонял в Чили на концерт АС/ДС. Видосики показывал. Брайан Джонсон вокально, конечно, уже не торт. Но в живом движе это не так важно, ИМХО...

хрена се люди последний хер без соли доедают, в Чили на концерт мотают

[Олег К]

хрена се люди последний хер без соли доедают, в Чили на концерт мотают

Этот человек создал свою инжиниринговую фирму с нуля и ебашил на её развитие, как папа Карло, много лет.

[Igor61]

как папа Карло

Конечно, метлой много не наметешь.

[Мастадонт]

есть еще такие из этой серии

А хуле гинцо то? вроде опытный химег. 

[renepjd]

Этот человек создал свою инжиниринговую фирму с нуля и ебашил на её развитие, как папа Карло, много лет.

ну так я всегда и говорю – для тех кто хочет, возможности есть

[renepjd]

Конечно, метлой много не наметешь.

а мне много и не надо
Было бы надо тоже бы ебашил как папа Карло

[*КОРНЕР*]

а мне много и не надо
Было бы надо тоже бы ебашил как папа Карло

Есть такой афоризм. Богат не тот у кого много, а тот кому хватает.

[Константин Ф]

Есть такой афоризм. Богат не тот у кого много, а тот кому хватает.

Главное душой не кривить

[*КОРНЕР*]

Главное душой не кривить

Само собой.

[Честер]

А хуле гинцо то? вроде опытный химег. 

 

гинцо до химии выросло

как-то не повезло мне с рецепторами