Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дайте совет по сушке

* - - - - 1 голосов

  • Please log in to reply
2114 ответов в этой теме

#121
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Что ты вместо того чтобы идти к своей цели будешь тут сидеть и спорить.
Ты Гаш?


С кем я спорю-то? 

 

Че хочешь думай, по барабану вообще. Я худел и ещё раз похудею. Тем более я не 3 месяца худеть буду, как тогда, а 2.  :young:


Сообщение изменено: rechedo (21 мая 2021 - 05:53)


#122
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Что ты вместо того чтобы идти к своей цели будешь тут сидеть и спорить.
Ты Гаш?

Он Гаш, просто со своими сосисками. Нужно научиться их видеть. 



#123
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 206 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Он Гаш, просто со своими сосисками. Нужно научиться их видеть. 


я давно уже не ем сосиски

#124
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 206 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

С кем я спорю-то? 
 
Че хочешь думай, по барабану вообще. Я худел и ещё раз похудею. Тем более я не 3 месяца худеть буду, как тогда, а 2.  :young:


они троллят не обращайте внимания, а меня обзывают потому что не ведусь на их разводилово, Вас ещё бледингминд не уговаривала ничего не есть что бы похудеть?

#125
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

я давно уже не ем сосиски

Тут как в старом анекдоте)) Ложечку вы из стакана с чаем убрали, но глаз все еще закрываете когда пьёте) 



#126
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 206 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Тут как в старом анекдоте)) Ложечку вы из стакана с чаем убрали, но глаз все еще закрываете когда пьёте) 


да я понял, что "бывших пожирателей сосисок" не бывает, если запалился то это клеймо

#127
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 317 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Андрей не ел каждый день сосиски. Он их ел всего один раз, максимум два. Просто наделал разных фоток одних и тех-же сосисок, разумеется для каждого фото встряхивая контейнеры, а потом ежедневно выкладывал в теме. Просто присмотритесь внимательно. Это хорошо видно.

#128
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 206 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Андрей не ел каждый день сосиски. Он их ел всего один раз, максимум два. Просто наделал разных фоток одних и тех-же сосисок, разумеется для каждого фото встряхивая контейнеры, а потом ежедневно выкладывал в теме. Просто присмотритесь внимательно. Это хорошо видно.


я не настолько коварный) ел столько сколько постил, но сейчас не ем

#129
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

они троллят не обращайте внимания, а меня обзывают потому что не ведусь на их разводилово, Вас ещё бледингминд не уговаривала ничего не есть что бы похудеть?


Порекомендовала к прочтению гибкую диету. Притом её даже не волнует, что я худел по ней. :young:



#130
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 311 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск


Порекомендовала к прочтению гибкую диету. Притом её даже не волнует, что я худел по ней. :young:

 

а что, рабочая абсолютно схема



#131
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 206 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Порекомендовала к прочтению гибкую диету. Притом её даже не волнует, что я худел по ней. :young:


я сейчас тоже пытаюсь похудеть, это сложнее чем кажется

#132
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 557 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я сейчас тоже пытаюсь похудеть, это сложнее чем кажется

Да ладно!

Слово "похудеть" меняйте на "попиZдеть" и всё сразу встанет на свои места :)



#133
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 206 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Да ладно!
Слово "похудеть" меняйте на "попиZдеть" и всё сразу встанет на свои места :)


критика справедливая, у меня скорее имитация, чем реальная работа

#134
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я сейчас тоже пытаюсь похудеть, это сложнее чем кажется


Проще простого)))) Блин, может я из-за того, что столько жира имел, мне было не так тяжело худеть 3 месяца? Щас наверное сложнее будет, хотя хз.



#135
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 317 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Что-бы похудеть - нужно мало есть и много двигаться. А когда много двигаешься - пиздеть некогда 8)

#136
crossfitmen

crossfitmen

    ОколоКроссфит

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 939 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рио

Что-бы похудеть - нужно мало есть и много двигаться


Тыж говорил не работает

#137
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 206 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск

Проще простого)))) Блин, может я из-за того, что столько жира имел, мне было не так тяжело худеть 3 месяца? Щас наверное сложнее будет, хотя хз.


а как ты похудел за 3 месяца?

#138
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а как ты похудел за 3 месяца?


Дефицит калорий, силовая нагрузка, дорожка. Раз в 2 недели свободный прием пищи. С 85 до 74 где-то похудел. Щас собираюсь с 84 худеть (талия на массонаборе вернулась почти)


Сообщение изменено: rechedo (21 мая 2021 - 07:06)


#139
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 317 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Тыж говорил не работает


Я и сейчас это говорю :D

#140
DimaSem

DimaSem

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 867 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Миллионник
А вы знаете что продаются таблетки с глистами?
Специально для похудения.

Сообщение изменено: DimaSem (21 мая 2021 - 07:09)


#141
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 311 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

А вы знаете что продаются таблетки с глистами?
Специально для похудения.

 

ужас



#142
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 198 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

А вы знаете что продаются таблетки с глистами?
Специально для похудения.


Глисты не фраеры. Пиццу, бургеры едят, жиры не трогают.



#143
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва


Порекомендовала к прочтению гибкую диету. Притом её даже не волнует, что я худел по ней. :young:


Зачем тогда опять задавать вопросы?

#144
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

А вы знаете что продаются таблетки с глистами?
Специально для похудения.

Отличная вещь. Наверное.

#145
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва


Проще простого)))) Блин, может я из-за того, что столько жира имел, мне было не так тяжело худеть 3 месяца? Щас наверное сложнее будет, хотя хз.


Да, сейчас сложнее будет.

#146
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Да ладно!
Слово "похудеть" меняйте на "попиZдеть" и всё сразу встанет на свои места :)

О чем и говорю.

#147
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Что-бы похудеть - нужно мало есть и много двигаться. А когда много двигаешься - пиздеть некогда 8)


Можно двигаться и пиздеть.

#148
rechedo

rechedo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 695 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Если ты эктоморф и с жирным пузом, значит у тя инсулинорезистентность. Пока от неё не избавишся, будешь пузатый, а мм расти не будет.
Я избавился и щас вообще на зональной типа диете где углей 40%


Окей, как таковой резистетности не было, я сдавал анализы))) я даже тест на глюкозу сдавал. Врач сказала, что пока еще ок, но если дальше так будешь жить (а я тогда был жирный дрищ 85 кг, будет хуже). После похудения ведь должно было хотя бы немного все устаканиться? А ты не думал, что это из-за тестостерона или еще каких гормонов? Я до похудения имел тесто на нижней отметки нормы


Сообщение изменено: rechedo (21 мая 2021 - 07:23)


#149
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 317 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Можно двигаться и пиздеть.


Как юлий цезарь :D

#150
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

критика справедливая, у меня скорее имитация, чем реальная работа

Зачем тогда этим заниматься и тратить время?




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых