526 ответов в этой теме

[Disco]

Женский керлинг прекрасен ...

[oscid]

Виктор С,Но керлинг олимпийский вид спорта а кроссфит нет)

Потому что КФ - это "брендированная система подготовки ко всему".
 

Игры Кроссфит проводятся каждое лето с 2007 года. В каких именно дисциплинах проводятся соревнования, становится известно лишь за несколько часов до начала Игр. В число дисциплин включаются в том числе неожиданные элементы, которые не входят в типичный набор Кроссфит-тренировок. Например, в прошлом в соревнования включались плавание в открытой воде в непогоду, бросание софтбола, взбирание по перфорированной доске.^[41] Игры представлены как место для определения «самого подготовленного атлета», где участники должны быть «готовы ко всему»

[merQ]

КФ - это износ организма в кроссовках рибок

[oscid]

КФ - это износ организма в кроссовках рибок

Надо было больше сектанства добавить. По типу как устроены кргуи посвящения в саентологии. Одитинг там всякий. Секретные ВОДы. Ну и пирамидальную структуру. ЧТобы стать верховным водером 2 уровня нужно набрать тысячу адептов. Соединить тренинг с тренингами личностного роста.  Типа ты не мышцы совершенствуешь а продвигаешься в личностном росте, заводишь связи. создаешь бизнес зарабатываешь.

Первое - отринуть друзей бодибилдеров. Они тянут на дно. Сменить работу, а в идеале бросить, взять кредит и купить франшизу

Сообщение изменено: oscid (28 сентября 2020 - 11:54)

[Serhio Ulinado]

П.С. Керлинг - гораздо более интересный и захватывающий вид спорта, чем кроссфит

...

Хм ...

[merQ]

Я про спорт, а не подрочить, как это делается в бодибилдинге и фитнесе.

[Виктор С]

КФ - это износ организма в кроссовках рибок

Если как годовой макроцикл, то наверное только для молодых, если как вставочные мезоциклы по 4-6 недель, то и другие осилят.

Там есть интересные варианты и для силовиков. "Минотавр" Арик пробовал.

[oscid]

Если как годовой макроцикл, то наверное только для молодых, если как вставочные мезоциклы по 4-6 недель, то и другие осилят.

Там есть интересные варианты и для силовиков. "Минотавр" Арик пробовал.

Я так понял КФ - это вообще просто бренд. Ну типа как рибок или адидас. А под этой маркой миллион разновиднойстей обуви там. И кроссфитеры разве мыслят микро/макроциклами и вообще циклами? Там же типа привязка к тренеру, который выдает разнообразные задания. Не? Я просто не в курсе. Чисто загуглил

[Виктор С]

Я так понял КФ - это вообще просто бренд. Ну типа как рибок или адидас.

100% Глассман обозвал интервалки и круговые новым словом, перевязал ленточкой и продает. Он отличный маркетолог.

Круговой и интервальный тренинг - это скучно, а "Минотавр", "Медведь" или "300 спартанцев" - это круто.

 

Жаль, что никто пока не добавил нашего колорита. А могло прозвучать не хуже: "Пиздец 1...2,3", "Полный пиздец", "Пиздец для полных", "Пиздец для худых"

[Олег К]

90% солидарен. "Функциональные фрикции" необязательны. Но немало тех, кто их попробовал, заразился и им нравится. И у них может не быть цели "накачаться как качки". Известные тебе интервальные таблицы Волкова - отличный инструмент в грамотных руках.

Дядя Виктор, люди чтобы развить силу на продвинутом уровне тренируются по 10-20 часов в неделю, выносливость и ловкость- по 50, а тут за пару часов  всего, вместе с разминкой,  предлагают решить все проблемы- будешь и сильным, и ловким, и выносливым, готовым к труду и обороне. Так не бывает... Против всякого рода ЛФК и ОФП ничего против не имею. Полезное дело, если аккуратно. Только зачем обещать несбыточное ? Маркетинг чистой воды...

Сообщение изменено: Олег К (28 сентября 2020 - 02:03)

[Олег К]

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ - ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ!

Цитата и мысль не моя - Марка Рипето, посмотрите приложенное видео.

Тем из вас, кто до сих по не овладел английским языком, коротко резюмирую содержание видео:

- В спорте и жизни существует два основных компонента физической формы - сила и навык.

- Нельзя тренировать навык, пытаясь повторять специфичные для спорта или обычной жизни движения, усложняя или утяжеляя их. К примеру, делая удары утяжеленной битой в бейсболе вы не делаете спортсмена сильнее, зато заставляете его двигаться медленней, чем того требует бита нормального веса.

- Чтобы сделать удар битой сильнее, нужно развить силу в зале (присед, тяга, жим, подтягивания, жим стоя) и потом, обладая уже новой силой, отрабатывать навык работы битой на поле.

Крутой он дядька. И, кстати, дал предварительное согласие на участие в следующем Практикуме в мае!

(с) Дмитрий Смирнов

[Александр Черепанов]

Сложно угомониться... Имеем слово "СЛАДОСТИ", выхватываем из сонма вариантов "ПЕТУШОК НА ПАЛОЧКЕ".. И начинаем смаковать обсасывая его со всех сторон и в разных направлениях. Делая вид что других сластей не существует, хотя имя им "легион". На любой вкус и цвет....

Да еще со ссылкой на авторитетов, настоящих и мнимых. Вырывая цитаты из контекста. только вот характерная особенность многих авторитетов в том что с течением времени их мнения меняются. Когда то по причине более глубокого погружения в предмет, когда то в угоду коньюктуре. 

 

Так и с т.н. ФТ (функциональным тренингом). Берем за абсолют кроссфит, групповые занятия в аэробных залах и т.д. И с умным видом вещаем...))) 

Угомонитесь уже, "великий форумный тренер с Севера". Своих адептов вы убедили в своей же невъебенности...))) А остальным банально пох на вашу "эрудицию". Лучше продолжайте разводить народ на традиционные тренировки пудря им мозги красивыми и умными словами....)))

Сообщение изменено: Александр Черепанов (28 сентября 2020 - 10:40)

[Anatolii]

Сложно угомониться... Имеем слово "СЛАДОСТИ", выхватываем из сонма вариантов "ПЕТУШОК НА ПАЛОЧКЕ".. И начинаем смаковать обсасывая его со всех сторон и в разных направлениях. Делая вид что других сластей не существует, хотя имя им "легион". На любой вкус и цвет....

Да еще со ссылкой на авторитетов, настоящих и мнимых. Вырывая цитаты из контекста. только вот характерная особенность многих авторитетов в том что с течением времени их мнения меняются. Когда то по причине более глубокого погружения в предмет, когда то в угоду коньюктуре. 

 

Так и с т.н. ФТ (функциональным тренингом). Берем за абсолют кроссфит, групповые занятия в аэробных залах и т.д. И с умным видом вещаем...))) 

Угомонитесь уже, "великий форумный тренер с Севера". Своих адептов вы убедили в своей же невъебенности...))) А остальным банально пох на вашу "эрудицию". Лучше продолжайте разводить народ на традиционные тренировки пудря им мозги красивыми и умными словами....)))

При всем уважении к твоему опыту и знаниям. Тем не менее.

Олег не берет деньги за тренировки. И вообще не занимается коммерческим продвижением своих разработок. Хотя, это нормально и многие это делают. Не так ли?

При этом его методика опробована и работает, в частности, в моем клубе, и пока вполне успешно.

Если у вас личный конфликт, вынесите его, пожалуйста, за пределы форумного пространства или как минимум тренировочного раздела. 

 

ПС Сложно понять, почему людям, когда им пох, нужно заявлять об этом. 

Сообщение изменено: Anatolii (28 сентября 2020 - 11:16)

[Disco]

Олег К,

Великий форумный тренер с Севера

 

Звучит как титул!  

[Александр Черепанов]

При всем уважении к твоему опыту и знаниям. Тем не менее.

Олег не берет деньги за тренировки. И вообще не занимается коммерческим продвижением своих разработок. Хотя, это нормально и многие это делают. Не так ли?

При этом его методика опробована и работает, в частности, в моем клубе, и пока вполне успешно.

Если у вас личный конфликт, вынесите его, пожалуйста, за пределы форумного пространства или как минимум тренировочного раздела. 

 

ПС Сложно понять, почему людям, когда им пох, нужно заявлять об этом. 

Автор этой темы нуждается в адвокатах?

Я не знаю какой то методики в его исполнении, поэтому ничего о ней не сужу. 

Я лишь отвечаю на "поток сознания", который льемся мутным ручейком на тему, о которой он имеет какое свое мнение (и транслирует его). При этом имеет о ней какое то теоретическое представление, сознательно сужает ее до размера узенького коридорчика и пытается на основании этого судить...

Не судите да не судимы будете. 

Я не имею глубокого знания предмета в русском и народном жиме, армлифтинге и армреслинге, я ничего не понимаю в керлинге, да много еще в чем... От того не пытаюсь оценивать их со своей колокольни. 

На этом свой "поток сознания" прекращаю. Не интересно продолжать...

[Олег К]

Всемиуважаемый Александр, может быть всё дело в том, что вы являетесь тем самым продавцом "петушков на палочке"? Отлично! Тогда развейте мифы и снимите покровы! В чём проблема? Вас я лично не оскорблял. Да, возможно не так глубоко копнул в изучении какого-то направления в тренировках. И что? Мы находимся на спортивном форуме, в разделе методик. Смысл этого раздела и заключается в их обсуждении и доведении до широких масс. Если у вас есть что сказать по этому поводу, форумчане с удовольствием ознакомятся с разными точками зрения, в том числе и от тренеров обсуждаемой методики. 

[Arik]

Просто у Александра самомнение , как член у синего кита. Склочный , негативный , зато очень опытный

[AnatolyR]

если довести тему ОФП до абсурда

 

https://swimswam.com...y-here-to-stay/

[Олег К]

если довести тему ОФП до абсурда

 

https://swimswam.com...y-here-to-stay/

Китайцы, такие китайцы... У них и Витас "человек-жабра"- народный герой 

Сообщение изменено: Олег К (29 сентября 2020 - 07:34)

[oscid]

если довести тему ОФП до абсурда

 

https://swimswam.com...y-here-to-stay/

ГТО жеж Прыжки бег на 300 метров плавание

[Disco]

Нельзя тренировать навык, пытаясь повторять специфичные для спорта или обычной жизни движения, усложняя или утяжеляя их. К примеру, делая удары утяжеленной битой в бейсболе вы не делаете спортсмена сильнее, зато заставляете его двигаться медленней, чем того требует бита нормального веса.

 

Конкретно с этим  не согласен, но в целом посыл правильный.

Тренируйте функции и переносите их на движение.

"Эта схема проста!"

[Disco]

Не судите да не судимы будете.

Автор попытался отделить рациональное зерно от маркетинговой составляющей.

Никто никого поруганию и остракизму не подвергал.

[Skobyelena]

Китайцы, такие китайцы... У них и Витас "человек-жабра"- народный герой 

А чо китайцы, у нас при Союзе так было с ГТО, не сдал норматив, не едешь на соревы вот и всё, у каждого книжечка была и там должно было быть всё отмечено.

 И все понимали, что это бред сивой кобылы, в основном тренера сами эти книжки перед соревами заполняли и раздавали нам.

[Anatolii]

Автор попытался отделить рациональное зерно от маркетинговой составляющей.

Не это ли корень зла?)

[Grillmaster]

ИМХО Основная задача силовой физкультуры, это сохранение мышечной массы, особенно когда тебе уже за 40. И для этого совершенно необязательно бегать, как ужаленый, от тренажёра к тренажёру, или выпучив шары пердя и блюя таскать ебанистические веса.

[Anatolii]

ИМХО Основная задача силовой физкультуры, это сохранение мышечной массы, особенно когда тебе уже за 40. И для этого совершенно необязательно бегать, как ужаленый, от тренажёра к тренажёру, или выпучив шары пердя и блюя таскать ебанистические веса.

Сань, верно, конечно, если есть что сохранять. Но как-то не по теме несколько. Речь немного о другом.

Что касается ебанистических весов под пердоблюй. Вот ты откуда этот стереотип взял? Ты ж на лифтеров намекаешь? У меня есть примерное представление как тренируются лифтеры (я о данном форуме). Вот ты можешь дать ссылку или хотя бы словесно описать пример такой тренировки у кого нибудь из них? 

Сообщение изменено: Anatolii (29 сентября 2020 - 09:56)

[Виктор С]

А чо китайцы, у нас при Союзе так было с ГТО, не сдал норматив, не едешь на соревы вот и всё, у каждого книжечка была и там должно было быть всё отмечено.

 И все понимали, что это бред сивой кобылы, в основном тренера сами эти книжки перед соревами заполняли и раздавали нам.

В милиции было аналогично: очередное звание после ГТО. Ха. ГТО трансформировалось в 0,5 - 0,7 чего-нибудь. А жаль.

В недалеком прошлом на ТВ показывали сдачу нормативов ГТО руководством какого-то областного УВД.

Фильм ужасов, так издеваться над начальниками. Или происки врагов, чтобы представить ментов в неприглядном виде.

Как тут не погундеть, что раньше было лучше. В 1982 году в 107 отделении милиции было 3 кмса по вольной борьбе, 1 боксер-разрядник, 1 кмс по лыжам и несколько разрядников, 2 бегуна на средние дистанции. Хотя у замполита отделения китель сзади не висел, а горизонтально лежал.

 

Несмотря на то, что ГТО как критерий здоровья не выдерживают критики (для физкультурников несерьезны, для силовиков не нужны, а для прочих непонятны) но пусть будет - надо же от чего-то отталкиваться и что-то критиковать.

[oscid]

В милиции было аналогично: очередное звание после ГТО. Ха. ГТО трансформировалось в 0,5 - 0,7 чего-нибудь. А жаль.

В недалеком прошлом на ТВ показывали сдачу нормативов ГТО руководством какого-то областного УВД.

Фильм ужасов, так издеваться над начальниками. Или происки врагов, чтобы представить ментов в неприглядном виде.

Как тут не погундеть, что раньше было лучше. В 1982 году в 107 отделении милиции было 3 кмса по вольной борьбе, 1 боксер-разрядник, 1 кмс по лыжам и несколько разрядников, 2 бегуна на средние дистанции. Хотя у замполита отделения китель сзади не висел, а горизонтально лежал.

 

Несмотря на то, что ГТО как критерий здоровья не выдерживают критики (для физкультурников несерьезны, для силовиков не нужны, а для прочих непонятны) но пусть будет - надо же от чего-то отталкиваться и что-то критиковать.

Ну почему. Вполне себе нормативы. Еще и возрастноориентированные.

[Grillmaster]

Сань, верно, конечно, если есть что сохранять. Но как-то не по теме несколько. Речь немного о другом.
Что касается ебанистических весов под пердоблюй. Вот ты откуда этот стереотип взял? Ты ж на лифтеров намекаешь? У меня есть примерное представление как тренируются лифтеры (я о данном форуме). Вот ты можешь дать ссылку или хотя бы словесно описать пример такой тренировки у кого нибудь из них?

На мой взгляд функциональность и заключается в здоровом (в физическом плане) теле. Т. е. правильная осанка, незаплывшие и неотрафировавшиеся от бездействия мышцы и т. д.
Нет, я на лифтеров не намекаю абсолютно. Зайди в любой сетевой фитнесцентр, там такие кадры (с выпучеными шарами и т. д.) сплошь и рядом.

[Grillmaster]

Сань, верно, конечно, если есть что сохранять.

Анатолий, мышцы есть у всех. Но и эта незначительная масса с возрастом при нынешнем образе жизни улетучивается.