Вход
Регистрация
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Георгий Фунтиков. Умный атлетизм
1 голосов
Автор темы:
Михалы4
, авг 06 2017 01:25
Наверх
#122
Отправлено 22 ноября 2018 - 07:22
Михалы4
-
- Участник форума
-
- 25 475 сообщений
body_by_mma
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
В качестве расплаты за создание темы, просмотрел-таки одно видео. Выбрал из середины, купившись на название: "Что запускает рост мускулатуры или умная периодизация".
В общем, на что я надеялся, создавая эту тему: что пропавший где-то на десять лет Фунтиков не бил баклуши, а тренировался (или тренировал) и приобрёл какой-то практический опыт – и ему есть что рассказать.
Но увы.
Нихера за эти годы в плане тренинга он не приобрёл, ничего нового он сказать не может.
Тиражирует всё ту же ничем не подтверждённую селуяновскую бредятину про "ионы водорода", тренинг ММВ статодинамикой и прочую срань.
Так шта...
Тему можно смело удалять в корзину. (Прошу прощения у форумчан, за то что отвлёк их драгоценное внимание по столь ничтожному и даже вредному поводу.)
Сообщение изменено: Михалы4 (22 ноября 2018 - 07:30)
#123
_Enjoy The Silence_
Отправлено 22 ноября 2018 - 07:26
_Enjoy The Silence_
_Enjoy The Silence_
-
- Гость
В качестве расплаты за создание темы, просмотрел-таки одно видео. Выбрал из середины, купившись на название: "Что запускает рост мускулатуры или умная периодизация".
В общем, на что я надеялся, создавая эту тему: что пропавший где-то на десять лет Фунтиков не бил баклуши, а тренировался (или тренировал) и приобрёл какой-то практический опыт – и ему есть что рассказать.
Но увы.
Нихера за эти годы в плане тренинга он не приобрёл, ничего нового он сказать не может.
Гонит всё ту же ничем не подтверждённую селуяновскую бредятину про тренинг ММВ статодинамикой и прочую срань.
Так шта...
Тему можно смело удалять в корзину.
А кто только эту статодинамику под разным соусом не пиарил)
Ща вспомню некоторых - Линдовер, Кравцов, Фунтиков. Кто еще?
А ведь ранние тексты читаешь у Фунтикова - взвалил побольше и поволок)
Сообщение изменено: Enjoy The Silence (22 ноября 2018 - 07:27)
#124
_Enjoy The Silence_
Отправлено 09 декабря 2018 - 07:13
_Enjoy The Silence_
_Enjoy The Silence_
-
- Гость
До нг думаю доползу до 145 в жиме, в приседе до 180, в тяге до 205. Написал - потом проверю свои мечталки
До нг - 8мес.
В жиме надо прибавить + 12,5 кг.
в тяге + 15 кг
в приседе +10 кг.
Что тут такой прям анреал?)
Предварительные итоги.
На данный момент идёт период силовой выносливости,верх - работа в районе 8 повторов, тяга-присед 5 повторов + в перемешку с силовыми.
С 21 го декабря по плану небольшое вкрапление силового микроцикла, на нём как раз и проверю, что удалось достичь.
Прогу за год немного разгрузил, непривычно было тренится с таким объёмом 3 раза в неделю, несколько решений привели к нужному знаменателю - прогресс без перетренированости.
Единственное, что иногда мешает - старые накопленные травмочки, в основном локотки, плечи, я всегда был в них слаб.
#125
_Enjoy The Silence_
Отправлено 26 декабря 2018 - 07:02
_Enjoy The Silence_
_Enjoy The Silence_
-
- Гость
Ну вот и подошел к концу мой навязчивый отчет)
Результаты на текущий момент -
Жим 140
Приседания 195
Тяга 202,5
Жим 142,5 раза три подкусывал, но мешает старая травмочка трицепса на дожиме.
Придется убрать к х*рам одно из любимых упражнений - французский жим на блоке стоя.
Начинаю там хорошо работать, увлекаюсь весом, ну и трындец, привет старая травмочка.
В тяге рез - относительно старый, новый пм по плану ближе к февралю.
Сегодня после приседов попробовал, уже не задалось)
Была допущена летом ошибка - попробовал снизить вес, слишком резко вышло.
Сказалось на силовых.
Потерял пару-тройку месяцев.
В целом доволен, как слон, всё хорошо.
Дружище по трене тоже прогрессирует.
Он присел сегодня 197,5.
Тягу довел до 217,5.
Жим до 157,5.
Теперь новогодние каникулы, потом потихоньку втянемся и с февраля хороооооооший такой объем работы ждет.
#130
Отправлено 07 июля 2019 - 01:40
sergei-777
-
- Участник форума
-
- 30 544 сообщений
Аксакал
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Люберцы
G1ob,
У Фунтикова откуда-то появилась резкая любовь к гирям и он сразу начал преподавать не просто умный атлетизм, но умный гиревой атлетизм (обучает работе с гирями). Хотя всё это по-прежнему замешано на идеях Селуянова. Пипл требует контент, гири стали весьма популярным снарядом, да и денюжка лишней не будет - вот три кита нового развития канала Фунтикова...
#133
Отправлено 07 июля 2019 - 03:20
sergei-777
-
- Участник форума
-
- 30 544 сообщений
Аксакал
-
Имя: Сергей -
Пол: Мужчина -
Город: Люберцы
Ещё щас модно гиперборейство и псевдодревнерусскость
А по-моему, это было модно лет 15-20 назад, но видимо прошло мимо Фунтикова и он не в курсе, что опоздал. Хотя может и прозрел, раз решил скрестить гири со своим "умным атлетизмом".
#134
Отправлено 08 июля 2019 - 07:16
oscid
-
- Участник форума
-
- 62 295 сообщений
IgG к SARS-CoV-2
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Екатеринбург
А по-моему, это было модно лет 15-20 назад, но видимо прошло мимо Фунтикова и он не в курсе, что опоздал. Хотя может и прозрел, раз решил скрестить гири со своим "умным атлетизмом".
20 лет назад ютубика не было. Щас этого самого там просто моря-океяны. "Настоящая история мира". "Русские боги" "Полевые структуры" и проч. Тысячи их
#142
Отправлено 02 октября 2019 - 04:09
Михалы4
-
- Участник форума
-
- 25 475 сообщений
body_by_mma
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Отправлено Сегодня, 09:35
Уважаемый, не могли бы вы сопровождать выкладываемое на форум видео неким комментарием? Иначе непонятна цель данного действия.
Все, кто хотел подписаться на канал – уже подписались и смотрят. Так что смысла именно в репостинге как бы и нет.
Вот комментарий, обсуждение – другое дело.
#143
_Enjoy The Silence_
Отправлено 15 октября 2019 - 05:01
_Enjoy The Silence_
_Enjoy The Silence_
-
- Гость
Уважаемый, не могли бы вы сопровождать выкладываемое на форум видео неким комментарием? Иначе непонятна цель данного действия.
Все, кто хотел подписаться на канал – уже подписались и смотрят. Так что смысла именно в репостинге как бы и нет.
Вот комментарий, обсуждение – другое дело.
Ой, автор темы вспомнил про свою заброшенную тему. 
Видео не имеет отношения к Фунтикову?
Имеет.
Может не имеет отношения к тренингу какого-там тысячелетия?
А не пофиг ли?
Если тема заброшена, то смысл создавать новую, тем более Фунтиков не так популярен,как тот же Малан и др.
#144
Отправлено 16 октября 2019 - 06:32
merQ
-
- Участник форума
-
- 30 773 сообщений
Аксакал
-
Имя: - -
Пол: Не определился -
Город: Екатеринбург
Ой, автор темы вспомнил про свою заброшенную тему.
Видео не имеет отношения к Фунтикову?
Имеет.
Может не имеет отношения к тренингу какого-там тысячелетия?
А не пофиг ли?
Если тема заброшена, то смысл создавать новую, тем более Фунтиков не так популярен,как тот же Малан и др.
Михайлович прав, зачем просто репостить, давайте обсуждать!
Но без комментария репостившего обсуждать нечего, даже смотреть неохота.
Давайте работать более продуктивно. Нужно с чего-то начинать.
Поэтому, давайте уточним, бородатый на всех видео - это и есть Фунтик?
#145
Отправлено 16 октября 2019 - 10:40
Sakhalinets
-
- Участник форума
-
- 7 290 сообщений
Кавказский пленник
-
Имя: Иван -
Пол: Мужчина -
Город: Сахалин-КМВ
У меня тут сосед за забором такой же.. Родновер. Заебал уже) я из-за него всю славянскую культуру ненавидеть начал. А местные "казакИ" сумели отвращение к казачеству и его истории привить. Хотя я, как бы, сам - потомственный Терский казак) Даже лошадки теперь отторжение вызывают. Их просто жалко. Короче, кругом мракобесие...
#146
Отправлено 16 октября 2019 - 10:54
merQ
-
- Участник форума
-
- 30 773 сообщений
Аксакал
-
Имя: - -
Пол: Не определился -
Город: Екатеринбург
У меня тут сосед за забором такой же.. Родновер. Заебал уже) я из-за него всю славянскую культуру ненавидеть начал. А местные "казакИ" сумели отвращение к казачеству и его истории привить. Хотя я, как бы, сам - потомственный Терский казак) Даже лошадки теперь отторжение вызывают. Их просто жалко. Короче, кругом мракобесие...
Это пох, главное - знать как накачаться. Но этого, похоже, нет.
#148
Отправлено 09 ноября 2019 - 04:03
Михалы4
-
- Участник форума
-
- 25 475 сообщений
body_by_mma
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Ничего плохого писать не буду, речь приятная и человек вроде бы тоже ...но бесконтактный бой ? Кхм
В видосе про Олимпию-2019 и стероиды этот Фунтиков заявил, что якобы проводились исследования, где одни качались (и у них росла сила), а другие ТОЛЬКО СМОТРЕЛИ на тех, кто качался – и У НИХ ТОЖЕ зафиксирован рост силы (пусть и небольшой, но тем не менее). Соответственно, по словам Фунтикова, глобальная цель "Умного атлетизма" – наращивать мышцы лишь силой мысли, без их прямого тренинга.
Сообщение изменено: Михалы4 (09 ноября 2019 - 04:03)
#149
Отправлено 09 ноября 2019 - 04:09
Arik
-
- Участник форума
-
- 36 135 сообщений
Пивная сиська
-
Имя: Как у Райкина -
Пол: Мужчина -
Город: Vaughan
я такое уже у кого-то читал ) дескать, у мечтателей , тоже были сподвижки по росту мм . Осталось достаточно сильно поверить ))
В видосе про Олимпию-2019 и стероиды этот Фунтиков заявил, что якобы проводились исследования, где одни качались (и у них росла сила), а другие ТОЛЬКО СМОТРЕЛИ на тех, кто качался – и У НИХ ТОЖЕ зафиксирован рост силы (пусть и небольшой, но тем не менее). Соответственно, по словам Фунтикова, глобальная цель "Умного атлетизма" – наращивать мышцы лишь силой мысли, без их прямого тренинга.
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
