237 ответов в этой теме

[Артур Нафгутдинов]

Чуть больше года...с тех пор мой прибавил в весе около 20 кг,конечно не чистой массы,объём бицепса увеличил на 10 см...мне 17 лет

[Игорь17]

конечно не чистой массы

это как?

[Crezi-Lord]

Начал в 1995, правда переодически забрасывал

[krukoff]

Начал заниматься в 16 лет, когда олимпийский гриф придавил на жиме лёжа. Года два позанимался пауэрлифтингом, потом 6-7 лет не занимался (учёба + работа). На данный момент стаж - 26 недель. Демонстрировать нечего

[Артур Нафгутдинов]

это как?

Водичка,жирок...правда жирок довольно быстро уходит если колличество углеводов сократить

[Fusil]

Начал заниматься когда в армии строчную служил,в 1989 году,но несколько раз забрасывал.

[Фанатеющий]

Вкалываю в зале с Июня вес увеличился на 10 кило (незнаю чистых ли мышц но на пузе 6 кубиков значит несовсем жирный) рука на 2 см

[DANKRI]

2 года.

не чистой массы

Полей святой водой, будет чистая масса.

[-VADOS-]

В 97 пришел в первый свой зал, потом несколько раз приходилось бросать(молодость ити ху мать), последний раз на 5 лет. Теперь все начал с начала! Но, ведь, начал!!!

Сообщение изменено: maggot83 (03 февраля 2009 - 05:24)

[DANKRI]

2 года и 2 месяца.

[Turkman76]

Уже лет пять... А все еще учится приходится ))))

[Кассиопея Нейрогумораловна]

7 лет.

Пауэр + т/а.

Сообщение изменено: Кассиопея Нейрогумораловна (06 февраля 2009 - 04:54)

[Игорь17]

Уже лет пять... А все еще учится приходится ))))

Это особенность данного спорта. Если не выступил и не победил, то чем больше стаж, тем больше поиска и сомнений.

[Turkman76]

Это особенность данного спорта

Это основа всего!!! Ну если смотреть философски )))))))))))

[Philinx]

4,5 года, из низ 3,5 серьезно...

[ole]

с железом 36 лет без перерыва, до этого легкая атлетика спринт , прыжки . ну и как любой пацан перепробовал все доступное , но когда увидел фотку Арнольда на стенке (я тогда не догадывался , что это он , был железный занавес и нас все время выгоняли из подвалов с нашими железками , ибо это был буржуазный вид спорта., чуждый советскому человеку) то вцепился зубами в железо , и до сих пор не отцепился .

[BOBO]

У отца были и есть гантели ВСЕГДА!
Первые - литые по 10 кг! Сейчас они у меня!
С детских лет отец приучал к спорту. Сналала это был бокс, армрестлинг и железо!
С этими гантелями мы с братом и начали знакомство с, тагда ещё, атлетизмом!
Лет с 13 занимаюсь постоянно,
хоть и был долгое время легкоатлетом-спринтером (как и ole, например), занимался многими видами спорта! Но железо в моей жизни было и есть всегда...
Поэтому более-менее серьёзный стаж кАчки у меня - в районе 20 лет! Хотя это довольно условно...
Начинали, конечно, дома и по подвалам!
Первые появляющиеся у нас в городе в 80-х годах журналы на английском и ч/белые фотки с качками - поражали подростковое воображение и необъяснимо заряжали на работу с железом... Ржавым и корявым тагда в подвалах, но звенящим и гремящим... И тяжёлым!!!

[De Lina]

Почти 3 года, и это грустно для меня, т.к. за 3 года люди добивались гораздо больших результатов. Жаль что умный бодибилдинг начинается не сразу...

[Chereshnia]

Почти 6 лет общего стажа. но с перерывами на рождение ребенка, отпуска по 2 месяца.. ну и в разные периоды жизни была разная мотивация, соответственно разные результаты.... В данный момент усиленно наверстываю

[gLASS]

чуть более 3 лет стажу) начал в школе - с ростом 183 весил 58,за чуть более полтора года вырос до 83 кг )......потом полтора года не ходил похудел до 73 кг. и с осени 2007 начал снова и сейчас вешу 93 =)

[Геральт]

пол года

[Gadget_]

Стаж достаточно большой но с перерывами и все время боролся с лишним весом (много его у меня было). Вот год назад распращался я со свои жиром и теперь где то чуть больше полугода на массу тренируюсь.

[Никэ]

хм, а ведь почти 10 лет получается))

[Изгой]

ну если сминусовать перерывы, то лет около 5... а так лет в 19 пришел в зал первый раз... сейчас 26

[xsithx]

Убирая перерывы, пустые позоды в зал, чтобы потрогать тренажеры, прсесть со штангой 1 раз и тупо сидеть, думая что я теперь качек - т.е. 8-9 лет если убрать, то получается год, а то и меньше

[TOSHIBA]

странная тема
профиль зачем тогда

[TOSHIBA]

нас все время выгоняли из подвалов с нашими железками , ибо это был буржуазный вид спорта., чуждый советскому человеку)

поубивал бы этих выгоняльщиков нах!!!!

[Фемидочка]

У меня сегодня ровно 4 месяца

[gelert]

У меня сегодня ровно 4 месяца

Предлагаю за это выпить.

[Фемидочка]

Предлагаю за это выпить.

наливай..протеинового коктейльчика